這一天剩下的時間,倒也相安無事,江亦辰悠閑的又呆了半日以後,便回到了球隊。
來這裏畢竟是為了比賽,其他的事情,這小子也不再多想。
由於第一場比賽的勝利,玉峰隊上下士氣高漲,對於第二場比賽充滿了信心。
喀隆隊是一支技術和身體素質出眾的球隊,單從球員的個人能力上來說,一點也不弱於玉峰隊,他們的軟板在於團隊的配合和意誌力方麵。
對付這樣的球隊,同樣要先找到克敵的法寶。
他們喜歡個人作戰,相比較而言,團隊協作能力較差,玉峰隊作了一係列針對性的布置,比如在中前場加強逼搶,利用他們後衛喜歡助攻的特點,多打身後球。
賽前要盡可能多的了解對方的情況,賽場風雲萬變,掌握的信息越多,更有利於臨場的調配。
比賽的密度依然很大,踢完一場以後,隻能稍作休息,就要把心思重新放回到比賽上麵。
江亦辰也很清楚,隊員們第一場球贏下,有些過於興奮了,是該時候給他們潑點冷水了。
“各位,今天的訓練要延長二個時辰,沒有完成訓練任務的加練,不許吃飯!”。
不許吃飯?
這小子當他們是小學生,用這一招?
切!
俗話說得好,人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌,特別是這些體壯如牛的漢子,真餓上他們一天、半天的,他們豈能受得了。
而且訓練消耗的體力極大,他們哪一次訓練完了,不狼吞虎咽的吃上幾大碗。
李寧一笑,“江兄弟,這可是你說的,你也要一樣呀。”。
一樣就一樣,小爺還怕了不成!
“這是我擬的訓練計劃,每個人不一樣,你看一下吧!”,李寧扔了一張紙給他。
江亦辰不看還好,一看頭就大了。
“寧爺,怎麼這樣玩呢?俯臥撐五百個,仰臥起坐五百個,深蹲五百個,一萬米跑,五十米折返跑二十組,帶球過障礙物二十組,擊中目標球一百下……”,這小子不停的念著,念到後麵,表情都變了。
要練完這些項目,可能天都要黑了。
“寧爺,我能不能看一下其他人的訓練計劃呢?”。
李寧搖了搖頭,“把你自己的任務完成就行了,其他事情不用你操心。”。
這也是二人的分工,雖然在場上他說了算,可訓練還是要聽李寧的,這小子無奈的搖了搖頭,徑直走向了訓練場。
他居然沒有反對?也沒有意見?
這小子還真有些倔。
其實他心裏清楚,平時他的訓練,李寧一般不幹涉,這幾日來,他常常不在訓練營,跑去和李悅、宇文嬌溫柔,球員們或多或少會有些意見,李寧這是間接的提醒他,要把精力收回來。
再說了,他也球隊的隊長之一,怎麼能夠不支持李寧的工作呢。
這一練,這小子如瘋了一般,每完成一項,他就會在上麵打一個紅勾。
他一直不停的練著,中間根本就沒有休息。
這小子還真有那股勁,隊友們都訓練完了,他還在給自己加練,其實他的訓練項目雖然最多,量也最大,可他還是在所有人之前完成了那些項目,他現在是給自己加練。