由於仍然有流產的危險，所以還是要避免提重物，以免增加腹部的壓力，也不可以長時間開車。但是，不論多小心，仍然可能有避免不了的流產，這可能是胎兒方麵的問題。此時，孕婦不宜過於悲傷，應該在流產後安心地靜養。因為原因說不定就是胚胎根本就不健全。
腹中的胎兒所能依賴的也隻有母親而已。若以為隻要吃可口的食物，提供養分，胎兒就會成長，那麼，您就可能要犯錯誤了。因為，如果母親常常感到焦慮或壓力，或不斷與丈夫因為小事而爭執、吵架的話，這種心情除了會影響胎兒外，對母親的胃液分泌也不太合適。縱使刻意吃下有營養的食物，由於腸道無法充分運動，導致營養吸收不良，營養再多也無法提供給胎兒。因此，在穩定的心情下生活，對胎兒而言才是最有營養的“糧食”。三、胎教方法實施音樂胎教的方法目前，實施音樂胎教有傳聲器法、哼唱法兩種。傳聲器法即以胎教傳聲器為胎兒播放音樂。哼唱法是孕婦輕輕哼唱歌曲，使胎兒感知母親的優美歌聲，以達到“母子共鳴”的效果。
以前的音樂胎教使用錄音機或耳機，這樣播放的樂曲含有較多的雜音，音樂在播放中從頻率到強度都不穩定。現在有了專門用於音樂胎教的傳聲器，上述問題在一定程度上得到了緩解。胎教傳聲器在使用時將傳聲部位置於孕婦腹壁，使音樂傳入子宮中。但應避免時間過長，一般每次5～10分鍾即可，每日3次。時間過長易致胎兒疲勞。
“音樂浴”胎教方法
音樂浴是把音樂、靜坐融為一體，對解除疲乏、心胸鬱悶、頭昏、頭痛有立竿見影的效果，對治病強身也有一定療效。
準備
坐在帶靠背的沙發、椅子或躺椅上，雙腿放在前麵比坐椅稍高的凳子上，手放在雙腿兩邊，閉上眼睛，全身放鬆。收錄機放置在一定距離的地方，音量開到適中，音樂以自己喜愛的為主，節奏較明快為好，太快太慢影響效果，若先舒緩，後明快，更激進也可。音樂要連續播放10分鍾左右。
享受音樂
隨著音樂的奏起，全身自然放鬆，頭腦開始感受。首先感受到音樂如波浪般一次一次有節奏地衝來，衝走了疲乏，衝醒了頭腦，血液在全身正隨著音樂節奏流動（時間控製在3分鍾或一首樂曲為限）。其次，想像音樂如溫熱的水流自頭頂向下流動，血液也在從頭到腳來回有節奏地流動（時間約5分鍾或一首樂曲為限）。最後睜開眼，隨著音樂的節奏，頭微微地搖動，手、腳、腰身也在有節奏地顫動（時間約兩分鍾或一首樂曲為限）。
結束
音樂停止後，起身關掉收錄機，走動走動。也可不關再隨音樂輕輕搖動。享受完音樂浴，一般頭腦的昏沉感和身體的疲乏感會一掃而光，變得頭腦清醒，神采奕奕，好像換了一個人。
享受“音樂浴”要求環境安靜，頭腦力求安寧，感受放在音樂的節奏上，時間盡量不要超過10分鍾，長了反而引起疲勞。收錄機以及其他音響以正對為好，使兩耳平衡感受音樂。四、飲食保健懷孕第三月的保健措施妊娠三個月是最容易流產的時期，此時期不宜進行劇烈體育運動、體力勞動、旅行等。日常生活中避免勞動過度，注意安靜。要避免做使肚子受壓迫的動作，盡量不上下樓梯為好。
此時期也不做家務事，如堅持工作的孕婦，要注意量力而行，應該努力爭取單位裏同事們的諒解。
最遲應在這個時期接受初診及定期的產前健康檢查。即使一切正常，在指定的日子裏也要去接受醫生的檢查。
如果有下腹部疼痛和少量出血現象的話，要立即接受醫生的檢查。因為下腹疼痛和出血極有可能是流產的前兆，斷不可以麻痹大意。
這個時期要每日洗澡，以保持身體的清潔。
孕期保健手冊，是記錄懷孕及分娩過程中母子健康狀況的小冊子。在懷孕期間，每次產前檢查都要帶上它，就是接受其他檢查時，也一定要帶上它，請醫生或助產護士記錄有關事項。此外，懷孕期外出時，也要帶上它。一旦外出途中出現有臨產預感的情況時，手冊能給自己或他人幫助。
產後健康檢查和嬰兒健康檢查時，也要用手冊。再有，孕期保健手冊一個胎兒一冊，因此如果是多胎的話，要為每個胎兒都領取一冊。
此時期，孕婦適宜做一些孕婦體操。目的是解除腿部疲勞，減輕腰部的沉重感，鬆弛腰部和骨盆的肌肉，為將來分娩時嬰兒能順利通過產道等做好準備，鍛煉和分娩有直接關係的關節和肌肉。
孕婦飲食的不宜
不宜吃火鍋
火鍋的原料是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉，這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及畜或家禽的寄生蟲。這些蟲體極小，寄生在畜禽細胞中，肉眼是很難見到的。
人們吃火鍋時，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中一燙即進食，這短暫的加熱不能殺死寄生蟲幼蟲，進食後幼蟲在腸道中通過腸壁隨血液擴散至全身。孕婦受寄生蟲幼蟲感染時，多無明顯不適，或僅有類似感冒的症狀，但幼蟲可通過胎盤感染胎兒，嚴重的會發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育，發生小頭、大頭（腦積水）、無腦兒等畸形。因此，孕婦不宜吃火鍋。