土靈之體，那可是傳說中人族修士最佳的體質之一了，人族修士雖然不像妖族和神魔講究血脈，但卻對質有獨到的研究。
無數年來，修仙者發現，那些大多數驚才絕豔的修仙者，大都是一些體質特殊者，當然也有尋常修士，但其所占的比例並不高，所以在人族修士中，一直是注重體質，而不是注重血脈。
因為血脈可以傳承，而體質乃是天生，無法傳承。不過，也不能完全這麼說，因為後人還是鑽研出了後天改變體質的方法，但總不及那些天生的體質就是了。
而在這些體質中，最優異的是屬於一種叫做元體的體質，不過，這種體質隻存在於傳說中，並沒有得到過證實。
接下來，就是靈體，比如說有宋立這樣的土靈之體，還有什麼金靈體，木靈體，風靈體，雷靈體等，這各種靈體就很多了。當然這多隻是相對於傳說中的元體而言，但就各種靈體而言，其在修士中出現的比例那也是十分微小的，至少這百年來，元靈大陸上還不曾出現過一個靈體。
不過，據傳說，在下界出現的各種靈體都是凡靈體，在仙界，還有仙靈體，當然，這都是傳說，一般人都不得而知。
靈體這麼稀少，是因為其出現的條件是在是太苛刻了，比如，像宋立這樣的土靈之體，必須要先天靈脈百分百屬於土屬性，而一般來說，一個修士一般最少會出現兩種靈脈，隻是兩種靈脈會偏向於某一種，比如，一個修士是金靈脈和水靈脈都有，其中金靈脈多一些，那這個修士在修煉金係法術和吸收金靈力時就會比其他修士快很多，這個修士在選修功法時也會偏向於金係，在水係法術上也會比其他係的法術有些優勢，但是肯定不能和金係相比，而像金水兩係之外的法術的話，修煉起來就會相對來說吃力許多。
當然還有身具多種靈脈的修士，但，那樣勢必導致那個修士沒有任何一係是專精的，正所謂千樣懂，不如一門精，這樣的修士可以說是最差的了。
而像宋立這樣的土靈之體，那好處自然是不言自明的，首先，在修煉時，吸收土係靈力的速度是普通修士的兩倍，而且可以越級使用土係法術，比如在煉氣期就可以施展一般修士在築基時才可以施展的二級法術，而且土靈之體的法術效果是普通修士施展相同法術效果的雙倍，也就是說，在攻擊，防禦方麵都是成倍的提升，而且同係法術傷害免疫。
但靈體也不是沒有缺點，比如，宋立身為土靈之體，就不能施展除土係外其他任何一係的法術，隻能吸收本係的靈力。
但靈體就是靈體，其優勢是不言自明的，雖然有缺點，但是同階之中，除非是遇到相克的靈體，否則，絕對是同階無敵的，但，同階相克的靈體會相遇嗎？開什麼玩笑，靈體百年難遇一個，同時出現兩個，還是同階相克的，這世上哪有那麼多巧合呀！所以，靈體之修，向來都是各大勢力爭搶的對象。