第三,如果沒有太多的時間與胎兒進行充分的交流,至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒,盡量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。“視覺化”是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。有研究發現,準媽媽每天視覺化的行為,會逐步增強將信息傳達給胎兒的能力。
第四,在選擇胎教書籍時,不要自己判斷嬰兒是否喜歡這樣的故事,而是需要廣泛閱讀各類書籍。在練習了“說故事時間”一個月之後,不妨試試看是否有些特別的字或句子可以引起胎兒的特定反應。胎兒聽到某一特定的字或句子時是否會踢腳?故事的某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?胎兒是否對不同的故事有不同的反應?對準媽媽或準爸爸的聲音是否也有不同反應?借著胎兒的不同反應,可以和他形成良好的互動、溝通,達到“母子情深”、“父子連心”的感情聯係作用。進行閱讀胎教時,所選內容要淺顯易懂、貼近嬰幼兒的生活。不要選擇“王子”與“公主”的愛情故事,也不要選擇那些“魔法師”、“老巫婆”等神話故事或恐怖故事。
撫摸胎教法
撫摸和拍打肚皮也是一種有效的胎教方法。這種胎教方法可以幫助胎兒做體操運動,促進胎兒運動能力的發展。不僅如此,這種“愛撫”還能有效促進胎兒的感覺發展和情緒調整。這就是“愛撫肚皮胎教法”。科學研究發現,嬰兒如果缺少了充滿愛意的觸摸、愛撫,很容易在成長過程中出現心理疾患,並且生長、發育遲緩。所以,如果從胎兒期父母便經常充滿愛意地觸摸、按摩嬰兒,將會有效促進嬰兒擁有良好的性格及迅捷的反應能力。
另外,準媽媽對胎兒的觸摸,不僅能傳達她對胎兒的關愛,還能使準媽媽本身處在一種身心放鬆的狀態,達到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。通常在懷孕第四個月時,就能明顯感覺到胎動,而到了懷孕的第6個月,胎兒踢腳、翻跟頭、扭轉身體的動作要明顯頻繁,這個時候,是實施愛撫胎教法的最佳時機。胎兒的每次胎動,都會帶給你一種莫名的興奮。隻要胎兒在動,你就可以用你的手輕輕地、充滿愛意地撫摸他,讓胎兒充分感受你對他的愛。你可以在一個安靜的場所,采取一種最舒服的姿勢,每天花10分鍾,不聽音樂,不說話,集中精力用手輕輕撫摸肚皮,和寶寶進行獨特的情感交流。從上而下,從左到右,反複輕輕撫摩。然後再用一個手指反複輕壓胎兒,在撫摩的時候應該注意胎兒的反應,如果胎兒對撫摩刺激不高興,就會出現躁動或用力蹬踏,這個時候就應該停止撫摩。如果受到撫摩以後,出現平和的蠕動,則表示胎兒感到很舒服、很滿意。用手輕輕推動胎體,胎兒出現踢母親肚皮的動作,這個時候用手輕輕拍打胎兒踢的部位;胎兒第二次踢你的時候再用手拍打胎兒踢的部位……漸漸形成條件反射。當你用手輕輕拍腹部的時候,胎兒會向著你拍的部位踢去,注意輕拍的位置不要距原來的位置太遠。每天1~2次,每次5~10分鍾。這項工作也可以由準爸爸協助完成,準媽媽躺在床上,準爸爸對胎兒的觸摸,可以讓胎兒充分感受到家的溫暖。要注意的是,在進行撫摸胎教的時候,要充滿愛意,輕輕地撫摩你的肚皮。如果有流產、早產跡象者,不宜進行撫摩拍打式胎教。手法要輕柔,不可用力拍打按壓,以免造成子宮收縮,引發早產。這種方法應該循序漸進,不可急於求成,每次撫摸的時間不能超過10分鍾。如果撫摸胎教配以輕鬆愉快的音樂,效果更佳。在撫摸時應注意胎兒的反應,如胎兒用力踢腿,應停止撫摸,宮縮出現過早的孕婦不宜使用撫摸胎教法。
語言胎教法
準爸媽與胎兒進行語言交流,能促進胎兒大腦中的粗淺記憶,促進其出生後語言及智力的發展。同時也可以將準爸媽的愛傳給胎兒,對胎兒的成長發育有很大好處。
語言胎教的方法包括:日常生活語言誘導,例如,給小寶寶起好名字,每天反複對胎兒講在他們出生後要麵對的日常生活語言;係統性語言誘導,例如,兒歌、童謠等,分階段、由淺入深地進行。準爸媽溫柔的說話聲,可以刺激胎兒的聽覺發育,也可以增進胎兒的舒適感。胎兒在母體裏,便開始記憶母親,甚至是父親的聲音,也因此而有舒適和安定的感覺;準爸媽如果能時常以溫柔的聲音和腹中胎兒說話,胎兒就會有“被愛”的感覺。
那麼準媽媽和準爸爸可以跟胎兒交流一些什麼呢?從現代胎教學的研究可知,在懷孕第16周胎兒就有觸覺、味覺、嗅覺;18周時,胎兒就有視覺、聽覺;26周時,胎兒就有潛意識、意識與人格;在30周時,胎兒就有學習、記憶與做夢的能力;到36周,胎兒的大腦皮質也發育完全。由此可知,胎兒是有敏銳的感受力和學習力的。外界人、事、物可能在胎兒腦中留下潛在印象,母親的行為與心理對胎兒更有深遠的影響,所以胎兒早在母親腹中就已經開始學習了。母親可以唱歌給寶寶聽,可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的美好事物,說給寶寶聽,比如形容樹葉的顏色、雲朵是怎樣在天空中舒展、鳥是怎樣在自然中嬉戲等,通過這些,讓寶寶感受你周圍的生活;甚至可以朗讀一些溫馨有趣的故事,教導一些大自然的事物和社會上的知識。同時,當你在進行“子宮對話”時,教導不同的事物最好能用不同的聲音語調來說明。胎兒是可以感覺到準媽媽的用心的。準爸爸可以在準媽媽的肚子旁邊,以溫和輕柔的語氣,對腹中的胎兒說話,讓他能熟悉你聲音。準爸爸更可以將自己所做的工作、才能以及具有的興趣愛好,以簡單易懂的話語說給胎兒聽,讓胎兒能感受到準爸爸的真誠和關愛。