6名礦工在很深的井下采煤。礦井突然坍塌，出口被堵住，礦工們頓時與外界隔絕。
大家都知道自己到了最危險的境地，他們想也許自己再也看不到太陽和大地。雖然知道自己處於凶險的環境中，但他們沒有放下求生的希望，他們靠自己的經驗判斷，現在最大的危險不是水和食物，而是缺少氧氣，如果應對得當，井下的空氣還能維持3個多小時，最多3個半小時。
如果能夠堅持這段時間，當外麵的人知道他們被困了，一定會設法營救他們，當然發生這麼嚴重的坍塌，就意味著外麵的人必須有足夠的時間重新打眼鑽井才能找到他們。
在氧氣用完之前他們能獲救嗎？這些有經驗的礦工決定盡一切努力節省氧氣。他們說好了要盡量減少體力消耗，關掉隨身攜帶的照明燈，全部平躺在地上。
在大家都保持沉默、四周一片漆黑的情況下，很難估算時間，而且他們當中隻有一人有手表。所有的人都向這個人提問題：過了多長時間了？還有多長時間？現在幾點了？
時間被拉長了，在他們看來，2分鍾的時間就像1個小時一樣，每聽到一次回答，他們就感到更加絕望。
他們當中的負責人發現，此刻的情緒關係到他們的生死，如果再這樣焦慮下去，他們的呼吸會更加急促，這樣會要了他們的命的。所以他要求由戴表的人來掌握時間，每半小時通報一次，其他人一律不許再提問。大家也知道負責人是為了穩定他們的情緒，多給他們爭取一些時間。
戴表的這個人認為這次的營救不可能及時將他們救出來，於是他擅自決定不讓大家死得那麼痛苦，時間再次過了45分鍾的時候，他騙大家隻過了半小時。
當然，誰也不知道他撒謊了。在第一次說謊成功之後，第三次通報時間就延長到了1個小時以後。他說：“又是半個小時過去了。”另外5人各自都在心裏計算著自己還有多少時間。
表針繼續走著，每過一小時大家都收到一次時間通報。外麵的人加快了營救工作，他們知道被困礦工所處的位置，但是很難在4個小時之內救出他們。可是，4個半小時到了，外麵的人聽到的是聲聲歡呼，他們發現其中5人還活著，隻有一個人窒息而死，他就是那個戴表的人。
高情商的孩子這樣做 故事中的6名礦工被埋井下，其中5個人最終獲救，而一個人窒息而死，原因就在於他手上戴了一塊表。因為他比別人更清楚，他們難以等到救援的時間。因此，他始終處於極度焦慮之中，而焦慮讓他比別人需要更多的氧氣，所以他沒有等到救援的時間。這雖然是一個特殊事件，但對我們也有深刻的啟發。它說明積極的情緒對一個人的重要性，無論發生什麼事情，我們都應當保持平靜的心情。
高情商的父母這樣做 心如止水，是一個人心態的最高境界。我們不企望孩子一下子就能達到這個高度，但是培養孩子處變不驚，遇事冷靜的心態卻是十分有必要的。平常多給孩子打一些情緒和心態的預防針，當意外發生時孩子就能夠平靜地度過。