許多人在追求自我成功的同時,他們自身的某些優秀美德也在逐漸喪失:親情、友情、愛情、同情,以及夢想和激情……總是身不由己地被忽視了。但我們明白,我們的未來在孩子心中,我們怎樣迷失,也不能把對未來的期望迷失,所以我們要做的是培養我們孩子健康的心理素質,讓他們在未來荊棘叢生的人生路上能健康快樂。
愛心
福克斯說得好,隻要你有足夠的愛心和溫情,你就可以成為全世界最快樂而最有影響力的人,所有的困難與不幸在愛與溫情麵前一如冰雪遭遇陽光。
感恩
所有得到的並非理所應當,我們要學會感恩,珍惜一切;遇到所有的磨難我們仍要感恩,感激它促使我們成長;心存感激,才會有芬芳人生。
好奇心
它帶給我們探索和發現的快樂,它讓我們對生命充滿敬畏,對未來充滿期待。
激情
它是最偉大的力量,鼓勵我們發掘生命潛能,以更快的節奏邁向人生的目標。激情是生命朝氣的動力,是我們創造力的燃料,激情讓我們做得更好、更成功。
毅力
它能夠決定我們在麵對困難、失敗、誘惑時的態度,看看我們是倒下還是出擊。毅力使我們持之以恒,不輕易放棄而最終成功。
彈性
每個人的一生中都會遇到諸多無法控製的事情,然而隻要你的想法和行動能保持彈性,那人生就能永保成功。前人所謂“脆鋼易折,韌絲難斷”正是此理。
信心
信心是一切成功的基礎,有了信心才敢於嚐試,敢於冒險,敢於認錯而接受失敗。愛迪生說:“成功就是你有信心等到失敗一萬次後再來一次”。
快樂
它能使你充滿自信,對人生滿懷希望,給周圍以感染;它也能消除恐懼、挫折、隔閡、沮喪等。
活力
充滿活力的身心是帶給你快樂和輕鬆解決問題的根本。
服務
基於幫助、給予的心理價值,使我們愛自己、愛別人、關心別人、幫助別人。豐富我們的人生,使我們的生命更有意義。
培養孩子的身心健康
有一個健全的身心,對孩子將來的發展至關重要,小小的一點心理障礙都會在孩子長大後引起無數次痛苦的回憶。如何讓孩子擁有一個健康的心理和健康的身體,做父母的應該充分意識到它的重要性。
健康心理要從小培養
幼兒心理健康是孩子長大後心理健康的基礎,許多研究表明,幼兒時期出現心理疾患多數是因撫養教育不當引起的。因此父母必須特別重視改善孩子的心理衛生條件,促進其心理健康。豐富的營養、充足的睡眠是保證嬰幼兒大腦發育和心理健康的重要條件,而父母和子女之間的血緣關係和供養關係,父母的相親相愛,對家庭的眷戀,以及對父母健康和喜怒哀樂的關切,這是一種情感的“反饋”。所有這些構成父母與子女情感聯係和交流的閉合係統十分有利於情感的升華,逐步培養孩子的同情感、責任感、道德感、榮譽感、幸福感和理智感,這就為嬰幼兒日後良好性格的形成及健康的人際交往、愉快的情緒、健全的行為等打下良好的基礎。
如何增進孩子的心理健康
幼兒時期是人一生身心發育最迅速、最關鍵的時期。搞好幼兒心理衛生,對於促進幼兒健康成長,培養他們良好的性格和行為具有十分重要的意義。特別是在我國目前提倡一對夫婦隻生一個孩子的情況下,獨生子女的心理品質與多子女常有明顯不同。主要表現在:由於“獨”字的優勢,他們的身體素質、智力發育比較好,有較強的進取心和自豪感;但也由於“獨”字的特殊原因,尤其是父母過於溺愛,他們以我為中心的觀念強,而且比較自私、孤僻、懶散、生活自理能力低。為了確保獨生子女的身心健康,在心理衛生方麵應特別注意以下幾點:
母愛要適度
