蘇澤雖然心中驚歎，但卻並沒有停下動作，繼續修行著《淬體篇》凝練著五髒。
不過，這淬煉五髒，顯然要比前麵兩次要難的太多了。特別是最後，淬煉心髒的時候，蘇澤腦海一片空白，隻感覺意識都要離體而去。
“md！好險！這修煉也tm危險了吧！”蘇澤心中暗罵了一句。要不是他端坐在這床上，他都懷疑自己的靈魂要離體飛去。
此刻，他心中也不由擔心起了尹兮顏來。自己都如此，不知道尹兮顏怎麼樣了？他有些後悔將功法告知尹兮顏了。
“算了！擔心也沒用！”正所謂人各有命！自己將功法告知尹兮顏，這說不定也是上天的安排，更何況有尹兮顏也是端坐在這石床，應該也出不了什麼大事。而且再說尹兮顏怎麼說也算是一個修煉者，經驗要比自己豐富許多。
“嗯？這是？內視！”就在蘇澤繼續閉目修煉的時候，他發現自己竟然能夠清晰看到自己身體的狀況了！甚至連每一條血管，每一根筋脈都看得清清楚楚！
心藏神，淬煉心髒之後，已經初步擁有靈識，可以內視了。
內視五髒，隻見肺為紅白，心為火紅，肝為蒼紫，腎為蒼色，脾為土黃。
蘇澤驚喜過望，這便是修煉的好處嗎？雖然危險過多，但也伴隨著巨大利益。
趁著這個勁頭，蘇澤繼續修煉起了《淬體篇》的最後一步，淬丹田！
丹田，分為上丹田，中丹田以及下丹田。
上丹田，位於兩眉間的印堂穴三寸之內，為先天藏神之府，故又名紫府或泥丸宮。
中丹田，位於胸口處膻中穴，先天藏氣之府也，為氣之所聚，亦稱絳宮。
下丹田，位於臍下二寸四分，為先天藏精之府，又名氣海，為五髒六腑之本。
所以，丹田是人體貯藏精氣神的地方，為性命之根本。淬煉這三個地方，可不是鬧著玩的，一不小心，就一命嗚呼。
蘇澤本著小心小心再小心的原則，一步一步，一點一點地淬煉。就算有這石床的幫助下，額頭上，也是不由冒出了一絲絲細汗。
好在有內視的幫助，這過程雖然驚險，但卻並沒有發生意外。估摸著足足花費了十幾個小時的時間，蘇澤終於還是將丹田給全都淬煉完成，至此，也算是完成了修真的第一步，淬體境！
蘇澤抬眼忘了忘天空，這時的天空剛蒙蒙亮，而他剛才醒來去洗澡的時候，天空也才不到傍晚。
“嗯～啊～”
蘇澤忽然聽到，身旁打坐的尹兮顏，傳來了一些奇怪的聲音。
蘇澤猜測這尹兮顏大概現在也是在淬煉身體，目前的階段就是不知是淬皮肉還是筋骨，應該是由於痛楚，她不由發出一些悶哼。
蘇澤在一旁聽著這聲音，麵色有些古怪：雖然淬煉身體會有些痛，但這個……好像是蘇澤以前看過的島國的某種動作大片！這聲音怎麼聽都有些少兒不宜吧！
不過奇怪歸奇怪，蘇澤也沒有傻傻地去打擾尹兮顏。他是過來人，自然知道淬煉身體的難度，皮肉還好，要是筋骨，可一點都不能出錯！
於是他就端坐在一旁，看著尹兮顏那絕美的麵容時而眉頭緊皺，時而發出悶哼，不由有些看得出神了。
要說這尹兮顏，自己現在也不清楚是喜歡還是不喜歡，但對她有些好感是肯定的了。
正所謂：窈窕淑女，君子好逑！