正文 第47章 寶寶的生活寶典(18)(3 / 3)

準備給寶寶離乳時,要先帶寶寶去保健醫生那裏做一次全麵體格檢查,寶寶身體狀況好,消化能力正常才能夠斷奶。

寶寶到了離乳月齡時,若碰巧生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行或是媽媽要去上班,最好先不要斷乳,不然會增大離乳的難度。

吃慣媽咪乳汁的寶寶,不僅隻是把它作為食物充饑,而且對母乳有一種特殊的感情,它給寶寶帶來信任和安全感,不是說斷馬上就能斷掉的,千萬不可采用倉促生硬的方法。如讓寶寶突然和媽媽分開,或是一下子停乳,以及在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等東西嚇唬寶寶,這樣做隻會使寶寶的情緒陷入一團糟,因缺乏安全感而大哭大鬧,不願進食,甚至促使脾胃功能紊亂,導致食欲差、麵黃肌瘦、夜臥不安,從而影響生長發育,使抗病能力下降。

在斷奶的過程中,媽媽不但要使寶寶逐步適應飲食的改變,還要采取果斷的態度,不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心,導致拖延斷奶時間。也不可突然斷一次或是幾天未斷成,又突然斷一次,接二連三地給寶寶不良情緒的刺激。這樣做對寶寶的心理健康有害,容易造成情緒不穩、夜驚、拒食,甚至為日後患心理疾病留下隱患。

在斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關心和照料,並花費一些時間來陪伴寶寶。以撫慰寶寶的不安情緒。

寶寶斷奶會引起媽媽體內的荷爾蒙發生變化,出現一些負性情緒,如沮喪、易怒等,同時伴有乳房脹痛和滴奶之苦。媽媽可進行熱敷並將奶水擠出,以避免引起乳腺炎,這樣做還可舒緩自己的不良情緒。

成品輔食的相關標準

米粉類輔食可分兩種

(1)寶寶斷奶期輔助食品。

定義:當母乳或嬰兒配方食品無法滿足嬰兒營養需要時為嬰兒斷奶時期所生產的配方食品。它通常以穀類(大米、大豆、小麥、玉米、燕麥等)及乳粉為主要原料,加入白砂糖、微量元素和維生素等,經加工製成的寶寶斷奶期輔助食品(比如普通米粉)。

(2)寶寶斷奶期補充食品。

定義:為補充寶寶在斷奶時期某些營養素不足而生產的食品。

主要以穀物(大米、大麥、裸大麥、小麥粉、燕麥或玉米)或大豆奶粉為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等食品營養強化劑,經加工製成的供斷奶期寶寶食用的補充食品(比如蔬菜米粉、雞肉米粉等)。

米粉類:

即食類:產品經熱加工熟化,用溫開水兌牛奶衝調即可食用。

非即食類:產品未經熱加工熟化,必須煮熟方可食用。

感官要求:(包括即食類和非即食類)

小罐頭類

主要有水果泥、蔬菜泥、肉泥、魚泥、骨泥等。

分類:形態上分為泥糊狀和碎泥狀兩類。

泥糊狀:吞咽前不需要咀嚼的細泥。

碎泥狀:含有適於鍛齒要求的碎塊。

在寶寶食品方麵,標準在製定上更為嚴格,隻要是知名的廠家,都能按照要求來生產。

斷奶對寶寶和媽媽的健康作用

媽媽產後10個月。乳汁的分泌量及營養成分相對以前減少很多,因此被稱為“晚乳”,意味著乳汁的分泌快要結束了,但寶寶卻需要更為豐富的營養,已無法完全指望從媽媽的乳汁中獲取充足的養分,主要的養分還需從五穀雜糧中得到。若還不斷奶,寶寶就會患上佝僂病、貧血等營養缺乏性疾病。寶寶過長時間地吃母乳,還可由於奶汁不間斷地停留在口腔中而導致齲齒形成,而且寶寶總是躺臥姿勢進食而加大中耳發生炎症的機會。

給寶寶喂奶時間太久,也會使媽媽的子宮內膜發生萎縮,引起月經不調,還會因睡眠不良、食欲不振、營養消耗過多造成體力透支,使生活的質量大打折扣。適時讓寶寶斷奶對寶寶和媽媽的身體健康都非常重要。如何喂養斷奶的寶寶

斷奶的寶寶起初無法完全像大人們一樣吃五穀雜糧,需要媽媽精心安排。

飲食要點

寶寶斷奶後就少了優質蛋白質、脂肪的來源,而寶寶仍需要大量蛋白質。除了給寶寶吃魚、肉、蛋外,每天還要喝牛奶,它是斷奶後寶寶的理想蛋白質來源之一,尤其是對於不喜歡吃魚肉蛋的寶寶更為需要。

應該說,1歲左右的寶寶此時隻長出6~8顆牙齒,胃腸功能還未發育完善,食物應該製作得細、軟、爛、碎一些。