天地一片寂靜，秦信文站在大山腳下，深吸一口氣，清晨的寒氣讓秦信文的腦袋清新的多。
人體潛力一旦壓榨過了，以後成就將很低。而秦信文幼時，從未壓榨過身體潛力。
一直都是養身過程，強大精血體魄，增強生命力。
“生理發育期，是人這一生，身高增加最快，骨骼、肌肉、內腑等等增長最迅猛的階段，開發潛力最好的階段。也是最危險的階段。”秦信文很清楚這一點，在青春發育期，讓身體多長高十公分很容易。
可是，等身體骨骼成型，再想長高十公分，難上千百倍。
可生理發育階段，一旦壓榨身體過頭，也將導致不可彌補的遺憾。
“開始吧！”
秦信文步入了大山中，又開始了他的最強計劃。
“沙沙~~”寂靜的山林內忽然響起微弱的樹葉舞動的聲音，聲音越來越大。
“呼！”一道人影在山林遠處出現，大地微微一顫，人影已經穿過十數丈距離。
這是一個僅僅穿著短褲，光腳、著上身的年輕人，最駭人的是，這個年輕人竟然舉著比他整個人大上幾號的可怕巨石，年輕人的雙臂粗壯的宛如普通少年的大腿，此刻，他雙臂上的肌肉仿佛根根鋼筋，迸發出可怕的力氣，將這一尊巨石穩穩舉著。
同時，年輕人那強有力的雙腿，也粗的嚇人，每一腿蹬踏，都有著過萬斤的可怕力氣，雙腿踐踏著山林大地，引起大地震顫，就這麼飛奔在山林間。
或是踩碎枯枝，或是躍過地麵上的枯木，高舉著如此一尊巨石的年輕人，卻靈活如猿猴，赤腳輕易的不斷飛奔。
許久後……
“呼！”宛如史前怪獸的年輕人終於停下步伐，將這巨石朝身旁猛地一扔。
“轟！”這尊巨石劃過一道弧線，轟然砸在一旁，旁邊的樹枝亂草被砸斷砸到一片，也將地麵砸出一個大坑。
詭異的是……
年輕人那根根肌肉凸顯，粗壯驚人的雙臂和雙腿，竟然發生了變化。他的雙臂、雙腿粗壯程度縮小了，縮小至一般身體強壯人的程度。並不像剛才那般猙獰，連凸顯的肌肉也潛伏起來。
單單從表麵觀看根本無法察覺，這雙臂雙腿皮膚下，潛伏著令人心顫的肌肉。
“長跑一個時辰，結束。”秦信文仰頭看著那天上那藍藍的天空。
距離秦信文來到這個世界上，已經過去了兩個月，就在前不久秦信文確定沒有了危險，於是便來到王府的後山中開始了新的一輪修煉，畢竟一個小小的院子並不能很好的修煉淩波微步。
長跑，是秦信文每天必做的。耐力是身體素質非常重要的一方麵，其次，在山林間長跑也可以鍛煉靈活性。人身體的肌肉實在太多太多，如果單靠器材訓練，根本不可能訓練到每一塊肌肉。甚至於強化部分肌肉，會壓製住其他肌肉發展。
這都是要不得的。
靈活性、速度，是秦信文極為看重的，畢竟不能單單的隻修煉淩波微步，身體自身的也是很重要的。
剛才那一塊巨石，足有萬斤重。可是現在……舉著萬斤巨石，秦可還能在山林間長跑一個時辰。那他的耐力，恐怕就是在千軍萬馬中戰上一天一夜，都不會有事。
而且，舉著萬斤巨石，還能如猿猴一般靈活。如果拋棄了巨石，他的靈活性、速度可想而知。
“呼！”
秦信文朝上方躍起，一躍便是數丈高，而後雙手時而攀爬，雙腳接連蹬踏，整個人飛竄一樣極速朝後山的山頂竄去。
僅僅片刻，便到了山頂。
這山頂上，有大量的亂石。
秦信文猛地一甩臂，抽向一塊足有數人高的巨石上，在靠近巨石的一瞬間，秦信文的手臂速度攸地激增，手臂上那根根宛如牛筋般的肌肉凸顯，“啪！”手臂抽在巨石上，宛如鞭子抽擊在巨石上。
頓時，這塊屹立在山頂不知道多少年的巨石上出現了裂痕。
“啪！”“啪！”“啪！”……