Q：寶寶剛上幼兒園，其他方麵適應的還可以，就是不午睡。下午接回家坐著都能睡著，擔心他睡眠不足影響長身體，怎樣才能讓他在幼兒園安心的午睡呢？（來自北京網友）
A：剛入園的寶寶可能對環境還不是很熟悉，尤其是以前沒有午睡習慣的寶寶，想要寶寶馬上改變以前的習慣是很難的。爸爸媽媽可以鼓勵寶寶在園多運動、多鍛煉，這樣不但吃得香，中午也睡得香。
爸爸媽媽休息在家的時候，要堅持培養寶寶午睡的習慣，睡不著可以躺著，不能影響其他人的休息。工作日該送幼兒園還要堅持送，有了在家庭中的同步午睡的要求，寶寶就斷掉了“逃避”的退路，所以是可以逐漸適應的。因為寶寶的神經係統正在發育之中，要建立新習慣接受一種新方式並不是很難，隻要堅持肯定能行。