等秦凡回到家，慕容倩和南宮淩憶已經把飯吃了，分別忙自己的事，慕容倩去書房看書，南宮淩憶在看動畫片。隻有吳媽還等著秦凡一起吃飯，吃完飯的秦凡換了一身太極服準備去活動活動手腳。
“臭大叔，你給我站住。”見換了衣服的秦凡來到客廳，南宮淩憶道。
“額！什麼事情？”秦凡問。
“你怎麼又惹我表姐生氣？”南宮淩憶站在沙發上掐著腰問。
“沒啊。”秦凡道。
“真的？”南宮淩憶問。
“比真金還真。”秦凡道。
“那你為什麼不跟我表姐一同回來？”南宮淩憶問。
“是她不等我。”秦凡道。
“哦哦！嘻嘻……”南宮淩憶笑道。
“你笑什麼？”秦凡奇怪的問。
“沒，沒，你可以走了。”南宮淩憶說完又自己看起了動畫片。
秦凡隻得作罷，一個人來的花園裏打起了<<五禽戲>>，專心練拳的秦凡沒有發現吳媽在三樓看著她滿意的點點頭。
沒過多久，蕭嵐她們幾個向秦凡圍了過來。
“小凡，你這是什麼功夫，有點像<<五禽戲>>，但又太複雜了？”習遠問。
打完一遍<<五禽戲>>的秦凡停了下來，來道習遠他們麵前道：“我剛才打的就是<<五禽戲>>，隻是我的比較正版，你們的是簡版的。”
“這怎麼說？”楊天翟好奇的問。
“現在的人都認為<<五禽戲>>是華佗創造的，對吧？”秦凡賣了個關子。
“嗯。”習遠道。
“你就別賣關子了，不值錢，趕緊說。”蕭嵐道。
“額，聽好了。”秦凡跳上花台上。
“快說。”南宮淩憶也跑出來湊熱鬧。
“小丫頭騙子你來這幹嘛？”秦凡道。
“快說。”南宮淩憶去揪秦凡耳朵。
“額額，饒命。”秦凡道。
“別鬧了，我們趕時間。”楊天翟道。
南宮淩憶放開秦凡，走下花台。秦凡則繼續站在花台上道：“ <<五禽戲>>是一種外動內靜動中求靜、動靜具備、有剛有柔、剛柔相濟、內外兼練的仿生功法，與華夏國的太極拳、太陽國的柔道相似。鍛煉時要注意全身放鬆，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽，達到外動內靜，動中求靜，有剛有柔，剛柔並濟，練內練外，內外兼備的效果。”秦凡道。
“不要說廢話，這些我們都懂。”蕭嵐道。
“額，<<五禽戲>>是華佗參照三皇五帝時期，神農炎帝所創的<<引>>和先秦時期的<<引導圖>>，整理創造出的<<五禽戲>>。但……”
“停，停。”南宮淩憶又叫道。
“又怎麼了？”秦凡問。
“你是在教我們功夫，還是上曆史課？再說，老師可不是這麼教的。”南宮淩憶說出了大家的心聲。
“小丫頭騙子，你懂個什麼，我這才是真實的故事，你老師教的是公認的故事。再說，要想學好一套武術就要了解它的故事，懂沒？”秦凡道。
“哦，懂了。”大家一口同聲道。
“額，你們一定隻知道神農‘嚐百草，製耒耜，種五穀，製麻為布……’你們卻不知道他創造了<<引>>，一共有60個動作。練了之後，強身健體，百毒不侵。不然你們以為他敢嚐百草嗎？”秦凡道。
見大家聽得認真，秦凡繼續道：“先秦時期的<<引導圖>>一共有50個動作，以提升戰鬥力為主，忽略了養生之道，故秦始皇才派人找長生丹。華佗創造的有54個動作，由於他厭倦戰爭，所以他是以修身養性，強身健體為主。他綜合了神農的<<引>>，先秦的<<引導圖>>創建了有164個動作的<<五禽戲>>。”
“那為什麼我們學的隻有54個動作呢？”蕭嵐問。
“問得好，他厭倦戰爭，故隻把自己創的54個動作的傳個世人，他被孟德斬殺後，家人把他的醫書也一並燒了……”
“哦，這我聽說過，都燒了，那你那學來的，不會是騙我們的吧？”南宮淩憶打斷秦凡。