Q：寶寶每天吃飯特別不守時，餓了才吃，而且每次吃飯總容易多吃，怎麼才能讓他定時定量吃飯呢？（來自鎮江網友）
A：首先，父母要合理控製寶寶每天的進餐次數、時間和進食量，讓三者之間有規律可循。到了吃飯的時間，就應讓寶寶進食，但不必強迫他吃，當寶寶吃得好時就應表揚他，並要長期堅持。其次，精心調配食物。烹調時需注意食物的色、香、味俱全，軟硬適宜，便於寶寶咀嚼和吞咽，以調動寶寶用餐的積極性。還可以給寶寶買一些形態、色彩可愛的小餐具，讓寶寶喜歡使用這些餐具進餐。
正文 第246章 如何讓寶寶養成定時定量進餐的習慣（1 / 1）