林楓的嘴裏像是放了鞭炮，響了不停．．．．
其實，這也怪不得林楓，一想到健身操，地球人肯定想到廣播體操，廣場舞，或者是瑜伽，可是，林楓看到的跟這些完全不沾邊。
一開始，林楓聽智腦說要通過練習健身操來增強身體力量還不太信，因為他想到的是學校裏的廣播體操，可是，當看到腦海裏光影的動作時，林楓相信了，健身操真的可以把他變得更強。
隻見光影麵朝下躺著，然後四肢向上慢慢的拱成了一個橋形，雙手抓住雙腿慢慢的向著他頭的方向拉來，雙腿幾乎要貼著他的背上，就這樣光影靜止了，過了一會光影又從頭開始做，反複的練著這一個動作。
“智腦，你確定要讓我練這個？”林楓愣愣地說道
“主人請你跟著光影做，隻要你能很輕鬆的做到了，就可以練習下一個動作了，”智腦確定的道
“輕鬆？現在我能不能做都是個問題，”林楓翻了翻白眼，說道。他很懷疑自己的要會不會斷。
“主人，這隻是初級的動作，以後的動作比這還要難。”智腦解釋道
“智腦，你告訴我，第一套一共幾個動作？”林楓有些難受的說道
“主人，一到十級，每一級都是十個動作，而十一與十二級是五個動作，因為到了十一級以後人體的各種潛能已經被開發的差不多了，可能往後還有，隻不過以我們猛獁星係的能力隻能開發到十二級。”智腦說道
林楓：“．．．．．．．．”
林楓臉色變化，他沒有想到竟然有這麼多的動作，這是不是說他可能會死的很早，看著光影的動作，這都是最基本的那以後的動作該有多難，想著林楓不由得打了個冷顫。
不過林楓也隻是發發牢騷罷了，他知道自己別無選擇，他是個不甘平庸的人，他也想要過好的生活也想風風光光的過一輩子，更何況還有一個美麗的女孩牢牢的占據著他內心深處不肯離去。
“智腦，我開始了。”林楓說了一句就趴在了床上
“主人，你放心，我會幫助你的。”智腦說道
林楓想著光影的動作，慢慢的做起了動作，林楓艱難的把四肢往上抬起，等到雙手抓到雙腳的時候林楓已經疼的滿頭大汗了，他現在的身體差不多已經定型了，做這些動作就好像要把身體撕裂一般。
林楓努力的把雙腿往下拉，可是身體的疼痛讓他不得不停了下來，正當林楓想要詢問智腦該怎麼辦的時候，突然感到腰間和雙腿麻麻的暖暖的，剛剛似乎有一股暖流經過，他輕鬆的就把雙腿拉過了頭部。
這是怎麼回事，林楓驚奇的看著眼前的雙腳。
“主人，我剛剛用你體內的生物電能刺激了你的腰部和腿部，所以你才能這麼輕鬆，不過，這隻是暫時的，等我的控製消失之後你會感到疼痛，你要堅持住第一步是最重要的，等到以後你體內的生物電能增多，你就能自己控製它了。”
智腦的聲音為林楓解釋了他的疑惑，不過還沒有等到林楓說話，他就感覺到一股劇烈的疼痛從他的身體上襲來，瞬間林楓就有些模糊了，隻見他緊緊地咬著牙，臉上暴突的青筋說明了他此刻是多麼的痛苦。
不知過了多長的時間，林楓的意識漸漸地清醒過來，他看著眼前的雙腳，還好堅持住了，不過他的身下已經濕了，衣服也已經被汗水浸透。
“智腦，現在是什麼時候了？”林楓看了看外麵的天色已經黑了嘶啞著聲音問道，此刻的他嘴唇幹裂，這是嚴重脫水導致的。
“主人，現在已經是晚上七點了，”
智腦回應道，聲音中略微有些波動，在猛獁帝國的特工進行第一次健身操練習的時候並不想林楓表現得這麼優秀，他們都是經過幾次的慢慢訓練才做到林楓這種程度的。