孫詩咳嗽了一下，扶了扶眼前的眼鏡，開始說道，突然，李進感覺這個男孩的氣場變了，變的非常自信，跟之前的感覺截然不同，原來，涉及到所擅長的理論，這個男孩就強勢起來，這個男孩挺有意思啊。
孫詩說道：“太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應，動緩則緩隨。雖變化萬端，而理為一貫。由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力日久，不能豁然貫通焉。虛靈頂勁，氣沉丹田。不偏不倚，忽隱忽現。左重則左虛，右重則右杳。仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促。一羽不能加，蠅蟲不能落，人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。斯技旁門甚多，雖勢有區別，概不外乎，壯欺弱，慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝；觀耄耋能禦眾之形，快何能為。立如秤準，活似車輪，偏沉則隨，雙重則滯。每見數年純功，不能運化者，率皆自為人製，雙重之病未悟而。欲避此病，須知陰陽；粘即是走，走即是粘，陽不離陰，陰不離陽；陰陽相濟，方為懂勁。懂勁後，愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。本是舍己從人，多誤舍近求遠。所謂差之毫厘，謬之千裏。學者不可不詳辨焉。是為論。
在行先，以意導氣，以氣領形。這是作為內家拳的太極拳法的修煉大綱。拳意不能靠自己亂誤，入門必須師傅引導。簡單的說，意可以理解為”想法“，具體的意向，則一言難盡。我想，我自己獨自練習一直毫無所獲的原因可能就是沒有師傅，所以請師姐一定收嚇我吧。”
李進聽的雲山霧繞，一竅不通個，怎麼全是古語，單個詞他能聽懂，連起來他是啥都沒明白。
徐小媚幹咳倆下，表示嗯嗯，不錯不錯，其實她也沒聽明白，她以前聽姐姐說的都是什麼攻防兼並，長於“四兩撥千斤”，周身勁氣，勁若纏絲，綿綿不絕，深淵履薄冰而氣定神閑，激水中流而心有大荒的簡單詞意，哪聽的這個小子一套一套的古語啊。
不過丟人不丟麵，她不會承認沒聽懂的，她點點頭說道：“嗯嗯，有道理，不錯，李進你也同意吧，那我們回答第二個問題吧。你說下武術的來源吧。”
孫詩點頭繼續說道：“武術的起源可以追溯到原始社會。那時候﹐人類即已開始用棍棒等原始的工具作武器同野獸進行鬥爭﹐一是為了自衛﹐一是為了獵取生活資料﹐後來人們為了互相爭奪財富﹐進而製造了更具有殺傷力的武器。
從曆史上看，有不少歸屬武術類的名稱，春秋戰國時稱“技擊”兵技巧一類）；漢代出現了“武藝”一詞，並延用至明末：清初又借用南朝《文選》中“偃閉武術”（當時泛指軍事）的“武術”一詞；民國時稱“國術”：新華國成立後仍沿用“武術”一詞。
其實古武術就是古代的武藝，學習武藝的人就是武俠。