人人健康醫院
作者：楊立方
張大爺患有高血壓、冠心病十多年，最近經常頭痛頭暈，血壓波動也挺大，去醫院檢查，醫生仔細詢問完病情才發現，原來張大爺是進補過了頭。前不久，張大爺的兒子從東北給他帶回來一盒人參，聽人說冬季喝人參泡的藥酒能起到進補效果，便每天喝上一杯，沒想到剛喝了一星期，身體就出現不適。
祖國醫學有“冬主藏”的理論，認為冬季是“萬物生機潛伏閉藏，需陽氣藏而不泄”的季節。故冬季進補，對鞏固人體的防病、抗病能力有重要意義。現代醫學也認為，進入冬季後，體內代謝速度下降，體力消耗減少，此時進補，藥物更易被吸收和蘊蓄，從而發揮較大功效。可對於一些患有高血壓、冠心病的老年人，不能盲目進補，否則往往適得其反。
中醫專家認為，心腦血管病人能否進補，應根據個人情況而定。進食何種補品及進補數量，應在醫生指導下進補，切勿聽他人介紹或輕信各種廣告而自行決定，否則，進補不當反有副作用。
為防止心血管疾病的發生，對於老年陽虛之人，可適當進行溫補調治。因為冬季的寒冷氣候可使血液循環變慢，血液黏度增加，血管收縮，管腔狹窄，再加上寒冷刺激會使機體兒茶酚胺分泌增加，易致血小板聚集，血栓形成，從而發生心肌梗死。所以，心絞痛、心肌梗死患者宜選用以黨參、黃芪、附子、桂枝等為主的溫補藥物。對於經常出現怕冷、四肢不溫、精神萎靡等症狀的人，可選用紅參、附子、肉桂、當歸、幹薑、桂圓、核桃肉等溫補品，使體溫逐漸恢複正常。對於高齡老年患者來說，一般認為因其機體髒腑功能減退，抗病力下降，宜選用西洋參、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等藥物，或羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物進補。生薑、洋蔥等也是不可多得的冬令進補之品，常吃生薑曆來被視為養生保健尤其是強壯心血管係統的要訣之一。生薑富含薑辣素，對心髒和血管有一定刺激作用，可使血管擴張，從而使絡脈通暢、供給正常。洋蔥含有的類黃酮等物質，可降血壓、預防血栓形成和動脈粥樣硬化，是防止心血管疾病的理想食物。
總之，對服用滋補藥，應該提倡“可補可不補者一般不補，能食補者不要藥補”的原則。此外，切不可大量亂用滋補品，以免引起不良反應。