20世紀70年代初期一直被婦產科醫生用來防止孕婦流產的一些藥物如雌激素和黃體酮，最近發現它們對胎兒的性格有著不良的影響。國外某大學的一項研究報告表明：孕期的女性使用雌激素和黃體酮會使胎兒出現明顯的女性特征，表現為男性性格軟弱，很少有攻擊能力，而女性則更加女性化。而且還發現與孕婦的服藥量有密切關係，同時注射了黃體酮，使用雌激素的孕婦所生的孩子與隻注射黃體酮的孕婦所生的孩子相比，前者比後者更具有明顯的女性特征。這是我們從報告中看到的激素對胎兒性格形成的影響。那麼是不是隻要不使用這些激素，對胎兒的性格形成就沒有影響呢？許多研究表明孕婦的精神狀態、情感、行為、意識等也同樣可以引起激素分泌的異常改變，而影響到胎兒的性格形成。
斯瑟蒂克胎教
為了溝通母子間的心靈，使母子盡情地在美好的世界裏暢遊，建立一個安靜和令人舒暢的環境是很重要的。
為了做到這一點，斯瑟蒂克把為胎寶寶準備的房間收拾布置得非常溫馨，以此作為胎教的主要場所。通常情況下，大多數父母都認為，孩子的房間從窗簾、牆壁到桌子、地板都應采用鮮豔、活潑、熱鬧的裝飾，而斯瑟蒂克則認為，孩子的房間應以樸素和平靜的淺色調為基準，可能的話，最好是自然色，因為這樣做能使人的注意力集中，有利於胎教的順利進行。
第23周
生活指南
孕媽媽乘車注意事項
本月胎寶寶已經基本穩定了，許多孕媽媽都有出行的打算，如果采用乘車的方式出行，孕媽媽應注意以下幾點，避免發生不必要的損傷。
根據個人情況乘飛機
對於長途旅行，乘飛機是最好的選擇，因為它速度快，是耗費體力最少的交通工具。但是，孕媽媽要特別注意，從妊娠7個月開始，就不宜再乘飛機了，因為飛機的超聲波振動有可能引發早產。
乘汽車也需謹慎
孕媽媽乘坐汽車時，一定要防止急刹車時腹部撞到汽車的某些部位，因此，最好係上安全帶。
乘火車不宜坐硬座
乘火車對孕媽媽比較安全，缺點是使人感到疲倦和背疼，所以最好坐臥鋪，便於休息。
不宜坐拖拉機
拖拉機顛簸比較劇烈、噪聲大，對胎寶寶的發育沒有好處，很容易造成流產或早產，所以，孕媽媽如果想出行，最好不要坐拖拉機。
慎騎自行車
自行車是日常出行最方便的交通工具，但孕媽媽最好避免選用該種交通工具出行。因為自行車不穩，很容易出問題，有時還會摔跤，必須十分小心。在孕初3個月和臨產前3個月最好不騎自行車。其他月份如果騎自行車，一定要騎女式車，以方便上下車。
不宜坐馬車
因為馬車無舒適座位，車板也硬，且容易顛簸。另外，馬車容易發生驚車，一旦跑起來，在不平的路上顛簸，對孕媽媽十分不利，如果發生翻車事故，後果更不堪設想。
孕媽媽開車注意事項
有些孕媽媽自己開車上班或出行，此時應了解一些有關開車的注意事項，目的是確保自身及胎寶寶的安全。
不要開得太快
孕媽媽在開車的時候應該避免緊急製動、緊急轉向，因為這樣的衝撞力過大，從而可能使孕媽媽受到驚嚇。
不要開新車
因為新車裏麵可能會有一些氣味，所以新車買回家應先開車門、車窗，放掉一部分化學氣味，然後可以放些竹炭、菠蘿或者羊毛墊以消除車內的異味。
最好穿防滑鞋
孕媽媽開車最忌諱的是穿拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等，最好是穿運動鞋或者是布鞋。由於懷孕的時候可能會出現水腫現象，如果再穿上不合適的鞋子，一是不舒服，二是在遇到緊急情況時不容易控製車。
將頭發梳整齊
長發的孕媽媽開車前一定要將頭發梳理整齊，尤其是在開著車窗的情況下更應該梳起來，因為車窗外的風很容易把頭發吹亂，擋住視線。
車內溫度不要太低
車內溫度一般在26℃為佳，如果不是太熱的話，也可以關掉空調，打開車窗改吹自然風。
營養攻略
孕媽媽可適當吃些野菜
孕媽媽適當吃些野菜能補充多種營養成分。科學研究表明，野菜中富含的營養成分非常豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20％，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1．6倍、8倍；馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，超過芹菜與白菜；至於葉酸，每100克紅莧菜葉的葉酸含量高達420微克，超過栽培蔬菜中含葉酸之冠的菠菜。所以，孕媽媽的餐桌上常出現一道野菜，即可充分補充營養成分，又能換換口味，激發食欲，減輕厭食症狀，對孕媽媽及胎寶寶均有好處。