正文 第73章 大齡孕婦應該關心的事(3)(1 / 2)

3.孕期出血,如前置胎盤、胎盤早剝;4.妊娠高血壓疾病;5.妊娠合並內科疾病,如心髒病、腎炎、病毒性肝炎、重度貧血、病毒感染(巨細胞病毒、皰疹病毒、風疹病毒)等;6.妊娠期接觸有害物質,如放射線、同位素、農藥、化學毒物、CO中毒及服用對胎兒有害藥物;7.母兒血型不合;8.早產或過期妊娠;9.胎盤及臍帶異常;10.胎位異常;11.產道異常(包括骨產道及軟產道);12.多胎妊娠;13.羊水過多、羊水過少;14.多年不育經治療受孕者;15.曾患或現有生殖器官腫瘤者等。

你不應該屈服於“高危險”這個標簽,自我放棄,當個被動的病人,並把所有的分娩決策都留給醫生,你應該要求自己成為一個有高度責任感的媽媽。

在整個分娩過程裏,你應該表現得更加積極主動。如果你被貼上“高危險”的標簽,你和醫護人員間的合作絕對是最重要的。你應該比普通孕婦們了解更多的情況、更要負起責任,而且更積極參與決策,同時你還應該更小心地照顧自己。

一旦你被歸類為“高危險群”,你應該問醫生的第一個問題是:應該怎麼做才能降低危險性。

臥床休息

大齡孕婦在懷孕當中,隨時有可能因為出現並發症,而被醫生規定要臥床休息幾天、幾星期,甚至是幾個月。

在懷孕前半期如果出現無原因出血或是可能即將發生流產等並發症,孕婦往往必須臥床休息。如果是在懷孕後半期,最常見的臥床休息原因則是因為有可能早產。醫生規定在懷孕後期必須臥床的其他原因還有高血壓、子癇前症、子宮頸閉鎖不全、早期破水,以及慢性心髒疾病等。

雖然有些孕婦樂於遵守醫生的指示乖乖臥床休息,但是對大多數婦女來說,臥床休息實在不方便。因為除了孕育寶寶之外,總是有很多事要處理。不過,如果你想到這些事將來有的是機會來處理,而懷孩子隻有這一次機會,你就可以忍受一天將近24小時的臥床休息了。

下麵這些方法可以讓你排解臥床的煩悶,甚至可以幫你好好享受這段時間:

確定哪些事能做、哪些事不能做

臥床休息也包括禁止在床上從事較“劇烈”的活動——性生活和性高潮。你應該確定一下醫生的意思是完全隻能待在床上,也就是說你隻能在床上擦澡,而且還必須準備便盆;還是仍然可享用浴室,以及偶爾散步到廚房。記住一件事,大多數醫生規定臥床的程度都過高,因為他們知道大部分的人都無法接受這樣大的生活形態改變,所以難免都會作弊一下。詢問醫生這種危險是不是跟心理壓力也有關,因為有些孕婦除了身體休息以外,心理也需要休息。問一下你可不可以利用電話處理辦公室的事情?

準備一個舒適的窩

既然你一定要待在床上,不妨就把床布置在你想待的地方。把床移到窗邊或是麵對窗戶,這樣就可以呼吸到新鮮的空氣,還能擁有較大的視野。把你所需要的東西都放在床邊桌上,隨時伸手就可以拿到。

如果電話插座離床太遠,就準備一隻無線電話,或是使用連線足夠長的電話。把通訊錄、電話簿、日記本以及各種讀物都放在靠床的桌子上,順便把電視或是音響搬到臥室,買或租一台小冰箱放在床邊,隨時可以享受零嘴。別忘了照顧正躺著休養的身體:在床墊上再放一層雞蛋盒狀凸起的泡綿墊。

積極正麵的思考

別再去想那些沒辦法做的事,不如想想你現在的各種享受。當然辦公室所發生的一切,甚至是到公園散步這樣單純的樂趣,都與你無緣。沒錯,一個人能忍受的生病時間有限,尤其是如果你一向習慣了忙碌,這樣的臥床更是難挨;而且你也不可能一直讀小說、看電視,或是想寶寶。如果你覺得很無聊、很沮喪,別擔心,這些感覺終究都會消失,快樂的日子會再度降臨。多想想你在為寶寶做什麼、以及休息和放鬆對你和寶寶的好處。懷孕的情緒有一個最大的好處就是:低潮之後就會出現高潮。

你的感覺是正常的

當你有這麼多的時間想東想西時,你的情緒很可能會如脫韁野馬一般任意馳騁。你可能會擔心寶寶的安危,不知道丈夫是不是應付得來;因為無事可做而覺得無聊;因為該做的事沒做而感到不安,而且又痛恨這種處處得依賴別人的感覺。你也可能因為懷孕的過程而生氣或是失望。你還可能因為日子變長而覺得不耐煩。所以,你很可能會忍不住想作弊一下在床上動一下,或下床溜達一陣。在床上每待一天就有新的情緒問題需要解決。隻要你肯把精神放在懷孕的目標上,你就比較容易克服這些感覺,而且也能乖乖遵照指示躺在床上。

找丈夫幫忙

這可能是你這輩子第一次完全由丈夫照顧,而且他也不要求回報的時期——當然,除了你必須幫他孕育寶寶以外。懷孕期間長期臥床可以讓夫妻感情更好,也可能讓兩人漸行漸遠。不能有性生活以及不能進行其他你們常常一起從事的活動,對已經很緊張的婚姻關係來說,簡直是雪上加霜。你必須有心理準備,因為臥床可能會使婚姻關係更趨緊張。你丈夫現在必須身兼兩職:照顧你,還要同時養家糊口。但是如果你有巧思,還是可以找出許多床邊的浪漫事可做:燭光晚餐之後看個錄影帶、在床上享用早餐、每天進行促進血液循環而且讓你感覺舒服的一些按摩。讓體貼的先生服侍你,可以加深你們倆的關係。