正文 第34章 有一天突然覺得自己好陌生(1 / 3)

每個人的記憶中,或許都還有這些模糊而純真的記憶:當我們還是很小很小的孩子時,穿著開襠褲、光著屁股蛋兒,一大群小小的男孩女孩無所顧及地追逐打鬧、看著對方撒尿;或者當我們稍微大一點,在幼兒園,照樣是一大群小小的男孩女孩,午睡時男女同學同床共枕抵足而眠。那時侯,異性之於我們的區別,僅僅是男孩子站著小便而女孩子要蹲下來。

但是當某一天,孩子們突然覺得自己要急於掩飾身體上的某些變化,或者某天某人某個簡單的眼神,一刹那間觸擊到了孩子幼小而敏感的心髒,使男孩女孩們突然迷惑他(她)長大後衣服裏麵的樣子,窺探的欲望使孩子們的心思變得小心翼翼又大膽張狂。

1.青春期身體上的變化

男、女孩進入青春期後,在神經內分泌的調節下,身體迅速生長,出現了人體生長發育的第二個突增階段(第一個突增階段在嬰兒期),隨著生殖係統的發育和第二性征的出現,男女身體形態發生了顯著的變化,最後形成了真正的兩性分化。青春期生長突增在起止的早晚、突增幅度和突增側重的部位上都顯示著明顯的性別差異。突增開始的年齡女孩約為9~11歲,男孩約為11~13歲,男孩一般比女孩晚兩年。最後,成年男子發育成身材較高,肩部較寬,肌肉發達,而成年女子則表現為身材相對較矮,骨盆較寬,體脂豐滿的不同體態特點。反映青春期形態發育特點和規律,一般常用人體測量的方法,通過人體長度、寬度、圍度、重量等常用指標的改變加以說明。

(1)體重。

體重容易受營養、疾病等環境因素的影響,體重的穩定性較身高差。主要反映骨骼、肌肉、脂肪組織和內髒器官在量上的變化,所以即使在青春期後仍可繼續增長。體重表示身體的總重量,包括骨骼、肌肉、脂肪、內髒器官等。女孩隨年齡的增長,脂肪一直在增加,青春期出現脂肪積累高峰,成熟時是男孩的2倍。男孩隨年齡的增長,肌肉一直在發育,到30歲時達到高峰,成熟時是女孩的1.5倍。

(2)身高。

身高生長突增的出現是男女孩進入青春期的信號。青春期男孩身高每年可增長7~9厘米,最多可達10~12厘米,整個青春期平均增長28厘米;青春期女孩身高每年可增長5~7厘米,最多可達9~10厘米,整個青春期平均增長25厘米。由於男孩青春期開始發育的年齡比女孩晚,骨骼停止生長的時間也相應晚,加之男孩突增幅度大,持續時間長,所以到成年時男性的平均身高一般比女性高10厘米左右。

(3)圍度和寬度。

胸圍、臂圍、腿圍、肩寬、盆寬等形態發育指標,也都有各自的突增階段,並存在著明顯的性別差異:男孩肩寬的突增幅度大,女孩盆寬的突增較男孩明顯:胸圍的變化和肩寬類似:臂圍與腿圍的突增男孩較女孩幅度大,而且青春期後這些差別隨著年齡增大,越來越顯著——最終男性形成了肩部寬、骨盆窄、胸圍大、肌肉發達的男性體態,女性則形成了骨盆較寬、肩部較窄、胸圍較豐滿的女性體態。青春期少年兒童圍度和寬度的改變,充分反映了男女不同的體態特點。

(4)瘦體重與體脂肪。

瘦體重又稱去脂體重,包括全身的骨骼、肌肉和各種內髒器官以及神經、血管等,又稱為代謝活潑組織。體脂肪通指全身所有的脂肪組織,但大部分儲存在皮下組織裏,又稱為代謝不活潑組織。二者之和即為人體的體重。女孩體脂肪含量高是正常的生理現象,女孩過分擔心自己患了“肥胖症”是沒有必要的。有些16~17歲的女孩,不懂得這些生理變化,缺乏必要的衛生知識,錯誤地認為越瘦越好,恐怕自己發胖而極力限食,導致由病態心理引起的生理功能失調,即神經性厭食,嚴重影響少年兒童正常的發育,應引起父母的重視。男女孩由於瘦體重與體脂肪含量不同,出現男孩肌肉發達、肩部較寬、胸圍較大的健壯體型。而女孩則形成體脂含量高、骨盆較寬、肩部較窄的豐滿體型。