張瑤學習很用功，在班裏是公認的刻苦型的學生。可是每回考試後，她的成績並沒有得到提高。這讓她十分苦惱。於是她找到自己的班主任，向老師講述了自己目前遇到的困難。
“王老師，我覺得自己已經竭盡全力了，可是成績卻不是很理想，這讓我對學習失去了信心。請問我該怎麼辦呀？”張瑤對老師講道。
“按常理來講，隻要刻苦學習，成績就一定能提高。可是有時候，考試成績並不是用功一天兩天就可以提高的。而且現在考試知識很靈活，注重的是學生的實際應用能力，所以那種死記硬背的方法是很難在現在的考試中取得好成績的。所以你不能一味鑽在課本裏，在學習時要培養自己運用所學知識解決實際問題的能力。”王老師語重心長地說道。
經過老師的一番開導，張瑤意識到自己以前的學習方法太死板了，一點也不講究學習效率，有時候她白天上課不用心，隻好晚上開夜車。可是這樣的惡果是第二天上課的時候無精打采，根本提不起精神。
現實中，很多學生都會遇到和上麵事例中張瑤一樣的無奈的境況：自己學習已經盡力，然而卻得不到回報，有時候成績非但沒有提高，還會出現倒退的跡象。這會讓他們覺得自己的腦筋不如他人，讓他們感到很自卑。實際上對於學生而言，一次成績的高低實際上很難說明一個學生的實際能力。尤其是在為考試準備的過程中，自己在努力的同時，別人也在努力。而考試時要在同樣的時間內去回答同樣的題目，很難一下子證明自己比別人強。
衡量一個學生成績是否提高，不能一味和別人來比較，關鍵是要超越自己。如果在考試中分數提高了，但名次下降了，從某方麵講也是學生的進步。
不論是任何行為和思維，隻要不斷重複，在大腦中的印象就會得到不斷的加強，他所產生的印象便會逐漸加深，他便會記得更加牢靠。在人的潛意識中，隻要不斷地重複一些事物，它們都會在潛意識裏變成事實。以上是心理定律中的重複定律。針對學生的學習，重複是最重要的。一個陌生的知識點，要想在學生心中牢牢記住，就要無數遍的重複記憶。一個人記憶中的內容會隨著時間而逐漸被淡忘，時隔一段時間如果能夠重複一下，他便會加深印象，經過多次重複便會成為永久記憶。所以對於學生，要想自己在一時之間便把一個單詞記牢，把一個數學公式背會，是不可行的。這違背了最簡單的重複定律。隻有他在現實中不斷重複記憶，增加對這個知識點的理解，才能夠真正掌握這個知識點，才能夠在考試中遊刃有餘。
上麵的兩個原因確實有其一定的道理，但也隱含著一個誤區，那就是在學習上很難超越別人。其實，我覺得在學習上一定可以超越別人的，但首選要超越自己，看看自己的分數是否比以前提高了，如果確實提高了，而名次卻有所下降，那也是你的進步，隻不過別人可能比你進得更快一些。在保持自己分數不斷上升的基礎上，名次得以提升，那就說明你有了很大的進步，值得慶賀了。而如果你經過了一段時間的刻苦學習之後，成績和名次卻並沒有提高，或者是隻有特別小的提高，那你就要注意了——如此下去，你可能不會有什麼大的進步了。