產後乳腺炎的防治乳腺炎是產褥期常見的疾病，急性乳腺炎是以乳房部位的急性化膿性感染為常見。尤以初產婦為多見，常發生於產後3～4周的哺乳期婦女，故又稱之為哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多為金黃色葡萄球菌及溶血性鏈球菌，經乳頭的裂口或血行感染所致。乳汁淤積、排乳不暢是發病的主要原因。為什麼初產婦容易得乳腺炎呢？這主要因為初產婦乳頭的皮膚嬌嫩，耐受不了寶寶吸奶時乳頭含接不好、來回牽拉、摩擦乳頭及乳暈，造成奶頭皮膚損傷，形成裂口，尤其是乳頭凹陷或平坦的，可造成寶寶吮吸困難而咬破乳頭，使乳頭皮膚破潰，表麵形成小裂口和潰瘍，更耐受不了寶寶吸吮的刺激，而發生乳頭皸裂。乳頭裂口後，哺乳時會引起乳頭疼痛，所以喂哺時間縮短，甚至不讓寶寶吸奶，這時大量乳汁淤積在乳腺內，以致乳汁在乳腺內逐漸分解，分解後的產物最適合細菌的生長。假如此時外麵的細菌從乳頭裂口入侵，在乳腺內大量繁殖，便會發生乳腺炎。病人會突然感到惡寒、發熱、乳房結塊、局部紅腫和疼痛。
如果能及時用抗生素和清熱解毒的中藥治療，病情會很快得到控製。如治療不及時或不治療，病情會逐漸加重，局部疼痛劇烈，呈刺痛、跳痛，持續高熱不退，導致局部化膿，甚至發生敗血症。因此，積極預防和治療本病是產後乳房保健的首要內容。
（1）預防。急性乳腺炎主要因為乳頭皸裂、細菌入侵、乳汁淤積而發病，故預防急性乳腺炎的發生首先要防止乳頭皸裂。如在懷孕早期開始糾正乳頭凹陷，孕5個月後每天用75％酒精擦乳頭或用肥皂水清潔乳頭，然後用清水衝洗幹淨，塗上食油，使乳頭皮膚變得堅韌，產後哺乳時就不會發生乳頭皸裂。其次，定時喂奶，每次喂奶時間不宜過長，10～15分鍾為宜，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。每次喂奶，先吸空一側，再吸另一側乳房；下次喂奶時先吸另一側，這樣交替喂哺。如奶吸不完，應把乳汁擠掉。
（2）治療。要抓住有利時期盡早治療，把疾病消滅在萌芽狀態。當乳母哺乳時感到乳頭疼痛，輕則在喂奶後塗藥，如抗生素軟膏、青黛散調麻油、魚肝油之類外搽。如乳頭已皸裂，可暫停直接受乳，可用吸奶器將奶吸出再喂養寶寶，或用玻璃罩橡皮乳頭放在乳頭周圍皮膚上哺乳，再煎藥外搽乳頭裂口。如已發生急性乳腺炎，可用抗生素如青黴素、紅黴素等治療；如已化膿則需切開排膿。另外還可結合中藥疏肝通乳、清熱解毒等法治療，效果會更佳。
溢乳怎麼辦產婦乳汁不經小兒吸吮自然流出為溢乳。一般說來，婦女哺乳期氣血旺盛，乳汁自溢，這屬於生理不屬於病理。如果脾胃虛弱，氣血不足，氣不攝乳，則可使乳汁清稀，隨生隨溢；如果情誌不舒，精神抑鬱，肝鬱化火，則乳汁為熱所迫而外溢。
治療上氣血兩虛型可用“十全大補湯”加減，以補氣養血，收斂乳汁，一般3～5劑就能好轉；肝經鬱熱型可用“丹梔逍遙散”加減，以清熱舒肝抑乳，一般5～7劑就可治愈。
此外，溢乳的產婦常食海蜇皮或蓮心湯，可減少溢乳現象。
什麼情況需要退奶產婦因患活動性肺結核、傳染性肝炎、嚴重心血管病、腎髒病、某些血液病、內分泌疾病或體質虛弱等，不允許喂奶，以及因工作、學習、寶寶等原因不能喂奶時，需要及早計劃退奶。
需退奶者最好在分娩後就開始用藥，以抑製泌乳反射的建立，尤其要避免寶寶吸吮乳頭。
大量的雌激素、孕激素、雄激素都能抑製泌乳，其中以雌激素效果最佳。可口服乙烯雌酚5毫克，每日3次，連服3～5天，或肌內注射乙烯雌酚5毫克，每日1～2次，連續2～3天。若已經下奶再回奶，用藥效果則比較差，除使用藥物外，還要少進湯水，乳房過脹可將芒硝敷於兩側乳房，待藥物變潮成不透明粉末時再換新藥，一般2～3天有效；也可用焦麥芽煎水服，口服克羅米芬或維生素B以減輕奶脹。
乳母如何補充鈣科學家的調查發現，喂養孩子6個月或者更長時間的母親的脊椎骨質密度平均降低5.1％，股骨質密度平均降低4.8％，而用牛奶喂養或者母乳喂養不到1個月的婦女，骨鈣幾乎沒有丟失。研究人員認為。對於大多數健康的婦女來說，因哺乳丟失的鈣將會很快得到恢複，母乳喂養孩子6～9個月斷奶的婦女一年後恢複了丟失的骨鈣，而哺乳期超過9個月的婦女的骨鈣卻沒有得到恢複。由此看出，年輕和營養不良的乳母，長期哺乳可能會丟失大量的骨鈣，這就有可能導致她們絕經後骨質疏鬆。
母乳是寶寶最佳的食物，用母乳哺育寶寶，還可避免自己日後患乳腺癌的危險。因此，為了避免母親哺乳時間過長增加患骨質疏鬆症的危險，年輕的乳母要注意多吃富含鈣和維生素D（鈣的吸收量受維生素D的影響）的食物。此類食物有粗雜糧、牛奶、魚類、禽蛋、動物內髒、大豆及其製品等。
哺乳時怎樣服藥由於哺乳婦女服用的藥物，確實可以出現在乳汁中，嬰兒對許多藥物又往往比較敏感，比成人更容易出現不良反應，所以，乳母應該盡量避免服用藥物，如果確實需要用藥，則應注意以下幾點：