怡情胎教
正確運用怡情胎教法應做到以下幾點：
孕媽媽本人首先要認識到穩定的情緒是母子健康的重要保證。過分的情感活動和劇烈的情緒變化不僅會損害孕媽媽自身的健康，而且會給胎兒帶來不良的後果。
注意保持良好的情緒，加強情緒的自我調控，萬一遇到令人煩惱的事情，也要盡量克製，做到寬容大度、泰然處之。
可以適當地參加令人愉悅的聚會或其他活動，經常回憶美好的往事，用以前的喜悅和滿足來衝淡眼前的愁緒。
丈夫對懷孕的妻子要加倍體貼，讓其充分感受到家庭生活的溫馨快樂。
撫摸胎教
經常撫摸胎兒是胎教的一種形式。胎兒需要母親的愛，不隻是從語言上，而且還需要有肢體的接觸。
妊娠9個月後由於胎兒的進一步發育成長，孕媽媽或準爸爸用手放在腹壁上便能清楚地觸到胎兒的頭部、背部和四肢。可以輕輕地有規律地撫摸胎兒的頭部和背部，也可以輕輕地撫摸寶寶的四
肢。當胎兒感受到觸摸的刺激後，也會做出相應的反應。撫摸順序可由頭部開始，然後沿背部到臀部至肢體，動作要輕柔有序，這樣有利於胎兒感覺係統、神經係統及大腦的發育。
撫摸胎教最好形成一定的規律，早晨醒來後先不要起床，撫摸腹部10分鍾左右；晚飯後1小時左右進行，每次5～10分鍾左右。孕媽媽要隨時注意胎兒的反應，如果胎兒是輕輕地蠕動，則可以繼續進行；如果出現胎兒用力蹬腿的現象，說明孕媽媽撫摸得不舒服，應該停止。
遊戲胎教
據醫學研究發現，胎兒在母體內有很強的感知能力，父母對胎兒做遊戲進行胎教訓練，不但能增進胎兒活動的積極性，而且有利於胎兒智力的發育。
美國把這種方法稱作“踢肚遊戲”胎教法。妊娠5個月的孕媽媽，可以使用這種方法。當胎兒踢肚子時，孕媽媽輕輕拍打被踢部位幾下。一兩分鍾後，胎兒會在被拍打部位再踢。然後孕媽媽改變方向再輕輕拍打腹部幾下。注意改變的部位離上一次被踢部位不要太遠，這樣一兩分鍾後，胎兒會在改變後的部位再次踢。每天進行2次，每次數分鍾。這種遊戲有助於寶寶出生後站、走的訓練，使寶寶身體靈敏、健壯。
做遊戲胎教時準爸爸同樣可以參與進來。準爸爸可以用手輕撫妻子的腹部同寶寶細語，這樣能使父親更早地與未見麵的小寶寶建立聯係，加深感情。
胎教的要點提示與誤區
胎教宜重視呼喚訓練
根據胎兒具有辨別各種聲音並能做出相應反應的能力，父母就應該抓住這一時機經常對胎兒進行呼喚訓練，也可以說是“對話”。孩子出生就會馬上識別出父母的聲音，這不但對年輕父母而言是一個激動人心的時刻，對孩子來說，剛來到這個完全陌生的世界時，如果能聽到一個他所熟悉的聲音，會讓他感到莫大的安慰和快樂，同時消除了由於環境的突然改變而帶給他心理上的緊張與不安。
曾有一位父親從胎兒7個月開始經常對他說：“小寶貝，我是你的爸爸！”一邊說一邊撫摸著胎兒。以後每當他說出這句話胎兒就會興奮地蠕動起來。當這個孩子出生後因環境的突變產生不安而哭鬧不止時，他的父親突然想到了與胎兒經常說的話，於是馬上說：“小寶貝，我是你的爸爸！”話剛出口，嬰兒就停止了哭聲，並掉轉頭尋找發出聲音的方向，後來竟高興地笑了。以後每當孩子哭鬧時聽到這句話就會安定下來。
可見父母通過聲音和動作與腹中的胎兒進行呼喚訓練，是一種積極有益的胎教手段。在對話過程中，胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母親切的呼喚，增進彼此生理上的溝通和感情上的聯係，這對胎兒的身心發育是很有益的。
胎教應該分階段進行
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。一般懷孕後的前4個月應做好胎教的準備工作，懷孕4個月起，按孕媽媽生活作息時間安排胎教，最好在早上起床後、午睡或下班後、晚上臨睡前進行。懷孕4～5個月，可以對胎兒進行音樂胎教，每日2次，每次3～5分鍾。懷孕5～7個月時，準爸爸或孕媽媽可以與胎兒講話或給他唱歌，每日2次，每次5分鍾。懷孕7個月後，孕媽媽可以采用撫摸或講故事的方法，用手輕壓胎兒肢體或輕拍胎兒，早上講故事或唱歌，午睡後或下班後聽音樂，每日3次，每次5～10分鍾。