太陽的光輝驅散了夜的陰冷，今是秦雲來到趙家的第四，前一他去取了先前在裁縫鋪定做的衣服，原本他想找趙怡可商量一下訓練的事情，奈何那趙怡可推脫那有事，讓他第二再來找她。Ｗｗ ＷＣＯＭ
所以今一大早秦雲便起床到秦家秘密的訓練場中先跑了幾圈熱身，而後便回別墅找趙怡可，想問她今是否可以開始訓練了。
當秦雲回到別墅的時候剛好到了吃早飯時間，趙老夫人和趙怡可正在用早餐，被稱作楓的婦人此刻已經在收拾她的碗筷了，而桌子上還留了一份幹淨的碗筷，看來是留給秦雲的。
見到秦雲從外麵回來而且身上還有汗水，趙老夫人心裏估摸著秦雲肯定是先出去鍛煉了，很是欣慰，而趙怡可卻很是異樣，她怎麼也想不到這秦雲是這麼的積極，昨他來找自己，自己正因為奶奶的話還在生悶氣就支開他了。
原本趙怡可以為這樣或許可以先打擊一下秦雲的積極性，沒想到秦雲反倒是一大早就先自己去訓練了，這讓趙怡可對秦雲的看法稍微有所改觀。
待得秦雲用過早餐之後，趙怡可倒主動對秦雲道：“雲大哥，咱們的訓練就從今開始吧，你先回房間換上訓練服，等會我們一號訓練場見。”
完趙怡可也回自己房間換衣服去了，秦雲起先去晨跑的時候穿的是自己帶來的衣服，並沒有穿昨拿回來的訓練服，此刻他聽到趙怡可這麼，他也隻得回房間換衣服了。
等秦雲穿上特製的訓練服之後心中不由的暗讚，趙家定製的訓練服是用十分透氣的高彈力高耐磨的材料製作，穿上後衣服很是貼身，可以還有些緊繃感，因為材料很透氣，訓練中出的汗會立馬揮掉，時刻保持身體的清爽，而且洗了後掛一晚就幹了，明就可以繼續穿，絲毫不影響明的訓練。
當秦雲來到一號訓練場的時候，趙怡可已經等在那裏了，除了趙怡可之外，趙老夫人也在，此刻的趙怡可穿了一身火紅色的訓練服，由於訓練服很是貼身，將她勻稱且火辣的身材勾勒的淋漓盡致，遠遠望去就如火玫瑰一般耀眼。
而秦雲的這身訓練服則是軍綠色，緊身材質將他的胸肌和腹肌也體現了出來，挺拔而強健的身材讓他如一顆鬆樹一般提拔秀麗，不過因為趙怡可那一身紅裝太過耀眼，他這一身軍綠色隻能算作綠葉了。
見到兩人如此登對的打扮，趙老夫人在心裏讚了一句：好一個紅花配綠葉。
話這一號訓練場是一個位於別墅地下的室內訓練場，裏麵有很多的器械，有杠鈴、跑步機、啞鈴等等一些健身房常見的東西，主要是用來進行器械訓練的。
秦雲見趙怡可和趙老婦人已經先來了，他便趕緊加快了步子，幾步就來到了趙怡可她們的麵前，趙老夫人和趙怡可見他來了就都衝他點了點頭，算是打過了招呼。
隨後趙老夫人笑著對秦雲道：“雲兒啊，我已經同可兒過了，以後對你的訓練會摒棄以往的門戶和流派之見，也就是你這次訓練不單單隻是提升自己的實力，同時也要學習我們趙家的各項技巧，到最後更是要接受我的直接指導，你可得用心啊！”
聽到趙老夫人的話，秦雲不由得一呆，按道理來，各個流派隻會給自己的嫡係親屬或者是嫡傳弟子傳授門派內的絕學，像秦雲先前拜了月白老和尚當師父他傾囊相授還能夠理解，但這趙老夫人也要對自己傾囊相授這貌似有些過了，難道她真的將自己當成孫子了？
其實秦雲的想法隻對了一半，那趙老夫人不單單是把他看做了自己的孫子一般，更是將他內定為了孫女婿，因而才如此栽培他的。
見秦雲聽了自己奶奶的話之後愣在了那裏，趙怡可在心裏暗罵一句：“呆瓜！”而此刻的趙老夫人完這番話之後就知會了趙怡可一聲讓她認真教秦雲之後，她便先行離開了訓練場。
等到趙老夫人走後，趙怡可便先問了秦雲一些問題，從中了解了一下他平時的訓練量，在聽了秦雲的訓練量之後，趙怡可搖了搖頭，而後她對秦雲道：“雲大哥，以你現在的訓練量來還差得遠，我在兩年前就跟你現在的標準差不多了，而且我還是女生。”
到這裏，趙怡可注意看了一下秦雲的反應，她本想以這句話來刺激下秦雲的，看看他究竟做和反應，不過秦雲的反應讓她很失望，因為此刻的秦雲麵不改色，隻是點了點頭，而後望著她示意她繼續下去。