孕婦到了4～5個月，妊娠反應已消失，孕婦的身體處於最佳狀態，而且還會比平時更顯得容光煥發。這個時候孕婦的腹部在逐漸隆起，別人已經能明顯看出您懷孕了。此時，個別的孕婦有一種羞怯感，不願見熟人，特別是遇到要好的朋友，會感到很難為情。有的孕婦不喜歡自己的腰寬體胖，為臉上出現的“蝴蝶斑”而惱火。其實，這很不必要。
苗條有苗條的美，寬鬆有寬鬆的美，孕婦也自有一種孕體美，這種美絕不是任何人可以隨時都能擁有的。在我國，大多數人隻能享受一次孕體美，所以，孕婦當好好珍惜，充分享受。至於孕斑，多數人在分娩後會自然消失，不必治療，也用不著難為情。
懷孕不是醜事，不必害羞，參加集體活動，參加好友聚會，可以告訴同伴自己的情況，這樣同伴會在多方麵給予你關心和照料，對於不適於孕婦參加的活動項目，大家自會給你開綠燈，誰也不會讓你為難。總之，你會發現，懷孕使你變得比任何人都重要，大家都會給予你一份額外的關懷和愛，你的胎兒也處於這種濃濃的友愛之中。
對丈夫而言，如果你的妻子恰是那種羞於到公共場所、不願拜望別人的人，那麼你可以時常邀請幾位至朋近友到家中小聚。熱烈的氣氛，開心的暢談，有利於孕婦情緒的調節，也十分有利於胎兒的發育。