大腦皺紋及腦容量皆明顯增加,腦部發育已有出生時腦重量的四分之三。嗅覺神經已發育,能辨別甜味與苦味。視覺神經逐漸發育,但仍看不見任何東西。胎兒浮動於羊水中,容易變動其位置。胎兒活動強壯有力,雙腳會出現踢子宮壁的動作,使母親感覺強烈胎動。頭發漸漸長出,眉毛、睫毛已長成。
2.母體狀況
子宮體增大,腹部明顯凸出。子宮高度已超出肚臍之上,有時會因壓迫到膀胱,導致母親發生尿頻現象。
3.胎教要點
胎教的黃金季節。每次胎教開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鍾。
音樂胎教、語言胎教的最佳時機。
(1)繼續聆聽幻想情緒流動的古典音樂及歡快優美的胎教音樂等。
(2)繼續欣賞色彩強烈、鮮明或具有童趣的抽象畫,並細細解說其意境、美感與典故。
(3)模仿各種動物的聲音,並親吻腹中胎兒(手輕輕摸著肚子)(4)增加和胎兒的談話次數,給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。
(5)呼喚小寶寶,讚美寶寶,對寶寶說悄悄話。
(6)媽媽唱歌,朗讀童話、小詩和寶寶分享。
(7)媽媽說故事:童話、神話。
(8)不論任何時間、任何地點,隻要你想到腹中胎兒,或是出現胎動情形,你都可以進行愛撫肚皮胎教法。用手輕輕撫摸肚皮,就能讓腹中胎兒感受到你對他的愛和關懷。
(9)睡前潛意識祈禱:我心情快樂,熱愛生命,我和孩子都感謝大自然的恩賜,讓我們的生命沐浴在愛的光輝裏。孩子的健康、聰明、靈秀會讓我們的未來充滿希望。
4.注意事項
(1)繼續適當地控製飲食,少食多餐,注重營養。體重增加和五個月時一樣以不超過1千克為宜。
(2)穿著寬鬆衣服,保持心情愉快。充分休息,睡眠要足,中午最好睡1—2小時。
(3)開始準備生產及產後母親及嬰兒用品,並穿戴合適的胸罩。
宜清潔乳頭使之舒適。
(4)避免長時間站立,睡覺時可抬開雙腿。
(5)晾曬衣服時,宜將竹竿降到孕婦腰部之高度,切勿踮腳或彎腰動作。若發生小腿痙攣,宜盡快按摩腿肚或一手壓住膝蓋一手將腳趾頭往上用力壓。
(6)發型宜清爽樣式,避免燙發及染發。
(7)穿著平底鞋,以減輕腰部的負擔,也降低母體重心,避免跌倒。
(8)上、下樓梯宜踏穩腳步,將身體重心放在前腳,較不易跌落。
(9)盡可能避免從事使小腹用力的工作。
懷孕第七個月胎教課程
1.胎兒狀況
腦部發育完全。視網膜細胞完全形成了,但胎兒並不張開眼去看,而是通過母體來區分白晝和黑夜。骨胳係統發育完成。聽覺神經更加發達,且出現響應動作與身體反應,能分辨出音調的高低及強弱,且明顯地反應出“喜歡”或者“不喜歡”。肌肉係統、神經係統功能也漸趨發育完整。
2.母體狀況
子宮高度已增大至肚臍到橫隔膜的中間點處,會壓迫心髒、胃、肝髒而引起心悸、惡心、呼吸不順暢等不適症狀。胎動感受更強烈。
因子宮增大,下肢靜脈被壓迫,下肢、外陰部靜脈曲張會更明顯。有少量稀薄乳汁分泌。
3.胎教要點
胎教的黃金季節,是音樂胎教、語言胎教的最佳時機。
(1)聆聽旋律優美、細膩的古典樂曲。如鋼琴小品:春之聲、蝴蝶、月光、小狗圓舞曲等。
(2)呼喚小寶寶,介紹媽媽所生活的外在世界以及大自然的美好。媽媽唱歌,朗讀小詩和寶寶分享。
(3)媽媽說故事:寓言故事、星座故事。
(4)媽媽按摩寶寶,與寶寶輕柔共舞。
(5)打著小鼓,敘說一些探險遊曆、傳奇神秘的故事,並親吻腹中胎兒,讚美、激勵寶寶。
(6)欣賞藝術功力深厚,人性情感刻劃細膩、生動、感人的名畫作品,並細細解說其意境、美感與典故。
(7)丈夫應多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視(不要看刺激性太強,情節太激烈的)、會朋友、看書畫展、玩輕鬆活潑的遊戲等。
(8)睡前潛意識祈禱:我的心神,現在感到安詳、寂靜,完全鬆弛了,身體柔軟地漂浮在水麵,隨波而晃;微風輕柔地吹撫著全身的毛細孔,細細地按摩著我與寶寶的每一個細胞,使我們充滿著生命的活力。
4.注意事項
(1)隨著胎兒漸漸長大,母親腹部也愈來愈大,腰背脊椎的負擔也愈來愈大,走路時宜保持抬頭挺胸正確姿勢,坐時腰部要有支撐,時間皆不可過久。
(2)由於大腹頂住胃部,發生心口灼熱感,此時進食後不要馬上躺下,可采用半坐臥姿較為舒適。