“靜心靜氣！”星蘊提醒道，“現在教你一套鍛煉這607塊肌肉的動作。”
身體怪異的扭動著，身體上的肌肉依次顫動著，才一會他就大汗淋漓了，疲憊的癱坐在椅子上，肚子又餓地咕咕叫了。
盛了盆亂燉湯倒上一大碗米飯，大吃起來。
吃完飯他打算洗洗睡了，星蘊的話語又在腦海裏響起，“現在學習控製平滑肌和心肌，這樣才能盡快消化，盡快補充肌肉的消耗。”
夏楓對平滑肌的控製掌握的很慢，胃的運動加快了，幽門卻打不開了，反而賁門打開了，胃液倒流進了食道，喉嚨火辣辣的疼痛。
好不容易幽門控製好了，腸道運動又失控了，腸子好像幹磨一樣，絞痛不止。
經過兩個多小時的練習，平滑肌算是可以控製了，星蘊對此都很無奈，隻好以後慢慢訓練了。
最可怕的就是對心肌和血管的控製，在星蘊看來人的心髒結構最為簡單，應該最容易控製。
他試著控製心髒，一開始就出了問題，用意識一控製心髒，心跳就出現了紊亂跳動，血管好像要炸裂了一般，渾身開始痙攣，而且沒有辦法停止對心髒的控製使心髒能夠自動工作，最後還是星蘊出手控製了他的身體，使得心髒恢複到了自動工作狀態。
星蘊也說不出所以然來，隻是說再好好研究一下心肌的控製方法。
折騰了大半夜星蘊才停止對他的訓練。
夏楓洗去身上的汙穢，把滿是汗漬的內衣泡在盆子裏，舒服的躺在床上。
回想著發生的事情，感慨不已，飯量增加五倍，全身的肌肉可以快速鍛煉，用不了多久就可以成為大力士了，還有平滑肌鍛煉的艱難和心肌控製的失敗。
這一切都為了什麼？這樣的狂吃不會成為大胖子吧，他在胡思亂想著。
“不會成為大胖子的，你的能量大多是鍛煉了肌肉的力量和反應速度，隻有少量增加了肌肉細胞，大概體重增加十幾公斤吧，”星蘊回答說。
“不對啊，這樣我的新陳代謝不就加快了很多，壽命不是會縮短嗎？”夏楓疑惑的問道。
“你的最大壽命可以達到一百五十年，實際壽命可能就有六七十年，通過鍛煉，你的壽命依然會是六七十年，不用擔心，”星蘊平靜的回答道。
“用一倍訓練對壽命有影響嗎？”夏楓繼續問道。
“壽命還是六七十年，鍛煉強度和你的實際壽命沒有什麼影響，一倍訓練使你的能力低了很多，”星蘊回答道。
“我曾經看過一篇報道，人的細胞分裂次數是有上限的，細胞每分裂一次染色體就會短一截，加快五倍的分裂，細胞壽命不縮短還怪，難道通過鍛煉不可以增加壽命嗎？”夏楓繼續問道。
“如果你幫我找到了原力礦石，原力夠我使用還有多餘的話，可以分給你一點，”星蘊回答道。
“原力對我有什麼用？”夏楓追問道。
“原力可以使你像新生一樣，細胞可以重新生長，壽命當然也增加了一倍，好了！今天就到此為止，”星蘊結束了談話。
身心疲憊的夏楓很快進入了夢鄉。