怎樣才能給準媽媽創造一個溫馨的家庭環境呢？在這個問題上可是大有學問。從有益於調節準媽媽的精神情緒來說，置辦必要的家庭設施當然重要，但關鍵是要多搞精神上的“投入”，使夫妻生活更趨和諧。敬愛的周恩來總理和鄧穎超同誌根據幾十年的生活實踐，總結出了一首“八互歌”，可以作為夫妻共創溫馨家庭的準則。歌詞主要大意是：
一互敬，多協商。
二互愛，情意長。
三互信，莫亂想。
四互勉，共向上。
五互助，熱心腸。
六互讓，不逞強。
七互諒，心坦蕩。
八互慰，暖心房。
合家歡，樂無疆。
八互歌，切莫怠。
努力做，認真想。
攜手進，路寬廣。
“八互歌”高度概括了夫妻關係處理上雙方應遵循的道德準則，同時也道出了怎樣才能使夫妻和諧與家庭溫馨的秘訣。夫妻間互敬互愛是共同創造溫馨家庭的感情基礎。男女之間締結了婚姻關係後，應由婚前的感情相愛，轉化為理智相愛。夫妻之間應互相尊敬，既要尊重對方的人格、工作與勞動，還要尊重對方的誌趣和意願，任何一方都不能盛氣淩人，傲慢無禮。丈夫不要“大男子主義”十足，認為自己是一家之主，一切自己說了算，生兒育女是女人們的事，社會大舞台才是男人們的天地，這些傳統的世俗觀念非常錯誤，應徹底加以糾正；妻子也不要一心想懾服丈夫，動輒大發威風，使對方俯首貼耳，一切都淩駕於丈夫之上。隻要夫妻之間做到相互尊敬，即使有點意見和分歧，也能開誠布公地妥善解決。
夫妻間互信互勉是共同創造溫馨家庭的心理保障。婚後的小兩口有事共同商量，有困難共同克服，有缺點互相糾正。互相信賴，以誠相見，這是夫妻生活和諧的可靠心理保障。倘若聽見風就是雨，對另方疑神疑鬼，胡亂猜疑，就很容易引起夫妻感情的破裂。所以，夫妻間必須相互信任，相互理解，相互激勵，相互鞭策，使之感情恩愛，和睦相處。夫妻間互助互讓是共同創造溫馨家庭的眷顧根本。男女之間由於生理特點不同，在不同的時期夫妻雙方在家庭中就有不同的分工和義務。當小兩口製訂好受孕計劃以後，誠然仍需相互幫助，但更主要的是男方要多幫助和尊讓女方一些，使妻子心神怡悅地受孕懷胎。尤其是當女方受孕在懷以後，丈夫更應多幫助妻子幹些家務，有好的食物也要讓著妻子吃。在妻子受孕初期，由於突然的生理改變，導致心理上也相應發生一些變化，易於煩躁，多善嘮叨，這時丈夫要有君子大度，應更多地幫助、尊讓妻子，這是不容忽視的一點。
夫妻互諒互慰是共同創造溫馨家庭的關鍵。在家庭生活中，夫妻之間相互體諒和撫慰，就可以密切夫妻之間的感情。比如在家務勞動中，適合丈夫去做的事丈夫要主動承擔，適合妻子做的活也應愉快地介入，隻要雙方都能主動承擔應盡的職責，其家庭生活當然是溫馨的。當妻子懷孕以後，平日經常幹的家務活不能勝任了，丈夫應體諒妻子，主動去承攬這些家務，並且還要多給妻子一點撫慰，這樣才能使準媽媽安全順利的渡過妊娠期。所以，丈夫應當多體諒和撫慰懷有身孕的妻子。
隻要按照“八互歌”的要求，夫妻之間做到互敬、互愛、互信、互勉、互助、互讓、互諒、互慰，其夫妻感情就一定能融洽，家庭環境也必然溫馨；所懷胎孕的質量也肯定較高。
以上著重強調了丈夫應該做的，而不是說妻子在創造溫馨家庭當中的責任就小，在此順便向準媽媽進一言：作為在妊娠期的妻子，也應該理解丈夫，在這一過程當中丈夫也有一定的心理變化，他既為將要當上爸爸，成為一個真正的男人而喜悅，同時也為擔負起丈夫和父親的責任而惶惑。加之妻子身體的不適、性情的改變、感情的轉移，使丈夫會感到無所適從，焦慮不安。因此妻子也要像“八互歌”中所講的那樣去做，給丈夫以一定的關懷和理解，與丈夫一道為共同創造溫馨家庭而努力。