遵守契約，會充抵錢款，這是獎勵；違反契約，會扣款，這相當於懲罰。因此，契約對約束孩子的不良行為、鼓勵良好的行為都是有幫助的。
曾看到過這樣一則故事：
在美國一個再婚家庭，少年阿爾伯特是個很不聽話的孩子，他與繼父關係緊張，對立情緒很嚴重，兩個人的矛盾甚至鬧到需要警察來幫忙。
後來，心理學家幫助父子倆解決了問題。他了解到阿爾伯特很喜歡開汽車，希望自己有一部汽車，於是，讓阿爾伯特父子訂立了如下契約：
繼父借給阿爾伯特400美元買一部二手汽車，以後阿爾伯特每周支付5美元給繼父，但隻要做到下列各項就可充抵錢款：
1.周日到周四晚上留在家裏，或在9：30之前把汽車鑰匙交給繼父（每晚4角）；
2.周五、周六晚上留在家裏，或在12：00之前把汽車鑰匙交給繼父（每晚6角）；
3.每周一次，在白天（具體時間由阿爾伯特自己定）把門前屋後的草坪修整好（每周6角）；
4.周一到周五每天晚飯前把家裏養的狗喂好（每次1角）；
5.每天6：30前回家吃晚飯，或按早上母親說的時間按時回家吃飯（每次5分）；
6.早晨離家前，最遲不超過中午，收拾好房間（每天5分）。如果不能做到上述條款，就要給予處罰，具體辦法是：
1.按不能做到的條款的價值，在下周限製阿爾伯特使用汽車，每缺5分錢就限製15分鍾；
2.上述限製由繼父執行；
3.如果什麼都做不到，則完全剝奪下一周使用汽車的權利。
這份契約非常有效，阿爾伯特不僅變得越來越聽話，還表現出了很多其他好的行為，與繼父的關係也變得融洽起來。
契約之所以對阿爾伯特起作用，主要是因為契約是由雙方商量製訂的，他感到與繼父是平等的，因此能有效約束他的行為。
遵守契約，會充抵錢款，這是獎勵；違反契約，會扣款，這相當於懲罰。因此，契約對約束孩子的不良行為、鼓勵其良好行為都是有幫助的。
我剛給小然買電腦那段時間，她每天晚上回到家總要上很長時間網，與同學聊天、看電影、玩遊戲等，有時候一玩就是兩三個小時。
這樣下來，她看書、學習的時間就減少了很多，吃飯也匆匆忙忙。以前還幫我做點家務，有了電腦就基本不做了。
這樣下去肯定會荒廢學業，於是，我三番五次地告誡她要節製上網。
可是小然嘴上答應著，行動上卻難以落實。到了房間，她經常是剛看一會兒書，就忍不住打開電腦與同學聊上兩句。
為了幫助小然改變這種狀況，我和她商量製訂了一份契約，契約內容如下：
1.媽媽有權監督小然上網，並有權在小然不遵守契約規定的時候收回電腦；
2.周一到周五，每天晚上最多上網30分鍾，時間為8：00～8：50之間；
3.周六、周日每天最多上網3個小時（累積計算），每次上網不超過1個小時；
4.周一至周五上網不得玩遊戲、看電影。
5.若違反上述第2條和第3條，媽媽有權減少相應的上網時間；
6.如果違反第4條，媽媽可取消小然第二天的上網機會。
我和小然商量好後，將這些契約條目用筆認認真真地寫下來，並貼在了小然桌前的牆上，在客廳裏也貼了相同的一張。
果然，不長時間，小然就改掉了經常上網、不愛學習的毛病。
在此之前，我還和小然訂立對關於零用錢的契約。
小然在小學的時候，有一段時間總是亂花錢，為了幫助她改掉這個毛病，我和她商量好，用契約的形式幫助她管理零用錢。
契約內容如下：
1.媽媽每周給小然零用錢20元；
2.這20元錢歸小然自己管理，媽媽不得幹涉；
3.零用錢可用來買文具、零食、自己喜歡的小玩意，或給家人和朋友買小禮物等；
4.如果小然每周使用零用錢超過20元的限度，媽媽不補，並且在下周扣除相應數額；
5.如果每周零用錢有剩餘，則歸小然自己所有；6.其他未盡事宜，由媽媽和小然雙方商量決定。
這份契約對於約束小然使用零用錢起到了一定的作用，她逐漸學會了有計劃地花錢，提高了理財能力。
在與孩子訂立契約的時候，一定要雙方商量製訂，父母要充分聽取孩子的意見，不能自己單方麵做決定。
契約的內容可以是有關孩子各方麵的行為，要求孩子做什麼，不做什麼，何時做，做多長時間，如何做等，都盡量用筆寫下來。
契約的執行可由第三人監督，而且執行契約要堅決，該獎就獎，該罰就罰，不能形同虛設。