自從上次住院之後，已經有幾天沒有活動筋骨了，白小凡感覺自己的身體都有一點點生鏽了。
他在樹林間奔跑著，穿梭著。
忽而提速，忽而停止。
當白小凡提速的時候，猶如一頭奔跑著的獵豹，那速度快捷如閃電，以至於肉眼幾乎都抓不到他的速度……
而即便是這樣的速度，他又能控製著身體，刹那般的停止下來。
早上，一般的路人看見白小凡如此鍛煉，都露出了驚恐的表情。
可是，一番訓練下來，白小凡卻覺得意猶未盡。
要知道他現在是天階強者。
這個強度的訓練，對於天階強者來說簡直是小巫見大巫，根本發揮不出來實力，以前不知道自己體內有一個期待吸收的大能量團還好，現在可是要以這個訓練當成治療手段的。
這怎麼行。
所以，白小凡在琢磨著其他的訓練辦法。
忽然。
白小凡看見了距離紅頂別墅不遠的地方有一處漂亮的小山。
那上麵樹木參差，空氣清心。
更重要的是，以白小凡的目力竟然在小山上發現了兩塊巨大的石頭。
嗯。
目測這兩塊石頭剛剛好，每一塊都足足有五百公斤的樣子……
當下，白小凡趁著所有的人不注意，轉身猶如一道青煙一般的飛奔到那個小山上麵。
讓白小凡比較欣慰的是，這兩塊石頭竟然沒有人注意。
當下白小凡走過去抓起一塊石頭，背在了自己的後背上麵，轉身沿著空曠的山間小路來回飛奔。
五百公斤的石頭，陡峭的山間小路。
白小凡健步如飛。
一個早上足足半個小時的時間，白小凡隻累得筋疲力盡。
最後，當白小凡把石頭放在原來的位置的時候，竟然身上連一點力氣都沒有了。
隻能躺在石頭旁邊上麵的草坪上麵呼哧呼哧的喘氣，肺部更是傳來了火燒火燎的感覺，肌肉和骨骼更是有一種瀕臨崩潰的感覺。
而就在白小凡以為自己的訓練有些超強度了的時候。
忽然間，從丹田內湧現出一股能量，沿著白小凡的身體遊走了一個遍，最後又回到了丹田。
而伴隨著這股能量的遊走，白小凡發現自己身體裏麵的疲憊完全消失，整個身體更是出現了一種飄飄欲仙的感覺。
“嗯。能量融合……”
“這就是能量融合。”
白小凡一個鯉魚打挺從地麵上站起來，興奮無比的感受著自己的修為。
有一點周陣子是沒有欺騙白小凡的。
這種狂暴訓練法果然可以幫助白小凡吸收體內那不受控製的能量。
一個早上的時間，白小凡發現自己的修為竟然進步了一點點。
按照現在這種訓練辦法，一百天，隻要一百天，他就能夠進步到天階中品。
要知道，在所有的武者的修煉法典裏麵都有這樣的描述：天階是武者的極限，到了天階之後，哪怕是一點點的進步也要經年累月的時間。
更多的武者都是在天階的某個階段止步不前，最後隨著歲月的流逝，又退回到了地階……