正文 第28章 當好女孩的心理教練(2)(1 / 2)

有個女學生叫任君,長得很漂亮,又彈得一手好琵琶,15歲那年從外校轉到市二中。剛轉學那陣子,行動極為孤僻,班上組織到郊區勞動也不願去,同學們說她太嬌氣,不理她,這使她更孤僻悲觀。班主任老師和家長一起找她談心,才明白,她剛轉學時有兩次課堂提問沒答對,產生了自卑感;又由於患有夜尿症,怕出去勞動時和同學住在一起,被人發現自己尿床,所以不願去農村勞動。班主任知道情況後,一邊替她保密,一邊督促家長帶孩子去就診,治好了夜尿症;老師經常在公開場合表揚她是個不怕苦的好學生,終於使這個孤僻、悲觀的姑娘成了活潑、樂觀的好學生。

第三,爸爸要指導女孩從樂觀性格認同中重塑自己的性格。

所謂“認同”,是指認定自己和某一對象具有或可以具有相同特征的心理過程。性格認同,就是認定自己和某人性格一樣,經過努力可以實現。爸爸在日常生活中經常給女兒講述先進人物、英雄人物、優秀學生的故事,可以講述她們身邊的優秀中小學生的故事,還可以將女孩和具有樂觀性格的女孩組織在一起,學習、讀書、畫畫、彈琴等,激發女孩向樂觀性格認同,達到改塑性格的目的。

第四,爸爸要指導女孩學會自我調節情緒。

在家庭中,爸爸隨時注意指導女兒自我排除心理障礙,學會自我調節自己的情緒,促使女兒化解悲觀情緒、不良情感或其心理障礙,隻有不良情緒及時得到化解,才不會導致悲觀性格的形成。比如,女孩有了苦悶,要讓她盡量訴說,發散其情緒,不要讓她的委屈長期壓在心頭,更不要不問青紅皂白地批評斥責。要回避女孩敏感、忌諱的話題;或者轉移女孩的思路,減輕心理負擔,如此等等。因為爸爸對待女孩的態度,往往是女兒樂觀性格形成的重要因素。

總之,塑造女孩樂觀的性格,對女孩一生的成長都很重要。

6.合理引導女孩的害羞心理

從心理學角度看,羞怯是一種情緒,是內心深處的膽怯或自卑的一種外在表現形式。每一個人在其一生中可能都有過羞怯的經曆,隻不過時間長短不同而已。有的人甚至到成年以後還擺脫不了羞怯,以致形成社交恐懼症。

造成羞怯的主要原因就是一種不自信。這種不自信出現在大多數女孩的身上。有的女孩因體弱多病或有某種遭遇和創傷,在生活中心理曾受到過某種刺激,如受人欺負、被人奚落恥笑等使她自尊心受損,都可能使女孩變得畏畏縮縮,易於羞怯。

爸爸是女孩最好的心理老師。如果一個家庭環境不好,定會給女孩造成許多心理障礙,帶給女孩一定的負麵影響。據有關資料表明,有羞怯行為的女孩,有時其父母本身就存在著不同程度的羞怯情緒,女孩受到了父母的感染。對女孩經常責備,夫妻經常在女孩麵前吵罵,甚至離異,也會使女孩缺乏溫暖、依靠、交流和親情的愛撫,使女孩從小就覺得不如別人,有低人一等的感覺,必然會形成羞怯自卑的心理。

羞怯的女孩往往采用一種消極退縮的方式,來保護自己受傷的心靈。但女孩一旦產生心理上的長期恐懼,就會形成社交恐懼症,懼怕別人負麵的評價,懼怕無法麵對社會。害羞的女孩大多逃避社交場合,很少主動與人結交。害羞可能會變成嚴重的問題,因為它會阻礙女孩交朋友、有礙學習和自尊心的形成,也減低心理適應的能力。害羞的女孩通常會神經過敏、疑惑不安、孤單、沮喪及難交朋友,他們的確需要幫助。

很多女孩害羞,是因為自小受到成人灌輸的觀念影響。有些女孩隻是比較含蓄,但若父母不斷說她是個害羞的女孩,再加上親戚朋友和學校同學不斷議論,結果,會使她真的變成一個畏縮害羞的女孩。

作為女孩的爸爸,你應進行自我反省,自己是否提供給了女兒足夠的安全感?有沒有毫無條件地愛她們?是否給她機會表達自己的感受?或者是否濫用權力,過度嚴厲?因為嚴厲之中會忽略了情感與關懷。

假如害羞是一種恐懼症,那麼爸爸應如何消除女兒對他人的恐懼呢?

第一,影響女孩建立起對別人的信任關係。

爸爸應該信任女孩,她愈被信任,就愈能信任別人。信任是親近的基礎,如果女孩無法從父母那裏學得信任,她也很難真正信任別人,這也是羞怯的成因。

第二,鍛煉女孩多與人交往。

如果女孩害羞是因為從小沒有社交機會,爸爸就應當特別關注她們在這方麵的需要。不妨帶著女孩到親友家中,讓她們有機會接觸人,主要是讓她們學習如何與別人交往。起初適合在比較安全的環境鍛煉她,此外,應避免高度競爭的商業化環境;多讓女孩經曆被別人接納的經驗,這有助於她們樹立自信,在社交上繼續進步。