幼兒的最大心理需要是母愛。充分發揮母愛的教育作用,對增進幼兒的心理健康具有重要意義。但母愛過度,變成嬌寵溺愛,姑息縱容,則容易使孩子形成種種不健康心理,如依賴、撒嬌、任性、固執、驕橫、缺乏自製力、適應能力差等。母愛忽冷忽熱,容易使孩子情緒不穩定。
教育要講究方法
如果父母因“望子成龍”心切,要求過高、過嚴,會使孩子的心理負擔過重,欲速不達,反而阻礙孩子的智力和個性發展。如果經常苛責、訓斥、打罵和體罰。容易使孩子形成自卑、膽怯畏縮、逃避等不良性格,或造成孩子說謊、反抗、逃學、吸煙、偷竊、離家出走等異常行為。
多讓孩子參加集體活動
父母應打破家庭封閉的小環境,鼓勵孩子多與別的孩子交往。多參加集體活動,有利於培養孩子良好的性格,增強集體感,防止他們產生孤僻、不合群的性格和孤獨、羞怯感。西方國家常見的“孤兒院病”,使孩子的自我發展停滯不前,其原因之一就是孩子生活天地狹小,與社會接觸太少有關。
培養孩子健康的心態
美國兒童心理學家經過數年研究發現,注重培養孩子快樂的性格,有利於孩子的健康成長。
一個兒童心理專家曾進行了長達8年的研究,對一萬多名經濟條件不同的孩子進行了調查,反饋的結果,始料未及。當問到孩子們最大的心願和要求時,絕大多數孩子對吃、玩、用的東西都不大在意,而普遍重視的竟是家庭氣氛和精神生活。如:
父母不要吵架;
對待孩子要一視同仁;
大人說話不要失信;
爸爸媽媽要互相謙讓,不要彼此責怪;
父母要維護孩子的自尊心;
小朋友來做客時,要表示歡迎;
家庭裏要有適當的文娛活動,節假日要給孩子玩的時間;
爸爸媽媽言行不對的時候,要接受孩子的批評;
對孩子少發點脾氣,多一點笑。
這可以說是孩子們的共同心聲。他們的精神生活、心靈需要比物質條件、經濟生活的要求更強,他們希望有個充滿親密和諧、寬容民主、活潑幸福的家庭環境。他們討厭氣氛沉悶、感情淡漠、專橫緊張、嘈雜煩躁的家庭環境。興趣和愉快是人的最主要的兩種積極情緒。家長們有意識地為孩子創造良好的家庭環境,讓孩子在快樂中學習,快樂中益智,依其自然賦予的素質,發揮那金子般的靈氣,是家庭優教的一個重要環節。
在快樂性格的培養中,父母起著重要的作用。父母要加深同孩子之間的感情,以密切彼此之間的關係。美國心理學家皮特森在長期的觀察中發現,孩子的習性、語言、動態及世界觀的形成同其家長極為相似。他認為,父母用微笑和親切的眼睛對待人生,能使孩子得到非常好的愉快教育。因此,父母在日常生活中應當心胸寬廣,精神愉快,即便工作繁忙,也要抽空與孩子玩玩,說些妙趣橫生的話語,對孩子進行潛移默化的感染與陶冶。
培養孩子高級社會心理
科學世界觀的培養
世界觀就是人們對世界的總體看法、根本觀點,辯證唯物主義世界觀是馬克思主義的世界觀,是關於自然界、人類社會和思維發展的最一般規律的科學。世界觀的形成是一個漫長的過程,青少年處於世界觀的萌芽階段,家長應當對其進行辯證唯物主義基本觀點的教育。
教育孩子懂得物質第一、意識第二的道理,使其樹立實事求是的觀點
家長可以給孩子講天體的形成、生物的演化,使孩子知道在沒有人類以前很久很久的時候地球就形成了,先是無生命的物體,後來出現有生命的物體,有機體從植物發展到動物,動物不斷演化才出現了人類。人的思想是對客觀事物的印象,凡是正確的觀點都是對客觀事物的真實反映,而不是個人主觀的胡編亂想。家長要教育孩子,無論做什麼事情都必須認真了解對象,弄清其中奧妙(規律),按照事物本身的規律辦事,即“實事求是”,千萬不能搞虛假的東西,虛假既害人又害己。