產後，產婦發生乳房脹痛是常見的現象。表現為產婦乳房腫脹、變硬、疼痛，嚴重者上肢不敢活動，因上肢活動會增加乳房疼痛，有時還可能有短暫的發熱。奶脹的乳房擠不出乳汁，或隻能勉強擠出少許乳汁。奶脹大多發生於產後2～3天內，這是由於產後乳腺剛開始分泌乳汁時，乳房內靜脈充盈、間質水腫、淋巴鬱滯所致。大多數產婦的奶脹不嚴重，可以忍受，一般持續2～3天，待乳汁排通暢後可自然消退，而部分產婦的奶脹可以十分嚴重，常使產婦倍加痛苦。
治療乳房腫脹，關鍵在於排出乳汁。乳汁若能順利排出，則乳房腫脹也就消除了。乳房腫脹可采取以下措施進行治療：
（1）乳房濕熱敷。用濕熱的毛巾包裹乳房，進行濕熱敷，局部溫度不宜過高，以免燙傷乳房。
（2）乳房按摩。用兩手相對貼於乳房上，輕輕按摩，每次10分鍾左右。
（3）乳房熱敷和按摩後，就讓新生兒吸吮。若新生兒不能吸吮，可幫助產婦將奶擠去。助手以食指和大拇指相對壓在乳暈部，一邊擠，一邊壓向胸部，促使乳汁排出，也可用吸奶器將乳汁吸出。若夫婦雙方認可，還可由丈夫將奶吸出，盡量達到乳房柔軟為止。
（4）常用發酵的生麵粉100克，分別敷於兩側乳房，有一定效果。
（5）中藥鹿角粉，每次5克，每日2次，用黃酒衝服，有消腫催乳的作用。
（6）哺乳結束後，可采取乳房冷敷，有助於減輕乳房水腫，減輕症狀。