俗語說：“從小看苗，三歲知老”。從這句話我們就可以深深地體會到，2～3歲的這個時期，對寶寶來說是多麼重要的啊！尤其是對健康的心理和良好性格的形成有著很重要的作用和意義。所以家長對於這一階段的寶寶一定要精心教育。
隻要能抓住寶寶在2～3歲這個關鍵期的特點，合理的照顧、養育和引導，及時對寶寶的健康進行檢測，幫助寶寶解決成長過程中遇到的問題，那麼，寶寶就一定能健康快樂地成長。
1.2歲1個月的寶寶生長發育及健康檢測
2歲的寶寶已經長出十幾顆牙齒了，所以這時的主要食物也應該是以混合食物為主，但是寶寶此時的消化係統還沒有完全發育成熟，因此也不適宜吃大人的食物，家長需要根據寶寶的生理特點和營養需求，製作可口的食物，保證獲得均衡營養。這時寶寶飲食的健康檢測應該要注意：
（1）檢查碘的攝入是否充足：碘是製造甲狀腺素所必需的元素，甲狀腺素除了調節身體新陳代謝之外，還能促進神經係統的功能和發育，因此在這個時期家長要檢查寶寶碘的攝入是否充足。寶寶碘的缺乏會造成智力發育遲緩，嚴重的碘缺乏引起地方性克汀病，嚴重影響發育。因此在這個時期，家長在寶寶的食譜中，應該加入含碘的食物，如海帶、紫菜等。但需要注意的是，雖然這個時期寶寶的牙齒已出齊，但咀嚼功能不完善，海帶要泡發好，切碎燉爛才易於寶寶咀嚼吸收。
另外，市場上供應含碘食鹽要在菜已煮好之後才能放入，因為碘容易在受熱、日曬、久煮、潮濕時揮發破壞而失效。
（2）檢查寶寶是否缺鈣：這個時期的寶寶，缺鈣的情況也是時有發生，因此家長要注意檢查寶寶是否缺鈣。寶寶缺鈣會表現為多汗、厭食、偏食、出牙不齊、生長緩慢等症狀，如果還有其他更嚴重的狀況，家長須及時帶寶寶去醫院做進一步檢查。牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應保證攝入250～500毫升。此外，寶寶平時也要在家長的帶領下多做戶外活動和鍛煉來增強體質，幫助骨骼的生長，尤其在春暖花開的時候，多到戶外活動對寶寶生長發育是十分有益的。
（3）寶寶的聽力測試：檢測這個時期寶寶聽力的最簡單方法是：讓寶寶坐在桌邊，家長在他的對麵，在桌上放置杯、勺、球、小車、玩具、娃娃和積木。要準備一張卡片以便在測試中能遮住嘴唇的動作。然後按如下順序把玩具介紹給寶寶：杯、勺、球、小車、玩具、娃娃和積木。接著讓寶寶把這些玩具一一送到家長的手中；然後把小勺放入杯中，並說：“我正在把勺放進杯子裏”。轉移到離寶寶1.8米處，把嘴唇藏在卡片之後以防寶寶在測試中讀唇語。然後以平靜的、親切的語調請寶寶把玩具一個接一個地放進杯子。再走到離寶寶3米處讓他把玩具再拿出來，隻留一個在杯中，問問他留下的是什麼。
如果寶寶對這個試驗沒有反應，就應先和他進行簡單的對話；如果這項要求也太難的話，就幹脆指著玩具說出它們的名稱，如洋娃娃、鞋、衣服、手臂、腳、頭發、手、嘴、眼睛、牙齒等。如果寶寶聽力正常，但無法用單詞組成複雜的句子，無法自然而然地與家長和他人進行口頭交流，那麼就要立即去向專家求助。
零食是寶寶飲食生活中必不可少的部分，隻要家長合理給予，也是可以很健康的。寶寶吃零食的適宜時間是每天上午10點、下午3點，並且隻能是在寶寶饑餓時給他吃，通常給少量含糖類的食物就可以了，如薯類、香蕉、餅幹等。有必要增加水分時，可給果汁、牛奶或乳製品、水果等。另外要注意的是，有些寶寶在正餐時不想吃，家長也不要太勉強，到下一餐時再吃也可以，但其間不能多給零食吃，以免影響寶寶營養的吸收。
2.2歲2個月的寶寶生長發育及健康檢測
2歲2個月的寶寶注意力集中的時間比以前長了，記憶力也增強了不少，並且已經掌握300～500個常用詞彙了，還能夠迅速說出自己熟悉的物品名稱，會說自己的名字，會說簡單的句子，能夠使用動詞和代詞，並且說話時具有音調變化，隻是常常喜歡重複說一件事。這時家長如果命令寶寶去做什麼，他也已經完全能夠聽得懂並且去做了。這時家長要注意從以下幾方麵檢測寶寶的健康：
（1）檢查寶寶的運動潛能：家長重視寶寶的發育是毋庸置疑的。但很多家長隻注重寶寶的智力開發，卻往往忽視了對寶寶運動潛能的開發。實際上，及早開發寶寶的運動潛能，對他們未來的學習和成長都有著重要的作用。寶寶在運動時做的每一個動作，都能刺激大腦皮質，使其在反複的練習中，熟記肌肉感覺及方向感，有利於培養他們今後運動的準確性、靈敏性和協調性。此外，讓寶寶參加一些運動，尤其是群體運動，還有助於培養寶寶踏實、堅韌、自信的個性。