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隨後，俞蓮舟由劍法開始，一步一步檢查獨孤求醉的武功進展。獨孤求醉則是獻寶似的將降龍十八掌和空明拳，還有左右互搏這幾種新學的功夫，都拿出來展示了一下，順便請俞蓮舟指點一二。
以俞蓮舟的眼力，自然能看出這三門功夫的不凡之處，心下對這弟子的際遇，也是越發好奇了，不zhidào他都從哪學來的這些厲害功夫。師徒二人談談說說，到得後來，俞蓮舟的興致也被獨孤求醉給勾了起來，到後來直接拉開架勢，手把手地教了起來 ”“ 。
“師傅，我有個疑問，我的武當九陽yijing修煉到圓滿，接下來的內功修煉，該怎麼弄呢？”獨孤求醉趁著兩人休息的間隙，把ziji這段shijiān一直在想的問題提了出來。
“哈哈，終於問到這個問題了。看來你yijing有所覺悟了。”俞蓮舟隨即笑道：“圓滿麼，你這境界，隻能算是入門級罷了，離真正的大圓滿，還不zhidào差了多遠呢。”
獨孤求醉一愣，耳中聽到俞蓮舟繼續解釋道：“修煉內功心法，最基礎的，就是要將這門心法中真氣遊走路線所途經的所有經脈穴道，依次打通，並用真氣加以溫養，之後方能達到真氣內力在經脈穴道內運行通暢，並形成一個大循環，這時，內力修煉方可稱為真正入門，你現在的武當九陽功，就處於這個階段。這是內功修煉的第一個分水嶺，突破前和突破後，內力的量差別確實不大，但性質上完全不同。”
獨孤求醉剛剛和即將突破的特立獨行打了幾場，對此自然是深有體會的，但也僅限於知其然而不知其所以然的境界，這時聽到師傅講到這個話題，連忙將耳朵豎了起來，隻聽得俞蓮舟繼續講道：“至少表現在真氣運行的速度上，差別是比較大的。這yidiǎn你應該有所體會了。打個比喻你就qingchu了。就好比，兩個同樣大小的茶壺，可以裝滿同樣多的水，但一個茶壺的壺嘴隻有小指粗細，而另一個茶壺的壺嘴，則有拇指粗細，你說。哪個茶壺倒水的速度更快？”
獨孤求醉猛地一拍大腿，頓時有一種豁然開朗的感覺。俞蓮舟接著說道：“你不是很想zhidào，接下來該怎麼修煉內功麼。以後的修煉，就是有兩個方麵，一是想辦法把茶壺的容量變大，能夠容納更多的水。另一方麵，就是把茶壺的壺嘴的加粗。茶壺，就好比我們的丹田，容量越大，我們的真氣內力就越充沛；而壺嘴，則代表了我們的經脈，直徑越粗，我們的經脈就越寬闊。真氣運行就越通暢。這個道理。你應該聽mingbái了？”
獨孤求醉連忙點了點頭，說得這麼mingbái了。這要是還聽不懂，那真要找塊豆腐來撞死算了。俞蓮舟微微一笑，說道：“接下來，我就給你講講如何擴寬經脈，如何增加丹田的容量，聽仔細了……”
不知不覺間，天色yijing全黑了，師徒二人一個教得起勁，另一個則是聽得如癡如醉，一個下午的shijiān很快就過去了。
第二天一早，獨孤求醉上到山頂，坐在他以前經常打坐修煉的那塊石頭上，開始吐納運功，並將昨天所學，逐一應用。待得收功之時，睜眼一看，果見俞蓮舟坐在邊上的石頭上，yijing先一步收功。二人找了一塊陰涼的difāng，獨孤求醉將剛才運功過程中的一些疑問，拿出來一一詢問。
到了下午，獨孤求醉回到ziji的住處，還沒進門，就被一邊竄出的特立獨行給拉住了，二人少不了又是一場切磋。
接下來的幾天，獨孤求醉每天早晨還是到武當山頂，和俞蓮舟一起修煉內功。期間獨孤求醉曾問過師門各位長輩的近況，得知張真人最近一直在閉關，其他幾位師伯師叔也都安好，各自忙碌著，也就安下心來，隨著師傅勤修苦練。而每天下午，則是和特立獨行切磋武功。日子過得單調且充實。笑笑那邊的任務，獨孤求醉也時不時地關注一下，那邊的進展也比較順利，並沒有再出現變態級別的任務。
這一天，特立獨行被獨孤求醉蹂躪了幾次之後，turán之間，收起長刀，就地打坐，居然開始練起了內功，獨孤求醉見狀，運起輕功，在四周查看了一遍，隨後又飛身到一棵大樹上，為特立獨行護法。