懷孕1～3個月的胎教
有許多父母采取一成不變的方式對待孩子，長久下去，會對孩子遺害無窮。長期被忽略的孩子將會變得性格猜疑、易怒、悲觀、具破壞性、常感焦慮並有各種恐懼的幻想；對自己不滿意，懷疑在未來將很難麵對人生的挑戰。能得到恰當的關愛的孩子則積極、樂觀，對自己周圍的一切都充滿信心。因此，胎兒的情商培育應該盡早開始，采取有計劃有步驟地正確進行。
聽音樂
音樂是胎教的良好選擇，必須根據懷孕不同階段選擇不同的音樂曲目。孕婦的妊娠早期，情緒容易波動，還可能產生不利於胎兒生長發育的憂鬱和焦慮，因此，這個時期孕婦適宜於聽輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂，使孕婦不安的心情得以緩解，在精神上得到安慰。
音樂的曲調、節奏、旋律、響度不同，對孕婦和胎兒產生情感和理性共鳴也不一樣。優美細致、韻柔平緩、帶有詩情畫意的樂曲具有鎮靜作用；輕鬆、悠揚、節奏明朗、優美動聽的樂曲則具有舒心作用。
音樂各種各樣，不同的音樂對孕婦和胎兒產生的作用不一樣。孕婦最好不要聽那些過分激烈的現代音樂。因為這類音樂音量較大，節奏緊張激烈，聲音刺耳嘈雜，可使胎兒躁動不安，引起神經係統及消化係統的不良反應，還可促進母體分泌一些有害的物質，危及孕婦和胎兒。
睡眠
妊娠是非常辛苦的，孕婦易疲倦。要想睡，就休息一會兒，但不能整天躺著不動，應該勞逸結合，生命在於運動，才能促進胎兒發育。
其他
情商培養除了采取聽音樂、合理睡眠等形式外，還可采取一些其他形式，如參加畫展、花展，欣賞閱讀優美雋永的文章，以及學習一些能陶冶性情的知識或技能。
胎教實際上就是對胎兒進行刺激，和早期教育有許多相似之處，胎教主要是通過對感官的刺激，發展孩子的視覺，以培養他的觀察力；發展他的聽覺，以培養孩子對事物反應的敏感性；發展孩子的動作，以培養孩子動作的協調性、反應敏捷、心靈手巧。鑒於胎兒的特殊環境，胎教必須通過母體來施行，對胎兒的感官刺激通過神經可以傳遞到胎兒未成熟的大腦，這對大腦的成熟將會起到極為良好的作用。同時，有一些刺激還可以長久地保留在大腦的某個功能區域中，一旦遇到合適的機會，驚人的才能便會發揮出來。
孕婦每天播放一些歡快、優美動聽的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠，並跟著輕輕哼唱。
孕婦還應多接觸一些文學和藝術的美，欣賞一些人體攝影、人體繪畫和人體塑像，以及閱讀散文、童話等，還可以觀摩動畫片等。以此陶冶自己的情操，這對腹中胎兒的形體起著潛移默化的作用。使美妙的藝術融入胎兒的血肉之軀，形成真正的“天才”。
懷孕4～6個月的胎教
給胎兒聽音樂
實施此項操作時，最好將耳機貼於母親的腹壁，不要貼得太緊，也不要離得太遠，每次貼放的時候不要過長，一般以5～10分鍾為宜。
幫助胎兒運動
孕婦仰臥或側臥在床上，平靜均勻地呼吸，雙眼平靜地正視前方，全身肌肉作最大程度的放鬆，孕婦雙手從不同方向撫摸胎兒，或用雙手手心緊貼腹壁，輕輕做旋轉動作。
這種幫助胎兒運動的做法堅持一段時間之後，胎兒也就習慣了，會形成條件反射，隻要母親用手刺激，胎兒很快就會進入運動狀態。如果此時有適當的音樂伴奏，則胎兒的運動效果更佳。
幫助胎兒運動的時間也應該固定，一般以晚上8點左右為適宜。每次運動的時間也不宜過長，每次以5～10分鍾為宜，這對胎兒極其重要。
給胎兒講話
母親仰臥或端坐在椅子上，父親把頭俯在母親的腹部，嘴巴離腹壁不能太近也不能太遠，一般以3～5厘米為宜。
父親同胎兒講話的內容一般由父親編寫，應該以希望、祝福、關心、要求等為內容，話句應該簡練，話調應該溫和，內容應該健康，切合實際。
父親同胎兒講話的時間也應該有規律，一般選在晚上睡覺前的9～9：30為好，每次講話的時間不宜過長，一般以5～10分鍾為宜。
懷孕7～10個月的胎教
胎兒是個活生生的生命，是能聽、能看、能“聽懂”話、能理解父母的有生命、有思想、有感情的談話對象，父母對胎兒說話絕不是“對牛彈琴”。父母深情的呼喚和談話，一定會使胎兒聚精會神地傾聽，作為父母應不失時機地開展與胎兒之間的語言溝通與交流，給予良性刺激，以豐富胎兒精神世界，對於胎兒智力發育有很大的幫助。
胎教的方式多種多樣，可以與胎兒講話，可以給胎兒講畫冊故事，可以教胎兒學文字，可以再深一步進行“教胎兒學算術和圖形”的胎教法，達到進一步提高。
通過視覺印象將圖形的形狀、顏色和母親的聲音一同傳遞給胎兒。教數字和圖形成功的訣竅是以立體形象傳遞而不要以平麵形象進行。例如，“1”這個數字，即使視覺化了，對胎兒來說，也是一個極為枯燥的形象。為了使胎兒學起來饒有興趣，母親加上由“1”聯想起來的各種事物。如“1”像豎起來的鉛筆，“1”像一根電線杆等，這就使“1”這個數字既具體又形象。
做算術也是一樣，例如，教胎兒1加1等於2的時候，母親可以這樣對胎兒說：“這裏有1個蘋果，又拿來1個蘋果，現在一共有2個蘋果了”。這就將具體的、有立體感的形象，導入語言刺激中去了。
在臨近分娩的時候，懷孕時期的各種EQ胎教要照常進行，不能有任何鬆懈。
父母與胎兒溝通
父母要與未來的孩子建立深厚的感情，在孩子還是腹中胎兒時就要進行感情溝通。
胎兒對母體及母親的聲音具有依賴性與敏感性
據研究，孕婦自妊娠6個月起，胎兒就開始不斷“凝神傾聽”。妊娠期間，母親的子宮是一個非常“嘈雜”的場所，因此，有大量的聲音傳入胎兒耳朵。在傳入胎兒耳內的聲音中，最為嘈雜的是母親胃內發出的“咕嚕，咕嚕”的聲音。另外，即使是父母比較微弱的談話聲，胎兒也會全神貫注地傾聽。