銘起進入其中，關閉房門，銘起注意一下四周的情況。堅硬的厚重的岩石做成的牆壁和粗簡的地麵石板預示這裏的古老，而照明設備也是古樸的蠟燭。唯一稍是精美些的布設就是房間內部的一個圓形轉盤。
轉盤不大，半米直徑，上麵一根指針，指向一個數字三，而前後又分別有數字一至三十。
隨即銘起轉身又看見門口一個凹槽，正好一張卡大小，心想這應該就是放置戰值卡的地方了吧，因為這幾日不用戰值點，所以可以不必插卡。
空蕩蕩的密封石室，隻有一個石盤，並無廁所，床之類的東西。裏麵隻有銘起自己的腳步聲，銘起運能打算試試這房間的硬度，一擊七成力量的固化能手一拳捶擊於地麵。可是什麼事也沒發生，銘起隻感覺到手上十分疼痛，由此足見這間石室製作材料隻硬絕對遠超外麵的建築材料。
銘起靠近那石盤，用力轉動指針指向數字十，旋即，房間一動，銘起頓感手足沉重，內髒被壓迫得十分厲害，連基本的抬手都十分費力。銘起知道了，這個圓盤是控製重力的，重力剛才被銘起調至十倍。
如果隻是簡單手足重量加十倍，那對銘起而言在輕鬆不過，問題就在於重擊還會作用在血管，血液，血液因重力無法全然運輸全身，而且流動速度也變慢，這樣你再厲害沒有即使血液供給，那也隻能有力難用，有能難提。還有就是內髒，任何修能者再厲害他的內髒相比肉體，還是天差地別，十分脆弱。
銘起急忙轉動指針，指向數字六，瞬間壓力減弱，銘起深舒口氣，還好自己沒把它調在三十，那時自己別說是轉回指針，連手指都不能動，一下就會被壓迫而死。
在這六倍的重力下，銘起感覺自己的能消耗更快了，如此便能很快修煉回能等。
銘起做起簡單的肉體訓練，他已經沒有近半個月未對肉體進行訓練了，如此一直下去必定會造成肌肉力量的退步。
簡單的仰臥起坐在六倍的重力下，做起來就像普通地球人做仰臥起坐一樣，很快銘起開始出現肌肉發酸等症狀，銘起心底卻很欣喜，如此快了疲勞會讓自己的肌肉力量以外界十幾倍修煉的速度增長，銘起也算明白為什麼那麼多學員會花費如此高的戰值來此訓練了。
不過半盞茶，銘起已經無法再光靠肉體繼續，隨即運起能繼續進行。
能的快速消耗，銘起又快速進行恢複，如此一反一複，銘起感覺自己在這六倍重力訓練室裏的收獲定會不小。
一個時辰後，銘起稍作休息，打算在次恢複完能後衝擊一次士脈。銘起取出所剩不多的變異能獸烤肉，吃下不少後，盤膝坐運能恢複。
半個時辰又過去，銘起已經完全恢複完畢，運能，集中在士脈一邊。
高度的壓縮能其實也能對控能技的威力進行部分提升，就像銘起解開封印後的另一副姿態，光靠幾個師級下階的控能技就能對戰兩個能地級強者，主要就是到達銘起那時的能量和壓縮運能的程度都已經達到了一個恐怖地步。
提內所有能已經彙集完畢，銘起在空蕩的訓練室內大吼一聲，隨即，銘起全力運能，全速衝擊那半堵的士脈，強大的能以強大的威勢和極快速度衝向士脈。
能衝至士脈明顯速度下降，銘起大喝一聲“給我過去！”旋即本來已經有擴散現象的能再度提升速度，在士脈內不斷向士脈另一端衝擊。
可就在能衝開士脈不到一半的時候，似乎已經難以前進，銘起一驚，急忙控製能變細，通過還未打通的另一半士脈，還好銘起反映夠快，如果那能在士脈內在多撐士脈一會，銘起的命運就隻有脈斷人亡。
銘起檢查原來衝開的部分，雖然脈壁已經裂隙斑斑，可是總算順利用能衝撐開，隻要銘起在那些裂隙恢複前不要再衝脈就沒什麼危險了。
銘起讓那壓縮的能慢慢擴散入經脈和細胞內後，記起自己還有很重要的事沒做，在這訓練室內也正好施展。
旋即銘起再度運能，集於雙手，銘起要試試昨夜的四技疊加技，銘起按昨夜的施展控能技的順序一一加施在雙手。
就在銘起加入第四種控能技時，疼痛在襲大腦，銘起堅咬牙齒，忍受手上經脈和各處細胞傳來的劇痛，漸漸毛細血管再次爆裂，鮮血染紅雙袖，沿指尖話落至地上。
不久，銘起期盼的銀光終於閃現，這段短短的時間對銘起卻是最難熬的。
銀光漸漸越泛越亮的同時，銘起的疼痛也在漸漸減弱。最後銘起雙手的銀光恒定在一個程度後，銘起的疼痛也隨之消失，銘起看著被渡過銀光的雙手一陣激動，自己居然一次就施展成功了！