獨孤求醉出了襄陽城西門，沿著官道，向著武當前進，這一次，他依然沒有選擇乘坐係統的馬車，還是用自己的兩條腿來趕路。出城之後，獨孤求醉回頭望了一眼，心中居然還有些不舍，腦中突然閃出這樣的念頭，等啥時候內力遇到瓶頸了，就跑到襄陽來，幫魚兒水中遊再狠命地拉上幾天風箱，看看是不是還有這麼好的效果能讓自己突破。
這些天獨孤求醉一直在幫魚兒水中遊拉風箱，身體長期處在一種奇妙的狀態之中，而他的精神，也在充分地體會那種意境，對於其他的問題，反而都被他有意地忽略了。這時剛出了襄陽城，和煦的微風拂麵而來，獨孤求醉的念頭頓時通達，開始思考這幾天的得失。其實，這幾天非常苦逼地玩命消耗體力，最終內力一舉突破到人元境四階，獨孤求醉驚喜之餘，對於這種狀況還是有些摸不著頭腦。他有種感覺，一旦自己把這些天內力修為進境迅速的原因找到，隻怕會對以後的修煉有很大的幫助。
內力完全消耗之後，立即開始打坐修煉，對內力的提升會有一定幫助，這一點已經成為了一個常識，但獨孤求醉並不認為，這是這幾天內力突飛猛進的主要原因。獨孤求醉眉頭緊皺，由第一天進入鐵匠鋪幫忙拉風箱開始，仔細回憶著，一個細節一個細節地過，猶如放電影一般。也虧得這家夥記憶力驚人，幾天前的那些情節，居然還大都有些印象。
“哈！問題就在這裏了！”奔跑之中的獨孤求醉。突然停了下來。當他回憶到。魚兒水中遊精力耗盡，倒地睡著的那一刻，自己盤腿坐下，開始打坐修煉，順帶著恢複內力。由那一刻開始，自己的真氣，在體內運行，似乎就格外地活躍。而且，當真氣運行到雙臂之時，那種通暢的感覺分外明顯。那一刻，身體分外放鬆，那經脈中的阻力，似乎也小了很多。
雙臂，一直機械式的拉動著風箱，幾個時辰就沒有停過，到停下來的時刻，身體猛然一放鬆。沒有了負荷之後，雙臂也分外輕鬆。難道說，拉風箱這個重複不斷的動作，對於自己雙臂經脈的修煉擴充，會有一定的促進作用？
想到就做，正在官道上奔行趕路的獨孤求醉，突然之間速度慢了下來，隻以身體的力量來跑步前進，而不再是以內力催動輕功來趕路。這種情形，仿佛是回到了現實之中，在學校的操場上進行早鍛煉一般，讓獨孤求醉有一種很親切的感覺，自從玩了這個遊戲，自己都已經有多久沒有去操場早鍛煉了？除了每周固定的踢球和打羽毛球之外，似乎就很少再參加這種室外的活動了。
獨孤求醉以一種勻速的步伐，在官道上跑步。純粹以雙腿的力量來跑動，自然沒有以內力輔助來得快，而且身體也更容易疲憊。跑到十多裏路的時候，那種疲憊的感覺就更強烈了，這種單純枯燥的趕路，似乎比踢球的時候更容易累。幸虧武當距離襄陽也不算遠，又堅持了一些時候，總算是跑到了山腳。上山的時候，卻更加艱難了，獨孤求醉覺得兩條腿已經象是灌了鉛一樣，總算他也不是迂腐的人，最後的那一段上山路，還是運起輕功把最後一段跑完了。
一回到自己的小院，獨孤求醉都沒先去找特立獨行打個招呼，進了屋子就盤腿坐下，開始運功。這一次，純粹以身體的力量趕路，內力的消耗很小，基本可以忽略不計，獨孤求醉坐下之後，直接就運起武當九陽功，催動內力順次在全身經脈內遊走。剛開始的時候，一切都和往常沒有任何區別，但當內力行至環跳穴，往兩腿前進的時候，那種奇妙的感覺再次出現了，真氣在兩條腿的經脈中運行，通暢的感覺比其他地方更為明顯。看樣子，這種方法真的有用，以後在這遊戲裏，似乎也得多錘煉錘煉身體了。