你是否有“完美強迫症”？
微世相
作者：小節
“我要完美的生活”
1. 周末在家，有活兒要趕，你會：
A.一睜眼，臉都不洗，先幹活。
B.起床後簡單梳洗一下，開始幹活兒。
C.先打掃房間的衛生，然後衝個澡，換上新衣，再沏上一杯咖啡，打開電腦，開始幹活。
2. 周末出去旅遊，你打算：
A.沿經典旅遊路線走，吃特色小吃。
B.找一條自己很想嚐試的線路，希望不要下雨。
C.研究一套最佳的旅遊方案，如果天氣迫使我們改變路線與旅遊計劃，心情會大受影響。
3. 一直想買隻小狗，但遲遲不買的原因：
A.太忙，沒時間逛狗市。
B.想養，但又怕伺候不了。
C.沒找到自己喜歡的狗。
4.在飯店吃完飯，出門下台階的時候，踩空了一腳，你會：
A.不好意思地衝朋友們笑。
B.抱怨飯店的樓梯設計有問題。
C.把服務員找來，當著男友的麵，正兒八經地訓斥服務員，希望飯店能把台階重新設計一下，或者掛個提示牌。
計分：A計為0分，B計為1分，C計為2分。
總分在0-2分，正常；總分在3-4分，完美主義；4分以上：完美癖。
心理解釋：
3-4分，完美主義：
你希望生活井井有條，對生活抱有較高的期望，喜歡通過行動讓世界向自己希望的方向改變。當你遇到不可解決或不可調和的事情時，也能平靜待之。
4分以上，完美癖：
你對生活的要求比較高，希望一件事或一個人能夠滿足你所有的期望，你以自己能同時處理好多個事情，並同時滿足多個期望而感到自豪，並希望憑此能力在生活中比其他女性過得更好。如果事情超出了你的預料，你會認為，這事是對自己尊嚴和價值觀的挑戰而怒不可遏。
“我要完美的人際關係”
1. 我跟同事交往信奉這樣的哲學：
A.共事的朋友，互助的夥伴。
B.平等外交，互不幹涉，以不觸犯相互利益為準繩。
C.職場如戰場，不可能有知心朋友。
2. 我交朋友的習慣是：
A.能跟我聊得來的都會成為朋友。
B.有共同的事業目標或者共同的興趣愛好的人才會成為朋友。
C.寧缺勿濫，非吾同類者，吾堅決不從。
3. 如果有人冒犯了你，你會：
A.大事化小，不以為意。
B.搞清原因再采取措施。
C.你等著，有你好果子吃。
4. 一個一直不怎麼和你說話的同事主動給了你一個水果，你認為：
A.這是友好的表示，我馬上也報以自己的小餅幹或者其他可以表示我友好的舉動。
B.她是有事要求我幫忙嗎？
C.這水果壞了吧。
計分：A計為0分，B計為1分，C計為2分。
總分在0-2分，正常；總分在3-4分，完美主義；4分以上：完美癖。
心理解釋：
3-4分，完美主義：
你善於人際交往，能積極解決人際互動中出現的問題與衝突。維持平等、安全、協調的人際關係，希望成為受人接納與歡迎的人。
4分以上，完美癖：
你對人際關係的態度很像布什對待恐怖主義時的宣言：要麼站在我這一邊，要麼與恐怖分子站在一邊。你對朋友的態度是“眼裏不揉沙子”，對待同事的態度是互不幹涉，以競爭為主，你是一個對人際關係的純粹程度要求過高的人。人類社會中最複雜的莫過於人性和人際關係，追求純粹的人際關係並不現實，包容與多樣化才是人際關係保持穩定平衡的法寶。