若是真的“害喜”得太嚴重時，還是須請醫生診斷，看看是否是妊娠引起的異常現象。例如，“害喜”得太厲害而不能喝水，甚至吐血、體重減輕等，哪怕孕婦極力忍受，也可能產下不健康的寶寶，這一點孕婦須特別留心。如果孕婦因嘔吐導致缺水，也不能大意，必須要攝取水分或注射點滴。
那麼，是什麼原因造成上述現象呢？就醫學上而言，可能是因妊娠所產生的激素而造成的影響。受精卵著床於子宮內膜後分泌如絨毛膜促性腺激素，由於這是母體從未有過的激素，母體一時之間不能適應，從而感到不安、不適。這種現象也可視為“個體移植”，即是由於母親體內接受了來自父親的遺傳因子，因母體內產生不同的蛋白質，一時無法溶入母體，母體產生一種生理上的拒絕反應。大體上而言，這種現象延至妊娠的第一二個月即能痊愈。
此外，妊娠初期，孕婦除了惡心之外，還會由於骨盆充血壓迫到膀胱引起便秘、腹瀉、多尿等現象，同時，也會常感到下腹發脹。這些若非便秘、腹瀉、膀胱炎等病症，即是由於內部生殖器官引起的，是由於妊娠所引起的子宮不規則的收縮而引發的正常生理現象，並無大礙，孕婦不必擔心。當這些現象帶來不愉快時，孕婦可去醫院就診。
妊娠初期，孕婦一旦發現有輕微的出血現象，特別是因腹痛所引起的出血，往往可能是流產、胎死腹中、宮外孕等的征兆，這時孕婦要立即到醫院就診。
懷孕的第2個月，負責輸送營養給胎兒的胎盤、臍帶等組織逐漸發達，若孕婦不曉得已懷孕而在生活中過分疲憊，或做劇烈的運動，恐怕會引起流產。為了防止這種情況，我們要時時提醒孕婦，不要忘了“胎兒”的存在。
（2）孕母的心理
在懷孕早期（最初3個月），大部分孕婦都會感到將做母親的喜悅、幸福和自豪，這種有益的心理反應對胎教是十分有利的。但是也有一部分孕婦由於內分泌的變化，加上早孕反應十分嚴重，會產生緊張的心理。同時，惡心、嘔吐、眩暈、食欲不振等因素，還會讓孕婦產生種種擔憂，擔心妊娠失敗甚至厭惡妊娠，擔心胎兒流產或畸形，擔心分娩的恐怖等，進而產生煩躁心理。
對於這種不穩定的情緒表現，妻子應正確認識和調整。積極主動地去多想一些愉快的事情，多看一些輕鬆、幽默的書籍，多聽一些動聽的音樂，進一步了解妊娠的嘔吐多是由於神經紊亂、精神過度緊張造成的，盡量讓自己從緊張中放鬆下來，保持心情舒暢，保持心理平衡，和喜歡的人談談天，從而減輕妊娠的不良反應和煩躁心理。
麵對妻子妊娠反應時產生的煩躁，丈夫要多方麵對妻子體貼和照料，既要在精神上給予妻子加倍的安撫和寬慰，又要在生活上多下功夫。為妻子準備一些適口、清淡、易於消化的食物，多和妻子談心，講一些幽默的故事和笑話，使妻子心情開朗。如果這時妻子困煩躁對丈夫“懷恨在心”而使夫妻關係失和的話，丈夫千萬不能和妻子一般計較，一定要多理解妻子，包涵妻子的所做所為。要知道，丈夫的一片愛心是妻子消除煩躁心理的一劑良藥。愛，能讓妻子度過妊娠早期最難熬的日子。
飲食起居
（1）生活起居
①淋浴
在懷孕的第2個月，母體為適應胎兒生長發育的需要，發生了一係列的變化，如皮膚的新陳代謝旺盛，孕婦的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，並且由於盆腔充血，陰道白帶也較非孕期明顯增多，常會導致不適感。所以應經常洗澡和更換內衣。保持皮膚和外陰清潔，避免感染。經常洗澡不僅可以促進皮膚的排泄功能，保持皮膚清潔，而且還可通過溫熱刺激加速母體的血液循環，有利於消除機體疲勞，改善母子間的物質代謝。
孕婦洗澡最好采用淋浴的方式，因為洗盆浴有可能使洗浴的液體進入陰道，造成感染，危及胎兒。洗澡時水溫不宜過高，以不超過40℃以上為最佳，因為水溫過高，會使孕婦全身血管擴張，造成一時性子宮胎盤的血流量減少，也會給胎兒帶來不良的影響。另外洗澡的時間也不宜過長，最好不要超過15分鍾。
懷孕後，因為胎盤產生大量的雌激素，子宮和盆腔的血液供應豐富，白帶比懷孕之前要多，這也是正常現象，不需治療。可由於分泌物增多，使外陰經常處於潮濕狀態，對局部皮膚有一定的刺激作用，因此宜常用溫水清洗，保持外陰部幹燥。每天用自己的專用盆和浴液及溫開水清洗外陰2～3次，清洗時避免用普通肥皂。但要注意，如果白帶質地異常，如呈豆腐渣樣或凝乳塊樣，或是黃色膿樣，有臭味，這都是不正常的情況，需及時到醫院就診，查明病因，進行治療。
②睡眠
由於妊娠早孕反應，此期的孕婦很容易疲勞，所以要保證充足的睡眠時間。首先，臥房內要保持空氣薪鮮，我國20世紀80年代的“環境質量與出生缺陷關係流行病學研究”結果表明：室內外空氣的汙染，對早孕胚胎致畸有顯著的相關性。因此，在睡覺前應將窗戶打開10～15分鍾，讓有害物質自然逸出窗外。其次，屋內擺設應整潔，床不能太軟，也不能太硬，以孕婦自感舒適為宜。再次，孕婦睡覺時不能開著電燈，以防光源汙染，因為電燈光對人體產生一種光壓，長時間照射會引起神經功能失調，令人煩躁不安。目光燈缺少紅光波，且以每秒鍾50次的速度抖動，當室內門窗緊閉時，與汙濁的空氣形成汙染；白熾燈光中隻有自然光線中的紅、黃、橙蘭色，缺少陽光中的紫外線，不符合人體的生理需要；熒光燈發出的光線帶有看不見的紫外線，短距離強烈的光波能引起人體細胞發生遺傳變異，容易誘發畸胎或皮膚病。