我們的女兒從抱在懷中的小不點已成長為亭亭玉立的少女，她們小時候的一些小愛好、小習慣，可能曾令父母們擔心不已，但如今，都已成為讓她們健康成長的禮物、才能與資源。女孩是美的化身，美的代名詞。女孩的父母應注重培養孩子的個性與內在氣質，教給女兒注重良好儀表儀態，引導女兒保持良好的心態，自信、堅強並擁有愛心，使她們成長為全麵健康的魅力女性。總之，女孩的健康成長，自始至終都需要父母的關愛與培養，父母隻有把自己的經驗與感受傳授給女兒，才能讓女兒在通往成功的人生之路上少受挫折，實現理想。
每一個女孩都會感覺自己在某一方麵不夠完美，因此而產生消極心理。父母要引導女兒對美的正確理解與追求，培養自信，塑造內在氣質美。
我們看著廣告上那麼多漂亮、時髦的模特，接受著廣告傳遞給我們的信息，說女性每年都在變老變醜，我們被鼓勵著花更多錢去與那些美麗的麵孔接近，但總是不滿意自己的長相。
這種社會時尚肯定會影響我們的女兒。要想抑製這種社會時尚對女兒的過度影響，從現在開始，父母的任務是使女兒對自己的外表有信心。那些自認為長相不漂亮的女孩，對自己的相貌總覺得不舒服，甚至到了成年、結婚、生育後仍然如此。因此，父母應當使女兒避免掉入這種陷阱。
青春期的女兒很多的煩惱都是與外表相關聯的。
盡管男孩子也會短期內為他們變音或長體毛而煩惱，總體來說，他們喜歡這些變化，具有男性般的麵孔和發達的肌肉，對他們來說是值得慶賀的事。與男孩子這種積極的態度相比，女孩子則消極得多。不像男孩子，女孩子不把身體的發育看做增加自己力量的源泉，而更關心自己的外表如何，去適應外界的喜好。
相貌是本錢的社會壓力很早便已開始，從幼兒時候起，女孩子便意識到外表能夠使她得到更多的關注。人們總是習慣於誇獎女孩子的外貌：“你看這個小女孩多漂亮。”但更多的對外表的意識是從青春期開始的。
到了青春期，人們開始用區別的眼光來看待女孩子。即使在以學業為主的學校裏，人們對女孩子的評價也滲入了對外表的印象。女孩子可以很容易地意識到她的服飾、發型和相貌時時處處在別人的評判之下，仿佛自己是景觀的一部分。
對外表的迷戀與對體重的注重相伴而來。對許多女孩子來說，體重是她們不快樂的主要原因。在美國相當數量的女孩子有神經性食欲缺乏症，伴隨著因不願保持正常的體重而導致的過量減輕體重、月經周期失調及超大運動量等等。90%的厭食患者是女性，而且一般都來自中上層家庭，其中因身體器官和生理機能的損害而過早夭折的人數是驚人的。