隨後讓眾人把以前的動作重複做上一遍熱熱身，然後針對每一個人開始輔助訓練。
說是輔助其實就是林楓利用自己體內充足的生物能量幫助他們刺激體內已經定型的骨骼，讓他們的身體能做出符合的動作。
健身操就是通過一個個奇異而又艱難的動作來達到增強實力的目的，雖然說著簡單但坐起來就不那麼容易了。
要知道林楓的生物能量也不是憑空而來的，是他辛辛苦苦努力練習來的，而且他們承受林楓的能量輸送也是要承擔痛苦的。
第一個仍然是李剛，對於他們幾個男人林楓可沒有對蝴蝶那樣溫柔，其實這樣也是有原因的，那種手法隻適合治療，要想達到讓他們增強實力的目的，必須要用這種剛猛的手段。
生物能量是一種很奇特的能量，如果用於救人起死為生有點誇張，可是要說什麼病痛，延年益壽那可是毫無問題。
如果用來對敵又是極強的殺伐手段，被擊中者如同被強力電流擊中一般，渾身抽搐不止，如果林楓體內的能量極強甚至可以一招斃命，當然現在的林楓還做不到這些。
不過，按照智腦的說法，隻要進入第四套的練習他就可以做到了，這些東西也是智腦告訴他的，對此林楓深信不疑，因為智腦給他看過一個簡短的視屏。
裏麵的兩人手中揮舞著深藍色的光芒，如同一條長鞭，不管擊中什麼都會猛然間爆裂，那種情形讓林楓至今記憶猶新，每次想到他都會忍不住胸中血液沸騰。
“啊！”
李剛一聲痛苦的嚎叫，頓時讓林楓從沉思中退了出來。
看著李剛十分疼痛的樣子，林楓很不好意思，因為他一激動，手中輸送的能量不由猛烈了幾分。
林楓趕緊穩定情緒，平穩的輸送著，邊輸送邊教導著他做出動作，其實他們幾個體內已經產生了生物能量，也能自主練習了，但是要想快速的進步，還是要林楓幫忙。
很快，李剛就成功了，林楓對著他點點頭，道：“等到你把這個動作輕鬆熟練的做出來就可以進行下個動作了。”
李剛英俊的臉龐已經扭曲了，通過長時間的練習，他也不會隨便的昏迷了，可是現在的他真的好懷念那種昏迷的感覺。
接下來林楓依次為邢烈、邢勇、孫正義、藍蝴蝶輔助，幾人也先後進入了狀態，隻不過相對於李剛和孫正義來說，兩人就比較痛苦了。
李剛和孫正義沒有他們兄弟那麼高大隻有一米七、八的樣子，他們都因為健身操感覺很痛苦了，可想而知，邢勇兄弟那一米八接近一米九的身高了，關鍵還是邢烈，他不僅高大而且壯碩。
你可以想象一樣把一個那麼高大壯碩的人以一種非人的手段扭曲在一起是什麼感覺。
等林楓一一幫他們完成動作整個人都虛脫了，渾身無力的癱軟在客廳裏的沙發上，靜靜的恢複力氣，主要是身體內消耗巨大的能量。
林楓閉著眼眸感受著身體裏傳來的無力，很快就睡著了，睡眠是最好恢複體力的辦法。
訓練的時間總是過得很快，眨眼間就到了晚上，林楓與幾人吃過飯就回家去了。
正在路上走著，手機忽然響了，林楓拿起手機一看頓時笑了，“喂，胖子。”
“新年快樂！”
康輝歡樂的聲音傳了過來
林楓與康輝聊了一會就掛了電話，剛掛斷手機又響了，是王浩，兩人聊了一會也掛了電話。
林楓心中很暖，畢竟還有人想著他，其實他現在最想的是蕭雨晴，畢竟她是他的第一個女人，心中總是有種別樣的感情。
雖然沒有等來蕭雨晴的電話卻等來了王嫣的，兩人聊了一個多小時，直到打的手機發熱才掛了電話，可能戀愛中的人都是這樣吧，林楓心裏想到。
一直到開學的前兩天，林楓一直都在忙著為幾人訓練，這可是把他給累壞了，白天給人訓練晚上他還要自己訓練，雖然累日子過得倒也充足。
最讓他期待的就是晚上回到家與王嫣通電話，每當聽到王嫣那清麗如同百靈鳥的聲音，林楓所有的累都消失不見了，隻剩下滿心的幸福，當然他也一直沒有收到蕭雨晴的電話，哪怕是一條短信。
這段時間的訓練非常的顯著，孫正義已經在練習第二套健身操的最後一個動作了，其餘的三人也是進步神速，按照林楓的顧忌，用不了一個月他們就都能達到第三套了。
進步最快的反而是藍蝴蝶，她已經開始練習第二套健身操，這讓林楓大為驚奇，畢竟她的身體剛好，這可能就是厚積薄發吧。
【第三更】
（為了表達我的歉意，今天三更，請大家別急，小子會盡快讓屏蔽章節恢複正常的。）