Q：寶寶總是很怕黑，總是不敢晚上自己上廁所，應該怎麼辦才能幫助寶寶克服恐懼？（來自福州網友）
A：輕度怕黑是正常的，但如過分怕黑，甚至懼怕黑夜，將會影響寶寶的性格發展。寶寶怕黑天不是天生的，基本是發生在3歲以後，是寶寶開始初步接觸社會並漸漸懂事後才出現的。爸爸媽媽在寶寶麵前不能有怕黑的言行。一些年輕的媽媽自己就怕黑，帶寶寶走夜路時顯得緊張、焦慮不安。爸爸媽媽的這種不安情緒會感染給寶寶，加劇寶寶怕黑的心理。因此，在寶寶麵前，爸爸媽媽應扮演勇敢的角色，如寶寶進入房間害怕時，爸爸媽媽可先打開燈進去，在寶寶麵前對房子搜尋一番，告訴寶寶房間和白天一樣安全的。父母要給寶寶更多的愛撫和關心，要創造條件有意識地鍛煉寶寶，培養寶寶的信心，增強其安全感。