針對造成小兒身材矮小的不同原因，可采取一些積極的措施，促使兒童身高增長。如自母親懷孕起，加強保健，減少低體重兒出生；嬰兒出生後定期健康檢查，測量身高，早期發現身材矮小患兒，查找原因。采取相應措施。
三十三、肥胖影響女童的身高
在青春發育前期，肥胖兒的生長發育，可能比同年齡、同性別的小朋友快，體重重，身材也高。有些家長因此誤認為肥胖兒發育優良，對孩子的飲食不加限製，結果使孩子越來越胖。事實上，兒童肥胖，並不是一件好事，對女童來說，將是影響身高的“大事”。
肥胖為什麼會影響女童的身高呢？主要與她們的內分泌調節特征有關。肥胖兒可產生“高胰島素血症”，而高胰島素血症，有“類生長激素”的作用，進而使生長激素的分泌減少。肥胖越嚴重，生長激素分泌越少。甚至連睡眠時的分泌高峰也消失了。肥胖兒體內的生長激素雖然減少，但“生長介質”正常，故其生長仍不會停止，但隨著營養過剩、生殖係統的發育，會提早啟動，還容易發生性早熟。通常女童在10～12歲才進入青春期，倘若在8歲以前就起初發育，則為性早熟。性早熟的特點之一，是身高突增，高峰出現早，但過程較短，因而發育成身材較短、窄肩、寬骨盆的矮胖型身材。月經初潮後，生長發育的速度減慢，到了18歲，身高也僅增加2～8厘米，因為這段時間骨骼的發育，主要是脊柱增長及骨幹變粗。
兒童的身高還與遺傳、體育鍛煉、營養等因素有密切關係。總的而言，國內外專家在預測兒童身高時發現，性早熟的女童身高比預測的矮得多。
家長對胖女孩要尤其關注有元性早熟的征象。倘若青春發育年齡未到，已出現快速增長，則應及早地帶孩子到醫院進行手腕骨攝片檢查，了解有否骨齡提前，因為這是發現性早熟最簡便的檢查方法。
目前，醫療單位采用中西醫綜合藥物治療，來抑製性早熟快速發展，如孕酮衍生物以阻止性發育的繼續發育，或減慢發展速度，用藥後可使女孩已發育的乳房回縮，使月經停止。家長應積極地與醫生配合，控製孩子肥胖，使治療事半功倍，爭取孩子將來有個好身高，以減輕心理上的壓力。
三十四、要重視兒童體格鍛煉
全民健身運動的開展，使人們對體育鍛煉的好處有了充分的認識。然而對於頑皮好動，整天蹦蹦跳跳的兒童是否需要進行體格鍛煉，家長們或許認為是可有可沒有。其實，體格鍛煉對促進兒童生長發育、增進健康、增強體質有積極的意義。
1.體格鍛煉能增強兒童體質，提高健康水平。鍛煉後兒童心肌發達增厚，收縮有力，心髒每次搏動輸出血量增加。呼吸肌發達，呼吸加深，肺容量增加，肺功能改善，呼吸道感染的發病率減低。消化吸收功能改善，增進食欲。肌肉增粗，彈性增加，肌肉活動力和耐力增高。關節靈活，促進成骨過程，有益於骨骼生長。還可刺激體內多種激素，如生長激素等的分泌。因此，經常參加體格鍛煉對兒童呼吸、循環、消化、運動等全身各係統的功能均大有益處。
2.體格鍛煉能提高機體固有的防禦功能，並能獲得適應自然環境變化的耐受能力，增強機體對外界的抵抗力，減少疾病的發生。體弱兒通過適當的鍛煉，能夠加速疾病的恢複。
3.體格鍛煉還能改善中樞神經係統的功能。通過經常性的體格鍛煉，並配以良好的教育，使中樞神經係統的興奮與抑製過程得到協調，神經活動的平衡性和靈活性提高，身體各部分間形成良好的協調作用。
4.從小進行體格鍛煉還能促進智力發展及培養良好的個性，磨煉兒童的意誌，有利於德、智、體、美全麵發展。經常參加鍛煉的兒童精神飽滿，思想敏銳，靈敏性及應激性都有所提高。
總之，體格鍛煉必須持之以恒才能顯示出它的積極作用。因此，家長們應重視孩子的體格鍛煉，鼓勵、督促孩子參加體格鍛煉。
三十五、寶寶不宜玩寵物
飼養寵物在修心養性方麵是非常有益的。不過，它也有幾點危險，最好在了解這些危險性的基礎上再考慮飼養。其一，有可能被咬傷、撓傷，直接受害。此情況必須想到有得狂犬病、發燒且淋巴結腫痛的貓撓病的危險。其二，可能會因動物身上的沙門氏菌和害蟲等而受害，比如最近比較有名的狗的蛔蟲病就是這樣。混在小狗的糞便中出來的蛔蟲卵或幼蟲進入孩子的體內，偶爾也會引起肝髒腫脹、出疹等疾病。此外，還有被跳蚤刺癢等各式各樣的情況。第三，便是寵物毛等上麵附著的動物皮脂腺散發出的脂分問題。人類在不知不覺中吸人時，有時也會發生過敏、氣喘。