健身房裏。
陳瀟躺著咬牙奮力往上推著杠鈴，赤膊滿是汗珠子，緩緩地向上然後輕輕地放下，一下，兩下……直到手已經開始微微顫抖才在健身教練的幫助下將杠鈴放回器材上。
“不錯，年輕人，好體力！”健身教練將陳瀟扶起之後，鼓勵地拍拍他的肩膀豎起大拇指讚道。
“嗬嗬……”陳瀟做了一個比哭還難看的笑容，輕輕笑了一下，即使如此，這一笑還是拉扯到丹田位置的肌肉，讓他不禁直抽涼氣。
快下午六點了，陽光已經不那麼刺眼，陳瀟拿過毛巾擦了一把額頭上的汗水，感覺到腦袋還是一陣陣眩暈，真是到了極限了。
陳瀟是從下午兩點過後來的，今天來這家市區裏比較好的健身中心辦了一張會員卡，當下就在健身教練的輔導下開始訓練起來——訓練肌肉。
教練擁有著健美先生的完美身材，而且非常專業，光是問了陳瀟想鍛煉身體哪個部位的肌肉就推薦出了好幾種不同的方案和健身器材。陳瀟想了想說腹肌吧，上肢也要練，於是教練先讓陳瀟做起了最簡單訓練腹肌的方法——仰臥起坐。
“盡量去做，記住一定不要勉強，不然肌肉拉傷是一件很傷神的事。”
盡管如此說，陳瀟在做了五十來個仰臥起坐之後，就感覺到實在是起不來了。
“加油，你一定行的！來做最後十個！”
“最後十個，OK的！”
就這樣，連續好多個“十來個”，在教練的鼓勵下，硬是做到了一百五十個之多！這還不算完，在試過了教練推薦的好幾種健身器材之後，陳瀟感覺到吃不消了，兩個小時之前吃的飯竟然感覺到了饑餓！
……
衝完涼，陳瀟托著疲憊的身子出了健身房，教練也快要下班了，見陳瀟出來，笑著道：“記得，運動完之後，一定要喝豆漿，豆漿的蛋白質很多，一定要記得！”
陳瀟苦笑笑，連連點頭說好。他不是一個沒有毅力的人，但這樣搞下去，真不知道能撐多久，而且最令人沮喪的是這種日子還要維持一個月！
平時自認為身材不錯，典型的衣架子，但和劉偉強導演見過一麵之後隻搖搖頭，說太瘦了，《邪氣》陳陽的肌肉應該是不錯的，先給你一個月的時間訓練一下吧，盡量調整到最佳的狀態，正好這段時間，和原作者，也就是陳瀟的哥，跳舞大神好好地將這個劇本打磨一下。最後劉偉強笑笑說對這次的拍攝信心還是很足，畢竟資金非常地充足，加上自己的團隊，好好準備一下，有望在國慶檔裏推出……
自從自己重生以來，陳瀟的壓力不可謂不大，整天都在逆轉將來麵臨的重大問題，幸好一切都還在掌控中，這不馬上眼看就要將自己心中的想法實現的時候，又來了這一出，真可說是身心疲憊。
真想歇歇啊，總之，這次能轉到足夠的錢，能讓家裏渡過半年多的那次危機之後，一定要好好地放鬆一下，最好是能外出好好旅行一圈。真羨慕徐東這個沒心沒肺的家夥，現在還是一點音訊都沒有，不知道和金發碧眼的洋妞多逍遙快活哩。