“情況真糟，他的手腳都斷了呢！”“哎呀！他這樣一定爬不上來了！”“對呀！那些小草根本不可能撐住他的身體。”“可惜！他如果摔下去死了，留下龐大的家產就無緣享用了。”“他的老母親和妻子可怎麼辦才好！”
落入坑洞的人實在忍無可忍了：“你們都給我閉嘴！”就在他張口的一刹那，他再度落入坑洞。
當他摔到洞底即將死去之前，他聽到洞口的人異口同聲地說：“我就說嘛！用嘴爬坑洞，是絕對不可能成功的！”
【劍橋箴言】
人就是這樣，太在意別人對自己的看法。總想在別人麵前展示一個完美的自己，而不能容忍別人對自己的絲毫質疑。就像將自己置身於別人的話語圈裏，而往往忽視了自己的尷尬處境。不能讓別人的議論左右你的心態，才能從容地麵對生活。
5月12日 憂慮不能改變現實
憂慮是一種流行的社會通病，很多人花費大量的時間為未來擔憂。但是憂慮並不能改變現實，隻有改變心態才能改變現實。
妻子不停地勸慰在床上翻來覆去折騰的丈夫：“睡吧，別再胡思亂想了。”
“哎，你是不是知道啊！”丈夫說，“幾個月前，我借了一筆錢，明天就到了還錢的日子了。可我哪兒有錢啊！你也知道那些鄰居們比蠍子還毒，我要是還不上錢，他們能饒得了我嗎？”
妻子試圖勸他：“睡吧，等到明天，總會有辦法的。”“不行了，一點兒辦法都沒有啦！”
最後，妻子忍耐不住了，她爬上房頂，對著鄰居家高聲喊道：“隔壁的鄰居聽好了，我丈夫明天沒有錢還債！”
她跑回臥室，對丈夫說：“這回睡不著覺的不是你，而是他們了。”
【劍橋箴言】
過分憂慮是人性的一種最消極而毫無益處的缺陷之一，是一種極大的精力浪費。當你產生憂慮時，你會利用寶貴的時光，無休止地考慮將來的事情，其結果都是徒勞無益，白白浪費自己的時間。
5月13日 從眼前開始享受
把心靜下來，才能打開內心的窗簾，看見世界的好風光。
一個意大利人到美國旅遊，住在華盛頓的一家大飯店裏。當他準備就寢時，突然發現裝著護照和現金的皮包不翼而飛，他立刻下樓告訴了飯店的經理。“我們會盡力尋找。”經理說。
第二天早上，皮包仍然不見蹤影。他隻身在異鄉，手足無措。打電話向朋友求援？到大使館補辦遺失護照？苦坐在警察局等待消息？
他腦子裏閃過一個又一個念頭，急得團團轉。突然，他告訴自己：“我要多看看華盛頓。畢竟，我還有今天晚上到芝加哥的機票，還有很多時間處理錢和護照的問題。我可以徒步在這個城市作一次短暫的旅行，來到美國我應快樂，享受大都市的一天，不要把時間浪費在丟掉皮包的不愉快上。”於是他開始徒步旅遊，爬上華盛頓紀念碑，參觀白宮和博物館。雖然許多想看的地方他沒有看到，但所到之處，他都盡情暢遊一番。
回到意大利之後，他就收到了華盛頓警局寄給他的那個皮包和裏麵所有的東西。美國之行最意外的收獲就是徒步暢遊華盛頓，因為他知道把握現在最重要。
【劍橋箴言】
任何一種處境——無論是好是壞——都受到我們對待處境的態度的影響。人的力量是微小的，不能左右周圍的環境，但人可以轉變自己的心態。煩惱與歡喜，僅係於一念之間，改變心態，便能改變生活。
5月14日 心病還需心藥醫
世界上最難治的病是心病，如果你認為自己病了，沒病也會覺得有病。
有一天，舒瑞感覺身體很不舒服，她認為自己肯定是生病了。由於種種原因，她不想去看醫生，於是就去圖書館借了本醫學手冊。當她讀完介紹霍亂的內容時，方才明白，自己患霍亂已經幾個月了。她被嚇壞了。
後來，她很想知道自己還患有什麼病，於是依次讀完了整本醫學手冊。這下她可明白了，除了風濕以外，她幾乎什麼病都有！
她迫不及待地想弄清楚自己到底還能活多久，就搞了一次自我診斷：先動手找脈搏，可脈搏也沒有了！後來才突然發現，一分鍾跳140次。接著，她又去找自己的心髒，好不容易才找到了，卻發現跳動得非常微弱。她經不起這種突如其來的打擊，決定去找醫生。
醫生為她作了診斷並給她開了一張處方：“煎牛排一份，啤酒一瓶，六小時一次。十英裏路程，每天早上一次。不要用你不懂的事情塞滿自己的腦袋。”原來她不注意飲食，有些營養不良，除此之外並無大礙。
【劍橋箴言】
心靈是自我做主的地方，千萬別對自己的健康狀況疑神疑鬼。就算我們的身體或身邊的事出了點狀況，我們也要往好的方麵去想，“想入非非”非但於事無補，反而是壞事。