“額!”
“ “先秦時期的<<引導圖>>一共有50個動作，以提升戰鬥力為主，忽略了養生之道，故秦始皇才派人找長生丹。華佗創造的有54個動作，由於他厭倦戰爭，所以他是以修身養性，強身健體為主。他綜合了神農的<<引>>，先秦的<<引導圖>>創建了有164個動作的<<五禽戲>>。而現在大家學的《五禽戲》隻有54個動作。 ”
“為什麼隻有五十四個呢？”
“他隻有傳給他的弟子他自己所創的《五禽戲》其他的則在他被害後，與他的醫籍一起被燒了。”
“那你怎麼會164個動作的呢？”
“ 我還沒說完的嘛，別急。醫書是燒了，不過完整的<<五禽戲>>卻被他的弟子吳普帶走了。有書曰： 吳普，三國魏醫藥學家。名醫華佗弟子。廣 陵(今江都)人。約三世紀中葉在世。他以華佗所創五禽戲進行養生鍛煉，因獲長壽，‘年九十餘，耳目聰明，齒牙完堅’。 ”
“哦！”
“來先跟著我跑不熱身。”
“就說完了？”
“減重要的給你說，不然可以給你好幾天的。”
“哦！”
……
“看好了，我先給你完整的打一遍!”
“嗯！”
見慕容倩做好了準備，秦凡邊說邊做:“我們開始了，我先做一遍，熊戲， 仰臥式，兩腿屈膝拱起，兩腳離地，兩手抱膝 下,頭頸用力向上，使肩背離開床席；略停，先以左肩側滾洛床麵，當左肩一觸及床席立即複頭頸用力向上,肩離床席;略停後再以右肩側滾落，複起。如此左右交各7次。然後起身，兩腳著床度成蹲式，兩手分按同側腳旁；接著如熊行走般，抬左腳和右手掌離床度；當左腳、右手掌回落後即抬起右腳和左手掌。如此左右交替，身驅亦隨之左右擺動，片刻而止 。虎戲，自然站式，俯身，兩手按地，用力使身驅前聳並配合吸氣，當前聳至極後稍停；然後，身軀後縮並呼氣；如此3次。繼而兩手先左後右問前挪移，同時兩腳向後退移，以極力拉伸腰身；按著抬頭麵朝天，再低頭向前平視;最後，如虎行走般以四肢前爬7步，後退7步。”
……
“記住了多少？”
“全記住了！”
“全記住了？”
“嗯啊！”
“額!”秦凡覺得她們的腦袋是什麼做的，竟然能記住。
“小凡，我們也一起來，行不？”楊天翟既然走了過來道。
“嗯，一起吧！”
……
就這樣，滿院子都是在練秦凡的《五禽戲》，一直到了晚上十一點的時候才散去。
……
第二天，慕容倩與秦凡他們起的是一樣早，也在院子裏打《五禽戲》，直到吳媽來叫吃早點的時候，才停下。
……
吃完早餐，慕容倩送秦凡去學校。