每當嬰兒啼哭或覺得該喂哺的時候就抱起孩子喂哺。有的人以延長哺乳間隔時間，減少哺乳次數的方法積攢乳汁，結果乳汁反而逐漸減少。經常性地吸吮可刺激催乳素和縮宮素分泌，使泌乳增加，並可預防奶脹。每次哺乳應兩側乳房都吃到。如每次隻吃一側乳房，無形中減少了另側乳房的吸吮次數，而使乳汁分泌減少。一般每側乳房吸吮10分鍾，如果吸吮時間過短，則使吃奶速度較慢的嬰兒吃不到足夠的奶。
正確的喂乳姿勢是母乳喂養成功的關鍵之一。喂哺時母親應采用她感到輕鬆、舒適的體位，坐著或躺著。一般以坐在低凳上較好，使嬰兒的臉、胸、生殖器和膝都向著並靠近母親，母親的手掌將整個乳房托起，用乳頭刺激嬰兒口周皮膚，待嬰兒嘴張大時，把乳頭和部分乳暈送入嬰兒口中，使嬰兒吸吮時擠壓乳暈，而不是隻吸吮乳頭，可避免乳頭破裂，母親也不會因乳頭疼痛害怕喂哺而減少哺乳次數，引起乳汁分泌減少。
如果嬰兒一次性吃奶時間過短，吸吮的母乳量不足，會使嬰兒吃不飽，容易發生營養不良。當然，這種情況並不多見。相反，一些母親每次給嬰兒吃奶的時間往往過長，這種做法也不好。因為先吸出來的母乳中含有較多的蛋白質，而脂肪含量低。隨著吸出的母乳量的增加，母乳中脂肪含量逐漸增加，蛋白質偏少。因此，吃奶時間過長，會攝入較多的脂肪，容易引起嬰兒腹瀉。此外，如果奶已吸空，繼續吸吮奶頭，會吸入較多的空氣，導致吐奶。一般認為，嬰兒吸空乳母的一側乳房僅需10分鍾，最初4分鍾內可吃到總奶量的80％～90％，由此可見，並非哺乳時間越長，吃進的奶就越多。
暫時母乳不足不要急於添加其他乳製品，因為橡皮乳頭較長，嬰兒吸吮方便，用過之後當再用母乳喂養時，嬰兒可能會像吸吮橡皮奶頭一樣吸吮母親乳頭，不再願意擠壓乳暈，使母親乳頭易破裂，嬰兒也得不到足夠的乳汁，以致煩躁不安，拒絕吸吮母親乳頭，使母乳喂養失敗。當母乳不足時，隻要母親保持愉快心情，多進食營養豐富的流質飲食或催乳藥，堅持讓嬰兒吸吮，奶量即會增加。
如何講究哺乳衛生乳母應保持個人清潔衛生，飲食平衡，心情愉快，睡眠休息充足，生活規律，避免飲酒、吸煙、接觸毒物或服用對孩子有影響的藥物。要保持乳房（尤其是乳頭部）的衛生。若嬰兒哺喂後能安靜入睡，體重按正常速度增加，而且吸吮時能聽到咽乳的聲音，則表示乳量充足，反之，表示乳量不足。生後最初2個月內可每周秤一次體重，以後每2周或每個月秤一次。正常嬰兒每次攝入的奶量可有較大的波動，故不宜在每次吃奶前後稱體重，以免引起乳母的精神緊張或過早地補充牛乳。因吸橡皮奶頭較省力故應盡量不用奶瓶哺喂；又因牛奶中常需加糖，故常較母奶甜，補充牛奶後易使嬰兒拒哺母乳，從而導致母乳分泌量減少。
當乳頭裂傷時，可暫停直接喂奶，用手法或吸乳器按時將乳吸出，在乳頭裂傷處塗敷魚肝油軟膏，防止感染。每次喂奶以吃空為宜，如不能吃完，即用手法或吸奶器吸空，以防發生乳腺炎。
哺乳期的生理特點是什麼
（1）泌乳活動：一般乳母平均每日可分泌800～1000毫升乳汁，其產後2個月泌乳量逐漸增加。9個月逐漸減少，泌乳量的多少與乳母的營養狀況有直接的關係。因此，產後必須飲食營養豐富的食物，而我國有些地區不良的舊習慣尚未破除，對產婦的飲食加以種種限製，如產後1個月內隻能吃素和小米湯。這樣對母兒身體健康是不利的。早在兩千多年前就已成書的我國醫學經典著作《黃帝內經》中就說：“五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益，氣味合而服之，以補益精氣”。這就明確指出了一般人都要飲食全麵、豐富，何況是又需要恢複健康，又需要哺育嬰兒的產婦呢？
（2）乳母要動用機體儲備補充乳汁：為維持乳汁成分的恒定，為了保證乳汁質量，除了從飲食中補充營養外，還必須動用乳母在肝髒、骨骼及其他器官中所儲存的營養素。研究證明，乳母每日通過泌乳要損失約300毫克鈣，如此時膳食供應不足，則要由乳母的牙齒、骨骼組織儲備中攝取，以維持乳汁成分的平衡。這樣3個月就要動用母體鈣儲存的2％，將會造成乳母骨痛、牙齒鬆動、骨軟化症等。又如維生素A也要從肝髒中被動用，這樣容易引起乳母體內維生素A的負平衡，而出現夜盲，抵抗力降低。
（3）乳母的基礎代謝率增高：哺乳婦女比普通未哺乳的婦女基礎代謝率要高出20％。每日泌乳活動所消耗的熱能約2928.8千焦，乳母每日約額外增加4184千焦熱能，處於基礎代謝的活躍階段。