正文 第21章 識記是快捷記憶的基礎(1)(1 / 3)

“倘能生存,我當然仍要學習。”這是魯迅先生的名言。人生在世,總要接觸、感受新的事物,總要學習和掌握新的知識。接觸、感受事物,學習、掌握知識,都需要一個識記的過程。

識記是快捷記憶的前提,是快捷記憶的基礎。無論是學習還是工作,無論是娛樂還是生活,誰都離不開識記。但是,盡管人們都在奮發努力,卻總是有人學業卓著,頗有建樹,有人腹中空空,一事無成。探究其所以然,除卻其它種種緣故,識記方法的正確與否,實在是個不可低估的重要因素。

在記憶的迷宮裏,每個通口都敞開著“識記”的大門。如果您走進不正確的識記之門,就會步入迷津,徘徊曲徑,事倍而功半,如果您走進正確的識記之門,就會長驅直入,輕車坦途地通往快捷記憶的寶殿。誰不希望探索快捷記憶的奧妙呢?誰不願意進行正確的識記呢?本篇為您指出幾條識記的途徑,供您選擇。

一、短而散,用整體學習記憶

把所要識記的材料從頭至尾一遍一遍地讀到記熟為止,叫整體學習記憶法。

一位心理學工作者用詩作為識記材料實驗,比較整體學習記憶法與分段學習記憶法哪個記憶效果好,其結果如下:

記20行詩:

整體法需要時間:14分17秒

分段法需要時間:16分12秒

整體法節省時間:1分55秒

記40行詩:

整體法需要時間:3516秒

分段法需要時間:38分44秒

整體法節省時間:3分28秒

記90行詩:

整體法需要時間:62分38秒

分段法需要時間:81分10秒

整體法節省時間:17分32秒

記120行詩:

整體法需要時間:139分55秒

分段法需要時間:168分55秒

整體法節省時間:29分

記240行詩:

整體法需要時間:348分

分段法需要時間:431分20秒

整體法節省時間:83分20秒

實驗表明,整體學習記憶法效果好,原因在於所記的材料有連續性。整體記憶容易把握住材料的中心意思,前後各部分較為容易貫穿起來,不打斷記憶的思路。如果對這種意義相聯的材料用分段學習記憶法記憶,則需要在每一段銜接處回憶上一段中心意思,花費更多的時間記每段是怎樣聯結的。

對於意義不相聯係,內容又很短的材料,用整體學習記憶法還是用分段學習記憶法效果好呢?

美國心理學家阿蘭曾做過下麵這樣的實驗,他把二十六個拉丁字母隨意排成一列:

BEVDWGTKAIYHXULRZPQMSOJNCF

把這列字母念給參加實驗的人聽,要求背下來。先用整體學習記憶法,全部念完,反複數遍,直到全部記憶下來為止,計算所需要的時間。然後,用分段學習記憶法把同樣排列的字母分成五個部分:

BEVDWGTKAIYHXULRZPQMSOJNCF

將這五部分一部分一部分地讀給大家聽,先從第一部分反複讀,記住為止,直到能全部背下來,計算所需要時間。

對很多人進行實驗的結果是:整體記憶比分散記憶所需時間短。

對實驗情況加以詳細調查得知,用分段學習記憶法由於每個部分隻有五個字,所以開始記得很快,也很容易,可是到了最後把各部分連接起來背誦整體的時候就亂套了。盡管一部分一部分地記起來容易,但因不清楚各部分之間的相互關係,所以難於順利地聯結為一個整體。

與此相反,整體學習記憶法則把全部文字當作一個整體牢牢抓住了。因此,原封不動地把它都記住就行了,而不必考慮它們的相互關係,所以是有利的。

但是,整體學習記憶法也有它的弊病,比如說,對整個材料一下子從頭到尾通篇熟記,容易使腦神經感到疲勞,甚至使人產生一種厭煩感。對各個部分不分輕重主次,好記與否,一概而論,花費同樣的時間,投入同樣的精力,顯然是不聰明的。再有,如果識記材料太長,更不宜於整體記憶。所以,在學習時,我們應先掂量好材料的分量,再決定是否用整休學習記憶法。

二、雜而多,用分段記憶法打殲滅戰

把所要識記的材料分開幾部分記憶的方法稱為分段記憶法。

此種方法適合於學習內容雜而多,意義聯係少而又零散的材料。比如:大量的人名,地名、曆史年代、地理數據、外語單詞等。

大量的材料要求一次記住,誰都會感到頭疼,而短小的材料要求一次記住,誰都會感到輕鬆。“就這點東西呀,好記!”抱著這種心情去記憶,不知不覺中就會積少成多。因此,把大量的材料劃成小段分別記憶,一段一段地打殲滅戰,是個切實可行的好辦法。