李方便潛心習練徐道長教給他的內功和“推碑掌”。ＷｗＷＣＯＭ
雖然沒有旁人指點，但他性子堅韌踏實，練功不輟，漸漸內功有所成就，掌力也漸漸有驚人之力。
過二年，李方十歲，功夫已自不差，與家中年紀比他長的侍衛拆招比試，雖尚不及，但功夫漸漸增長，比起同輩那是大大不同。
這一日，李方正在書房習字。
他手握毛筆沾墨，在宣紙上，使腕力寫著，字跡倒頗端正，寫過之後，他自己倒還不滿。
這時，忽然耳聽屋外有聲，他自練武以來聽力過人，已知外麵有人。
他抬頭向屋外看去，卻見一深藍道袍道士身隨清風枯葉飄入。
那道士落地後，李方定睛一看，卻是師傅徐靈。
李方趕緊過來跪下磕頭行禮。徐道長哈哈大笑，將愛徒扶起。
李方：師傅，二年不見，弟子總是很想師傅。還以為師傅會五年才來，沒想到現在便再見老師。
徐靈：我其實並非沒有關注於你，你這二年的進境，其實為師都有暗中觀察，是你進境很快，故而今日為師便再次現身。方，你可先與為師拆幾招，讓為師看看你目前功力究竟到了何種次第，好再指點於你。
李方素來與侍衛動手，今日能與恩師過招，內心很覺新鮮，躍躍欲試。
李方後退兩步，擺了個架勢，而徐靈立在原地，悠然隨意，毫不緊張在意。
李方輕叱一聲，朝徐靈走來，揮手一攻卻是徐靈所傳授的威猛掌法“推碑掌”，這一掌攻來看似飄忽隨意，其實力道委實不。
徐靈用手掌一接，卻甚是隨意，接掌後，他掌力緩緩向後一縮，便將李方的強攻之力化解，隨即輕輕推在李方的手腕上，便將他手臂蕩開。
接著，徐靈另一手並指如劍，朝李方胸口穴位點來。
李方經常與家中侍衛拆招，知道人身穴位，也會粗淺的點穴手段，隻是不甚精通。
他知師傅這並指點來，自己非給定住不可，於是急退，慌忙之間，腳下一絆，便坐在地上，甚覺狼狽。
李方從地上站起。
徐靈告訴他：不必在意，孩子，你才多大，我剛才試你的掌力，年紀有這般功力已是不俗啦。但也不可驕傲，你還要潛心修學，日後方能有大成就，與世間英豪並列，甚至出，沒有一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？
李方點點頭。
徐靈又：這樣，為師再傳授你一些更為高深的內功心法，為你學武打下紮實根基。
李方聽了，甚覺高興。
徐靈先是從懷中拿出一幅畫卷，他將那畫打開懸掛牆壁上。
李方看去卻是一位白麵魁梧披甲戴盔腰間挎刀，手中一杆大槍的俊朗武將。
武將左側寫著四個大字：威神護世。右側也寫著四個大字：守正衛道。
徐靈告訴李方：孩子，從今而後，你要多多叩拜這畫中的護法戰神，你將通過叩拜他，消磨內心的狂傲和自私，漸漸開啟智慧，增長福德，慢慢的，你拜他，你就成了他，拜到最後，拜的就是你自己。你要多多用功啊。
罷，徐靈又將叩拜的注意事項和儀規傳授給了李方。
李方默默記下，卻是：後其身而身先，外其身而身存；跪其身而身貴，低起頭而義高。世人都道磕頭難，存著狂心，才最難，低下一身傲情骨，遠離孽海彼岸。
接著，徐靈又傳了李方打坐姿勢，大腿盤膝而坐，右手放左手上，拇指相抵，雙手這般放在身前，隻這般，保持這個姿勢，自然氣血導引，自己便知該如何姿勢，不必強求不動，也不用亂動，保持這個姿勢，氣血自然就動起來，你就慢慢可以調節自己的姿勢。
徐靈傳了兩種內功練法後，又：我這次可多停留幾日，指點你修煉，現在再傳你一路棍法，你可要記住精要。
著，徐靈從一旁的兵器架上（尋常人家書房自然沒這個東西，但李方家是武將世家，自然不同），取下一根長棍。
徐靈帶李方出了書房，來到院花園中。
他雙手持棍，擺了個架勢（這個長風棍法，是我自創的，威力不大，但容易練成，若有好事的，練了又要去試，孩子打傷人，便不好了，故而，隻寫個大意，看官就不必練了。前麵的內功可以練，內功要練成，人品要端正才行，所以不怕你們練），一路棍法，如風呼嘯，左右出擊，迅捷無比。
徐靈：這路棍法，名作“長風”，棍法本身，威力並不巨大，但勝在快捷淩厲，棍法使開，如身在風中，別人打來，輕易沾不到身，可若打人，卻是快捷無比，直攻得對手防備不及。這一路棍法，勝在一個“快”字。
李方看了，當時便會了。
於是，徐靈又逗留幾日。這幾日李方漸漸掌握了師傅所授的內功和棍法。
徐靈見徒弟學到武學精髓，便又再告辭，不知仙蹤何去。
又過了四年，這四年，李方早起便先叩拜護法戰神畫像，來也怪，他竟漸漸姿容俊朗起來，身形也開始漸漸魁偉。
叩拜1下後，李方便開始活動下筋骨，又去練“推碑掌”，掌力漸漸驚人，五成功力已可在院中青石上留下掌痕，九成功力便能開碑裂石，師傅囑咐力不可用老，故而從未用過十成功力，總是留有餘力，這樣才可能能收。
中午吃過飯，便打坐一個時辰，接著，李方便開始習練“長風棍法”，長風棍法用起來是變化莫測，練起來卻相對乏味，因招式很單一，李方為了加大練習力度，從父親那裏借來一根極重的狼牙棒，來練這路棍法，因師傅徐靈囑咐過，這路棍法練多了，傷腿，所以不必多練，得其意便可，所以隻練了一碗茶功夫，隨即休息片刻，便回到書房讀書。