Q：寶寶不是十分喜歡吃蔬菜，這樣下去會不會造成營養不良？多吃蔬菜對寶寶有哪些好處？（來自西昌網友）
A：蔬菜對於正處在生長發育中的寶寶來說很重要，其主要作用有以下幾點：礦物質的重要來源：蔬菜中含有豐富的鈣、鐵、銅等各種礦物質。經研究證明，人體對有些蔬菜中的鈣吸收率甚至高於牛奶，如蓋菜、黃豆芽等。因此，一些不習慣喝牛奶的寶寶更要多吃青菜，從而滿足身體所需的鈣；蔬菜中的鐵和銅可促進血色素的合成，刺激紅細胞發育，防止寶寶食欲缺乏、貧血，促進生長發育。維生素的重要來源：蔬菜含有維生素C和維生素A原，及維生素B 1、維生素B 2、維生素B 3、維生素B 5等。維生素C能防治壞血病，維生素A可保持視力，防止眼幹燥症及夜盲症。