每個人都知道,眼睛在一個人的生活學習和工作中都是非常重要的,保護視覺要從小就開始,因為幼兒時期是視覺發育的關鍵階段,也是預防和治療視覺異常的最佳時期。
平常注意對寶寶視覺的保護是非常重要的。
(1)飲食上,寶寶應吃一些蛋黃、肝、綠色蔬菜、水果等,以攝入足夠的維生素A。
(2)寶寶在看圖畫書時姿勢要端正,眼與書應保持適當距離(33厘米),另外,要選用字跡大小適合的書給寶寶看。
(3)室內的光線應足夠明亮,自然光不足時,就應開燈(照明最好用日光燈,免使眼睛受刺激)。
(4)不要讓寶寶常看電視,偶爾看一次也不要超過10分鍾,電視機的熒光屏中心位置應低於寶寶視線。
(6)經常進行一些戶外遊戲,加強體格鍛煉,這樣對於恢複視覺疲勞是很有效的。
色盲的防治方法
色盲就是不能用眼睛分辨出物體的顏色。這裏應分清是辨色能力喪失還是辨色能力差。根據三原色學說,不能識別紅顏色的叫紅色盲;不能識別綠顏色的叫綠色盲;不能分辨藍顏色的叫藍色盲。如果這3種顏色都分辨不出,那就叫全色盲。
有一部分人辨認顏色比較困難,需要多看一會,才能分辨出來。這種能力比較遲鈍的人,被稱為色弱者。
色盲和色弱都是一種先天遺傳因素造成的。世界發展到今天,還沒有方法解決這個問題。
據多方麵資料統計,男性色盲發生率為5%,女性為0.8%,男性明顯高於女性。
夜盲的防治方法
夜盲是夜裏看不清事物。夜盲是怎麼得的?原來在人們的視網膜中有一種叫杆狀細胞的在合成視紫紅質中缺乏其原料而無法形成或是由杆狀細胞本身的病變而引起的。
什麼情況造成以上病因呢?可以歸納為以下3種：
(1)父母的遺傳基因造成的,稱為先天性夜盲。遺傳造成的視網膜色素變性,杆狀細胞發育不良,以致喪失了合成視紫紅質的能力,而產生夜盲症。
(2)由於全身病變繼發引起的眼部病變,也叫獲得性夜盲,常見於彌漫性脈絡膜炎,廣泛的臍絡膜缺血萎縮等,引起這種夜盲,可隨疾病的痊愈而好轉。
(3)由於營養不良導致維生素A缺乏引起,此種夜盲者為暫時現象,隻要不缺維生素A就會好的。許多食品中含維生素A很高,如胡蘿卜、豬肝等。預防由於維生素A缺乏而引起的視網膜杆狀細胞合成視紫紅質原料不足,就可以避免此種夜盲症的發生。
針眼的防治方法
人們常認為針眼不用治,讓它自己排出膿來就會好的。其實這種觀點不正確,有了針眼應該及時治療。一般輕度的針眼,在早期滴用氯黴素眼藥水等,再加上局部做做熱敷,每日3～4次。如果比較厲害可加服抗生素。經過治療,針眼會很快消退而治愈的。
用手擠壓針眼是很危險的,這是因為人們的麵部有豐富的血管,這些血管與眼睛的血管是相連通的,而且與顱內血管距離很近。如果我們用力擠壓針眼的膿腫部位,一部分膿液被擠出來,有一部分膿液被擠進了血管,順著血流進入顱內海綿竇引起血栓,容易造成死亡。
預防針眼的發生首先要注意用眼衛生,勤洗手,不要隨便用手去擦眼睛,定期消毒毛巾、手帕,以免將不潔物帶入眼內;要提高全身抵抗力,多吃水果、蛋白質等營養特質,做到不挑食;在用功學習的同時也要保持足夠的睡眠和休息,不要太勞累;積極治療眼部慢性疾病,如果經常反複地患嚴重針眼的人,不要忽視了從全身疾患找找原因。
治療方麵不外乎眼睛局部點藥與口服用藥。常用眼藥如氯黴素、利福平、卡那黴素藥水、紅黴素、金黴素眼藥膏等,再加上熱敷會很快好的。重者配合吃抗生素。經久不愈者一定要請醫生給予處理,以免造成肉芽腫、留痕。眼瞼外翻等後遺症,給外觀留下不美形象。另外,得了針眼千萬不能用針挑破,以免造成不良後果。