孩子受挫折的時候，自身很痛苦，父母這時候更不要隻是一味地否定孩子，特別是不要用“你真笨”這幾個字來否定孩子，因為這三個字對孩子的自信心無疑是一個致命的打擊。任何人都有不會的問題，即使再有學問的人，也會有不知道的東西。要記住：凡事盡力皆無悔！隻要孩子盡力了，就可以了。
4．找一些簡單的事情讓孩子做。
當發現孩子因為某件事情受到挫折的時候，交給孩子去做一些他力所能及且能完成得很好的事情，並注意對孩子進行鼓勵和讚美，從而恢複他的自信心，進而讓他有信心能夠戰勝挫折。
5．增強孩子的心理耐受力。
所謂心理耐受力是指當個體遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境並使其心理和行為免於失常的能力。積極的心理耐受力來源於個體的心理韌性。而所謂的心理韌性是指個體認準一個目標並長期堅持向這一目標努力。告訴孩子挫折也是好的事情，因為在對諾貝爾文學獎的得主進行調查之後，結果發現，他們中間有50%以上的人都有過坎坷不幸的童年。愛迪生曾經說過：“偉大人物最明顯的標誌就是他堅強的意誌，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有任何改變，而終於克服障礙達到所期望的目的。”
6.增強孩子的能力，以增強自信。
孩子已經清楚了麵對挫折時，重要的是應該分析失敗的原因，以便日後麵對新的挑戰和困難。但是做父母一定知道一個孩子如果總是遇到失敗和挫折，這無疑對他的自信心是一個沉重的打擊。那麼這就需要我們有意識地在平時加強孩子的能力，盡可能地挖掘孩子的潛能，這樣就為孩子的成功打下了良好的基礎。而每一次成功的體驗，不管大的成功抑或小的成功，都會增強孩子的信心，這樣孩子就會願意去嚐試更具挑戰性的事情，在更為激烈的競爭中和更為困難的情況下，鍛煉和提高自己的能力，於是就形成了一個良性循環。而成功的體驗和較強的能力使孩子在麵對挫折時就不至於不知所措、灰心喪氣，失去希望和進行努力與嚐試的信心。
⊙孩子比較害羞，你該怎麼辦
〖場景再現〗
敏珠是一個非常害羞的孩子，她總是在教室裏靜靜地坐著，老師和同學們有時竟然會感覺不到她的存在。她沒什麼特別要好的朋友，在課間或午餐時間裏，她習慣於自娛自樂。陌生人和她搭話，她就會滿臉通紅，好像快要哭出來的樣子，躲到媽媽的身後。
有一次，媽媽領著敏珠去快餐店，敏珠想要一杯可口可樂，媽媽就讓敏珠到櫃台買，但是敏珠不願意，和媽媽爭執了20多分鍾，最後經過一番練習之後才走到櫃台前說出她想要一杯可樂，但是由於敏珠的聲音太小，服務員沒有聽清楚，敏珠哭了出來。
【深度詮釋】
你的孩子是否這樣，或者出現過下麵的一些征兆？
——站在陌生人麵前，總感到有一種無形的壓力，似乎自己正在被人審視，不敢迎視對方的目光，感到極難為情；
——與人交談時，麵紅耳赤，虛汗直冒，心裏發慌。即使硬著頭皮與人說上幾句，也是前言不搭後語，結結巴巴的；
——不善於結交朋友，於是常感孤獨，常因不能與人融洽相處或充分發揮自己的才幹而煩惱；不善於在各種不同場合對事物坦率地發表個人意見或評論，因此不能有效地與他人交換意見，給人拘謹、呆板的感覺；
—— 常感到自卑，在學習和生活中往往不是考慮取得成功，而更多的是考慮不要失敗。
羞怯的本質就是一種不自信。其實，幾乎每個人都有害羞的時候，對青少年來說更為普遍。美國俄亥俄州立大學的一項統計結果表明，97%的學生認為做公開演說和核武器是世界上兩件最可怕的事情。那麼，羞怯產生的原因有哪些呢？
一是先天原因。有些人生來性格內向，氣質屬於粘液質、抑鬱質類型，他們說話低聲細語，見到生人就臉紅，甚至常懷有一種膽怯的心理，舉手投足、尋路問津也思前想後。
二是家庭教育不當。過分保護型與粗暴型的家庭教育方式都可能造成子女怯懦的性格。前者，家長代替了子女的思想和行為，子女缺乏經驗，生活辦事能力差，單純幼稚，遇事便緊張、恐懼、焦慮。後者，家長剝奪了子女思維和行動的機會，子女時常擔心遭批評和斥責，遇事便緊張、焦慮、消極、被動。有些家長對兒童的膽小不加引導，孩子見到生人或到了陌生的地方，便習慣性地害羞、躲避，沒有自信心。兒童進入青春期後，自我意識逐漸加強，敏感於別人對自己的評價，希望自己有一個“光輝形象”留在別人的心目中，為此，他們對自己的一言一行非常重視，惟恐有差錯。這種心理狀態導致了他們在交往中生怕被人恥笑，因此表現得不自然、靦腆，心跳。久而久之，便羞於與人接觸，羞於在公開場合講話。
三是缺乏自信和實踐鍛煉。有些人總認為自己沒有迷人的外表，沒有過人的本領，屬能力平平之輩，因此他們在交往中沒有信心，患得患失。長期的謹小慎微不僅使他們體驗不到成功的喜悅，而且使他們更加不相信自己的能力。加之多數學生生活環境比較順利，缺乏實踐鍛煉的機會。這些往往是導致害羞的重要原因。